Sömnförlust kan bidra till hjärtsjukdomar hos personer med låga inkomster
Människor som befinner sig i en osäker ekonomisk ställning har en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Ny forskning avslöjar att kronisk sömnförlust kan bidra till denna risk i samband med social ojämlikhet.
Förra året presenterades forskning i tidskriften Omlopp av American Heart Association förklarade att individer med låg socioekonomisk status är mer benägna att utveckla hjärt-kärlsjukdom än de som är i ett mindre otryggt ekonomiskt tillstånd.
Och så sent som i april i år publicerades en studie i The Lancet: Global Health fann att människor som bor i låginkomstländer har en högre risk för hjärt-kärlsjukdom.
Många biologiska och psykosociala faktorer kan förklara sambandet mellan låg socioekonomisk status och en högre risk för hjärtproblem, såsom ångest och högt blodtryck.
Men i en ny studie har forskare som är anslutna till Lifepath Consortium - ett forskningskonsortium som syftar till att bättre förstå hur socioekonomiska skillnader påverkar hälsan - samlat bevis för att dålig sömn avsevärt kan bidra till risken för hjärt-kärlsjukdom hos personer med ekonomisk nackdel.
Teamet rapporterar och förklarar de nya resultaten i en studiepapper som finns i tidskriften Kardiovaskulär forskning. I studien redogör forskarna för varför de var intresserade av den potentiella kopplingen mellan socioekonomisk status, sömntid och hjärtsjukdom och förklarade att:
”För det första rapporterar individer som upplevt socialt motgångar under hela livslängden sömnrelaterade problem oftare [...] I synnerhet visar personer som arbetar i skift, bor i missgynnade kvarter eller som har upplevt motgångar i barndomen en ökad förekomst av sömn relaterade störningar. För det andra har otillräcklig sömn associerats med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. ”
Dålig sömn förklarar 13,4% av länken hos män
I den aktuella studien analyserade utredarna data från totalt 111 205 deltagare i åtta olika kohorter från fyra länder: Frankrike, Storbritannien, Schweiz och Portugal.
Teamet delade deltagarna i olika socioekonomiska kategorier - låg-, medel- eller höginkomst - baserat på deltagarnas yrke, samt yrkesgruppen för varje deltagares far.
Tack vare medicinska undersökningar och självrapporterade åtgärder hade forskarna också tillgång till deltagarnas historia av kranskärlssjukdomar och kardiovaskulära händelser. Utredarna tittade också på mått på sömntid och kategoriserade dem som rekommenderad sömn (6-8,5 timmar per natt), lång sömn (över 8,5. Timmar per natt) och kort sömn (färre än 6 timmar per natt).
För att förstå hur, och om sömnförlust sannolikt skulle bidra till hjärt-kärlproblem hos människor med olika inkomster, använde forskarna medlingsanalys, en specialiserad statistisk metod.
Forskarnas resultat visade att otillräcklig sömn kan spela en roll i den ökade risken för hjärt-kärlsjukdom hos personer med lägre socioekonomisk status. Effekten tycktes dock variera beroende på biologiskt kön.
Forskarna noterar att kort sömn sannolikt förklarar 13,4% av kopplingen mellan yrken som är förknippade med lägre socioekonomisk status och kranskärlssjukdom hos män.
Även om kvinnor i lägre socioekonomiska grupper också får hjärtsjukdomar verkar det inte vara kopplat till sömn på samma sätt som hos män. Forskarna antar att detta kan bero på att de flesta kvinnor redan står inför en mycket högre belastning av ansvar utanför deras yrkesmässiga yrke som oberoende påverkar deras sömn och hälsa.
Enligt studieförfattare Dusan Petrovic från University Center of General Medicine and Public Health i Lausanne, Schweiz, ”Kvinnor med låg socioekonomisk status kombinerar ofta den fysiska och psykosociala belastningen av manuella, dåligt betalda jobb med hushållens ansvar och stress, vilket negativt påverkar sömnen och dess hälsoorestaurerande effekter jämfört med män. ”
Baserat på studieresultaten hävdar forskarna att samhällen måste ta itu med många frågor som ligger i deras kärnor för att hjälpa varenda medlem att uppnå tillräcklig sömn så mycket som möjligt.
"Strukturreformer behövs på alla nivåer i samhället för att göra det möjligt för människor att få mer sömn", råder Petrovic.
"Till exempel att försöka minska buller, vilket är en viktig källa till sömnstörningar, med tvåglasfönster, begränsande trafik och inte bygga hus bredvid flygplatser eller motorvägar."
Dusan Petrovic
