Ryggont vid böjning: Vad man ska veta
Många människor upplever smärta i nedre ryggen när de böjer sig. Den här artikeln tittar på en mängd olika tillstånd som kan orsaka smärtan, liksom behandlingar, tips om egenvård och hur man kan förhindra det.
Många människor upplever smärta i nedre ryggen när de böjer sig. Den här artikeln tittar på en mängd olika tillstånd som kan orsaka smärtan, liksom behandlingar, tips om egenvård och hur man kan förhindra det.
För vissa människor kan hosta orsaka eller förvärra smärta i nedre ryggen. I den här artikeln lär du dig om orsakerna och behandlingen av detta symptom och när du ska träffa en läkare.
Kronisk Lyme-sjukdom uppstår när en person som redan har fått behandling för Lyme-sjukdomen fortsätter att ha symtom på lång sikt. Läs mer om detta tillstånd här.
Ryggsmärta och inkontinens kan uppstå samtidigt på grund av ett enda underliggande tillstånd, såsom cauda equina syndrom. Om de plötsligt inträffar samtidigt kan det signalera en medicinsk nödsituation. Vid andra tillfällen kan förhållandena utvecklas av två separata skäl. Läs mer om orsaker och behandlingsalternativ här.
Nedsmärta och diarré är vanliga och tenderar att vara orelaterade. Ett antal tillstånd kan dock orsaka båda symtomen. Exempel inkluderar celiaki, inflammatorisk tarmsjukdom, njureinfektioner och divertikulos. Läs mer här.
Flera hälsotillstånd kan orsaka smärta i nedre ryggen och förstoppning samtidigt. Ibland kommer ett underliggande tillstånd att orsaka dessa symtom, men andra gånger kommer de att uppstå på grund av två orelaterade tillstånd. Lär dig mer om dessa tillstånd och när en person ska träffa en läkare här.
Läkare tycker ofta att kronisk ryggsmärta är utmanande att behandla, men det finns många icke-kirurgiska alternativ som människor kan prova. Vi diskuterar 11 metoder här, inklusive kiropraktikvård, akupunktur och övningar.
Smärta i nedre ryggen, när man står eller går, kan ofta vara ett symptom på muskeltrötthet eller dålig hållning. Men ihållande eller återkommande smärta kan vara ett tecken på ett underliggande tillstånd, såsom ryggstenos, degenerativ skivsjukdom eller hyperlordos. Läs mer om orsakerna och behandlingen här.
I den här artikeln tittar vi på vanliga orsaker till smärta i nedre delen av ryggen och höften. Vi diskuterar också sätt att lindra smärta och när man ska träffa en läkare.
Smärta i nedre rygg och ben kan bero på dålig hållning och överbelastning av ryggmusklerna. Men ihållande eller återkommande smärta kan vara ett tecken på ett underliggande tillstånd, såsom artrit eller fibromyalgi. Läs mer om de möjliga orsakerna till smärta i nedre rygg och ben här.
Nedre ryggont är mycket vanligt och ofta resultatet av en mindre skada eller överanvändning. Det kan dock ibland vara ett symptom på tillstånd som påverkar ryggraden, såsom ryggstenos, degenerativ skivsjukdom, skolios, ischias och cauda equina syndrom. Lär dig mer om smärta i nedre ryggen här.
Smärta i nedre delen av ryggen och testiklarna kan indikera ett underliggande tillstånd som kräver medicinsk behandling. Möjliga orsaker inkluderar njursten, urinvägsinfektioner (UTI) och ryggproblem. Lär dig mer om de möjliga orsakerna och när du ska träffa en läkare här.
Dålig hållning eller spända eller trötta muskler kan ofta leda till övre ryggsmärta eller obehag. Att sträcka rygg och axlar försiktigt kan hjälpa till att lindra och förhindra övre ryggsmärta. Här beskriver vi nio övningar för smärta i övre ryggen.
Det finns flera typer av massage, såsom het sten, djup vävnad och sportmassage. Fördelarna inkluderar lindring från muskelsmärta och avkoppling. Lär dig mer om de olika typerna av massage här.
Nedre ryggont är ett vanligt klagomål. När ryggvärk uppträder på nedre högra sidan kan orsakerna innefatta stukningar och stammar, njursten, infektioner och tillstånd som påverkar tarmarna eller reproduktionsorganen. Lär dig mer om vad som orsakar ryggsmärta på nedre högra sidan och när du ska träffa en läkare här.
Trapezius är en muskel i övre ryggen som hjälper nacke, axlar och armar att röra sig. Lär dig mer om dess funktioner och orsaker och behandling av trapezius smärta.
Att regelbundet sträcka mittryggen kan lossa musklerna, förbättra hållningen och lindra eller förhindra ryggont. Vi ger steg-för-steg-instruktioner för åtta av de bästa mittryggsträckorna.
Medan många kvinnor upplever mindre morgonsjuka under andra terminen kan olika smärtor uppstå. Dessa kan inkludera runda ledbandssmärtor, Braxton-Hicks-sammandragningar, symfys pubis dysfunktion, och rygg- och benvärk. Lär dig här om orsakerna och hur du kan hitta lättnad.
Inversionsterapi, där en person hålls upp och ner i flera minuter, är en alternativ behandling för ryggont. De kan använda tyngdkraftsstövlar eller ett inversionsbord eller stol för att minska trycket på ryggraden. Bevis för effektiviteten av denna teknik är blandad. Läs mer om fördelar och risker här.
Trochanterisk bursit är en inflammation i bursan i höften. Huvudsymptom på trochanterisk bursit är smärta utanför höften vid lårbenets spets. Det kan vara mycket smärtsamt, särskilt på natten, och kan störa det dagliga livet. Detta tillstånd kan behandlas hemma och i svåra fall med kirurgi.