Vad man ska veta om sex under graviditeten

Det är helt säkert för en kvinna att fortsätta ha sex under hela graviditeten om inte hennes läkare eller barnmorska har sagt något annat. Faktum är att en kvinnas sexlust kan öka i vissa stadier av graviditeten, och sex kan ha vissa fördelar.

När hennes mage börjar växa sig större kan en kvinna upptäcka att vissa positioner är bekvämare för henne. Att prata öppet om sex kan hjälpa båda parter att njuta av sex under hela graviditeten.

I den här artikeln undersöker vi säkerhetsfrågor och risker och tittar på tips för sex under graviditeten. Vi diskuterar också när man ska undvika sex och hur sex kan förändras under andra och tredje trimestern.

Är det säkert att ha sex medan du är gravid?

Sex kommer inte att skada barnet i något skede under en typisk, okomplicerad graviditet. Barnet skyddas av starka livmoder muskler, fostervätska och en slempropp som utvecklas runt livmoderhalsen.

Vissa människor tror att sexuell aktivitet eller orgasmer kan skada barnet, öka risken för missfall eller inducera tidigt förlossning. Men i en hälsosam graviditet är inget av dessa sant.

Kan sex utlösa arbete?

Vaginal sex under graviditeten har inga kopplingar till en ökad risk för för tidig födsel.

Många studier har dragit slutsatsen att vaginalt sex under graviditeten inte har några kopplingar till en ökad risk för för tidigt arbete eller för tidig födsel. Men om en läkare anser att någon är i hög risk, kan de rekommendera att personen undviker samlag under graviditeten eller bara i de senare stadierna.

Det är möjligt att en orgasm eller sexuell penetration kan framkalla Braxton Hicks-sammandragningar sent under graviditeten.

Braxton Hicks är milda sammandragningar som vissa kvinnor upplever mot slutet av graviditeten. Dessa sammandragningar indikerar inte eller inducerar inte arbete, så det borde inte vara en anledning till oro.

Bästa positioner

Under de senare stadierna av graviditeten bör människor välja positioner som inte sätter press på den gravida magen, såsom missionspositionen. Om en kvinna ligger på ryggen kan barnets vikt sätta extra tryck på hennes inre organ eller större artärer.

En gravid kvinna kan känna sig mer bekväm i positioner där hon kan kontrollera djupet och hastigheten på penetrationen.

Bekväma positioner kan inkludera att den gravida kvinnan sitter ovanpå sin partner, skedar sida vid sida eller sitter vid sängkanten.

Oral och analsex

Oralt sex är helt säkert att fortsätta under graviditeten. En partner bör dock undvika att blåsa luft in i den gravida kvinnans vagina, eftersom detta kan orsaka en luftemboli där en luftbubbla blockerar ett blodkärl. Även om det är sällsynt kan en luftemboli vara livshotande för både kvinnan och barnet.

Analsex kommer inte att skada barnet, men det kan vara obehagligt om en person har graviditetsrelaterade hemorrojder. Människor bör undvika analsex följt av vaginalt sex, eftersom detta kan få bakterier att spridas från ändtarmen till slidan och resultera i infektion.

När ska man undvika sex

En barnmorska eller läkare kan rekommendera en kvinna att undvika samlag under graviditeten om hon har upplevt följande:

• problem med livmoderhalsen som kan öka sannolikheten för missfall eller gå in i tidigt förlossning
• graviditet med tvillingar
• placenta previa, där moderkakan delvis eller helt täcker ingången till livmoderhalsen
• cervikal inkompetens, där livmoderhalsen öppnas i förtid
• en historia av att gå in i för tidigt arbete
• avsevärd blodförlust eller oförklarlig vaginal blödning
• läckande fostervätska
• vattnet har gått sönder, vilket kan öka infektionsrisken

Det är viktigt att en gravid kvinna skyddar sig själv och sitt barn från sexuellt överförbara infektioner (STI). Detta innebär att du använder barriärpreventivmedel, såsom kondomer eller tanddammar, under all sexuell aktivitet med nya sexpartners.

Effekter av graviditet på sexlust

En boost av hormoner kan öka en persons sexlust, särskilt under andra trimestern.

Graviditet påverkar människors sexlust på olika sätt och det finns inget typiskt svar.

En boost av hormoner och ökat blodflöde till könsorganen kan öka en persons sexlust, särskilt under andra trimestern.

Andra människor kan uppleva en minskning av sin sexlust som orsakas av fluktuerande hormoner, känner sig mindre bekväm i kroppen, minskade energinivåer eller fysiska smärtor.

Graviditet kan också påverka sexdriften hos en gravid persons partner. Vissa människor kan uppleva en ökad attraktion till sin gravida partner på grund av förändringar i deras kroppsform, såsom en ökning av bröststorleken.

I vissa fall kan de båda parternas bekymmer och belastningar göra dem mindre intresserade av sex. Det är viktigt att vara öppen om sex för att se till att båda parterna är bekväma.

Fördelar med sex under graviditeten

Sex under graviditeten kan ha vissa fördelar för en gravid kvinna och hennes partner. Möjliga fördelar inkluderar:

• Bättre orgasmer. Ökat blodflöde till könsorganen kan innebära ett ökat antal mer kraftfulla orgasmer för gravida kvinnor.
• Hålla sig i form. Sex bränner kalorier och kan hjälpa till att hålla båda parterna i form.
• Limning mellan partners. Vissa par tycker att sexuell aktivitet under graviditeten för dem närmare varandra.
• En boost till immunförsvaret. En studie från 2004 visade att kön ökar IgA, vilket är en antikropp som hjälper till att hålla förkylningar och andra infektioner i schack.
• Ökad lycka. Orgasmer släpper ut endorfiner som kan hjälpa mor och barn att känna sig lyckliga och avslappnade.

Sex efter födseln

Alla nya mödrar behöver tid att läka och återhämta sig efter förlossningen. De bör ge tid för kroppen att återhämta sig, livmoderhalsen stängs, blödning efter förlossningen ska stoppa och, om tillämpligt, deras snitt i C-sektionen eller vaginala tårar för att läka.

Kvinnor kan återgå till sexuell aktivitet när de känner att de är redo att göra det. Utmattningen och energin som används för att ta hand om det nya tillskottet till familjen kan innebära att en kvinna inte vill ha sex på ett tag efter förlossningen.

När ska man ringa en läkare

Under en hälsosam graviditet är sex inte förenat med några risker för modern eller barnet. Oavsett om det är relaterat till sex eller inte, om en kvinna upplever någon ovanlig smärta eller blödning under graviditeten, bör hon kontakta sin läkare omedelbart.

Syn

I de flesta fall utgör sex under graviditeten ingen risk för modern eller barnet. Vissa positioner kan bli mer eller mindre bekväma när graviditeten fortskrider.

En kvinna kan uppleva förändringar i sin önskan om sex under och efter graviditeten. Att prata öppet och ärligt med sexpartner kan hjälpa människor att fortsätta att ha ett hälsosamt sexliv under graviditeten.

Läs artikeln på spanska.