Vad är sanningen om rent ätande?
En titt på rent ätande, ett koncept där någon undviker konstgjord mat eller tillsatser. Inkluderat är detaljer om fakta och fiktion bakom kosten.
En titt på rent ätande, ett koncept där någon undviker konstgjord mat eller tillsatser. Inkluderat är detaljer om fakta och fiktion bakom kosten.
Lär dig om maten du ska äta och undvik när du följer en ketogen diet. Vi tittar också på några tips för att följa kosten och möjliga biverkningar.
Denna artikel ger detaljerad information om hälsofördelarna med torskleverolja och dess potentiella terapeutiska egenskaper. Den här artikeln tittar på några av påståendena att torskleverolja kan förbättra kardiovaskulär hälsa, lindra ledstyvhet orsakad av artrit och reparera sår. Läs vidare för att lära dig mer.
I den här artikeln tittar vi på hur mängden kolhydrater människor äter påverkar viktminskningen. Vi undersöker också vilka kolhydrater som är bäst för personer som siktar på att gå ner i vikt.
Kryddnejlika har använts i matlagning och traditionell medicin i många år. I den här artikeln lär du dig om deras potentiella hälsofördelar.
De flesta hälsoorganisationer förespråkar amning och med rätt stöd tycker många kvinnor att de kan amma framgångsrikt. Det kan dock också vara utmanande. Lär dig mer om fördelar och nackdelar med amning, inklusive hälsofördelar, kostnader och effekterna på mental hälsa och föräldraarbete.
Äter endast mellan 08:00 och 14:00 verkar hjälpa till med viktminskning genom att minska aptiten snarare än att bränna kalorier, enligt ny forskning.
Ny forskning visar att ett kosttillskott som innehåller spenat-extrakt kan öka atletisk prestanda och muskelstyrka avsevärt.
Den största pågående näringsstudien avslöjar viktiga skillnader i hur människor svarar på mat och varför personliga dieter är näringens framtid.
Forskare fann att äldre vuxna med vitamin K-brist var mer benägna att utveckla rörelsehinder, såsom svårigheter att gå och använda trappor.
Bananer kan hjälpa till att sänka blodtrycket och minska risken för att utveckla cancer. Ta reda på mer om näringsämnena som bananer ger och få tips om hur du använder dem.
Veganism växer i popularitet, men rörelsen möter motstånd. Här frågar vi varför beslutet att följa en växtbaserad diet gör vissa människor arga.
Ny forskning visar att självvägning och en grafisk framställning av deras viktförändringar kan få människor att gå ner eller behålla sin vikt.
Volontärer i en klinisk prövningsenhet åt bara bearbetade livsmedel och satte på 2 pund inom två veckor. De som åt obearbetade livsmedel förlorade motsvarigheten.
Deltagare i kliniska prövningar var mindre hungriga och mer nöjda efter frukost med avokado än en fettsnål måltid. Men studien fick branschstöd.
Fyra nya studier undersökte påståenden om matvaror. De jämförde påståendena med verkligheten och fann en signifikant överensstämmelse.
Hittills har experter sett urbaniseringstrender som en viktig drivkraft för den globala fetmaepidemin, men en stor ny studie utmanar nu detta antagande.
En ny studie som använde data från 136 länder drar slutsatsen att konsumtion av mer ris kan minska global fetma. Men kvarstår betydande frågor.
En ny forskningsstudie kopplar det vanliga livsmedelstillsatsen propionat mot mögel till blodsockermetabolism och insulinresistens hos frivilliga och möss.
En nyligen genomförd studie på möss identifierade en ny hjärnkrets som verkar spela en roll i ett djurs strävan att äta för högt kaloriinnehåll.