Hur orsakar diabetes onormal svettning?
Många med diabetes har tider när de svettas för mycket, för lite eller vid udda tillfällen.
Diabetes kan göra det svårt för en människas kropp att hålla en jämn temperatur och att producera rätt mängd svett för att hålla kroppen sval.
Orsaker till detta inkluderar hormonella obalanser, kardiovaskulära faktorer och stress. Diabetes kan påverka alla dessa.
Svettkomplikationer kan vara ett tecken på att en person behöver granska sin diabeteshantering, inklusive effektiv hantering av blodsockernivån.
Lär dig mer om hur överdriven svettning (hyperhidros) och otillräcklig svettning (anhidros) kan uppstå med diabetes, och få några tips om hur du hanterar eller förhindrar dem.
Diabetes och svettning
Svettning hjälper till att kyla kroppen, men diabetes kan störa en persons förmåga att svettas.
Svettning sker främst av två skäl:
- För att reglera kroppstemperaturen, till exempel i varmt väder och under fysisk aktivitet
- Som svar på emotionell stress
Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, kan störa normal svettning, så att en person svettas för mycket eller för lite.
Detta kan leda till problem under varmt väder, men oförmågan att reglera kroppstemperaturen kan också sätta en person i fara vid kalla temperaturer.
Överdriven svettning utan en klar anledning, på en sval dag eller under tider med minimal aktivitet kan vara ett tecken på att en person ska träffa en läkare.
Svettning kan påverka:
- underarmarna
- ansiktet och eventuellt bröst och nacke
- händer och fötter
Personer med typ 1-diabetes kan upptäcka att de svettas för mycket i överkroppen men att underkroppen, inklusive fötterna, är mindre benägna att svettas.
De vanligaste orsakerna till ovanlig svettning hos personer med diabetes är:
- låga blodsockernivåer
- diabetesrelaterade nervsystemskador
Mycket låga blodsockerarter - vanligtvis under 70 milligram per deciliter (mg / dl) - kan resultera i ett slagsmåls-svar, vilket utlöser frisättningen av hormoner som ökar svettningen.
När blodsockernivån är för hög för länge kan en förlust av nervfunktion uppstå, så kallad diabetisk neuropati.
Enligt American Diabetes Association (ADA) upplever ungefär hälften av personer med diabetes någon form av nervskada eller neuropati.
Skador på nerverna som kontrollerar svettkörtlarna kan leda till att de skickar fel meddelande till svettkörtlar, eller ingen alls. Detta kan resultera i för mycket eller för lite svettning.
Neuropatier och svettningar
När kroppen blir för varm signalerar nervsystemet till svettkörtlarna att släppa ut svett för att kyla ner det. Sudomotorisk funktion beskriver den del av nervsystemet som kontrollerar svettning.
Diabetes kan leda till nervskador, så att nerverna som kontrollerar svettkörtlar alltid är påslagen för vissa människor.
Detta kan leda till överdriven svettning, så kallad hyperhidros.
Personer med diabetesrelaterad hyperhidros kan uppleva överdriven svettning eller svettning mer än de flesta under följande omständigheter:
- under tider med liten aktivitet, inklusive sömn och mindre sysslor
- i en sval miljö
- när du försöker bli varm genom att bära extra kläder eller söka efter en värmekälla
- under tider av stress
Hypoglykemi
Hypoglykemi avser mycket låga blodsockernivåer, vanligtvis under 70 mg / dl.
Om en person använder en dos insulin eller andra diabetesläkemedel som är högre än de behöver, kan blodsockernivån sjunka.
Detta kan hända om personen:
- tar för mycket insulin eller ett annat läkemedel
- övar intensivt eller mer än de förväntade sig
- äter mindre än vanligt eller saknar en måltid
Det finns två skäl till varför hypoglykemi kan leda till svettning.
Lågt blodsocker kan påverka aktiviteten i det autonoma nervsystemet (ANS), som är ansvarig för reaktioner som människor inte kan kontrollera, såsom svettning och matsmältning. Det kolinerge systemet är en del av ANS och reglerar produktionen av svett och andra utsöndringar. Aktivering av detta system kan leda till svettning.
Frisättningen av hormonet adrenalin, eller adrenalin, är en annan möjlig utlösare. Adrenalin är ett hormon som kroppen släpper ut vid tidpunkter med stress, ibland kallat ”kamp-eller-flyg-hormonet”. En effekt av en plötslig ökning av adrenalin är svettning.
Hypoglykemi behöver behandling, eftersom det kan vara livshotande.
- Kortvarig behandling för milda symtom inkluderar att man tar en glukostablett för att snabbt höja blodsockernivån. En person som har frekvent eller ihållande hypoglykemi bör se en läkare.
- I svåra fall kan en person uppleva förvirring, kramper eller medvetslöshet. Någon borde ringa 9-1-1 eftersom det här är en medicinsk nödsituation. Det kan vara livshotande.
Behandling och förebyggande
En läkare kan ordinera följande för att minska eller kontrollera svettning med diabetes:
Klinisk styrka eller receptbelagda antiperspiranter: Produkter som innehåller höga doser aluminiumklorid kan förhindra svettning genom att blockera svettporer. Hudirritation är dock en vanlig biverkning.
Nervblockerande läkemedel: En läkare kan ordinera orala läkemedel, så kallade antikolingerika. Dessa blockerar den kemiska budbäraren som kallas acetikolin som kan påverka vissa funktioner i kroppen, inklusive frisättning av svett. Muntorrhet, urinblåsproblem, uttorkning och suddig syn är vanliga biverkningar.
Botox (Botulinumtoxin) injektioner: Botox kan blockera svettproducerande nervsignaler. Biverkningar inkluderar kortvarig muskelsvaghet nära injektionsstället och målområdet.
Andra alternativ kan inkludera:
- vissa antidepressiva läkemedel
- kirurgi och elektrisk strömterapi
Hemmet för svettning
Alternativ för hemterapi för att hantera symtom inkluderar:
- upprätthålla regelbunden kroppshygien
- bär naturliga tyger snarare än syntet, som bomullströjor, strumpor och underkläder
- byta kläder varje dag eller oftare när de blir svettiga
- bär inte samma par skor dag efter dag
- ha på sig öppna skor när det är möjligt och se till att fötterna får luft hela dagen
- välja naturliga tyger för kläder och skor, som bomull och läder som tillåter luftrörelse
- välja sportkläder som är gjorda av "fukttransporterande" material, eftersom dessa flyttar fukt bort från kroppen
Deodoranter och andra produkter finns att köpa online.
Ansikts- eller gustatorisk svettning
Ansikts- eller gustatorisk svettning sker i ansiktet, hårbotten, nacken och ibland bröstet.
Gustatory relaterar till känslan av smak.
Enligt forskning publicerad i Diabetes vård, det är en sällsynt form av svettning som händer på grund av nervskador.
För många är detta en välbekant reaktion på att äta varm eller kryddig mat, men personer med diabetisk neuropati kan uppleva svettning i ansiktet i större utsträckning.
Personen kan upptäcka att de svettas och blir röda i ansiktet medan de äter, oavsett matens temperatur eller kryddighet.
Vissa människor kommer att börja svettas när de tänker på att äta eller mat.
Symtom
Svettning kan förekomma på:
- panna och tempel
- kinder
- mun
- skalp
- nacke
- bröst
Behandling
Behandlingsalternativ inkluderar:
- lämplig blodsockerhantering
- aktuella antiperspiranter
- Botox-injektioner
- antikolinerga läkemedel att applicera lokalt
Skador på spottkörtlarna på grund av kirurgi eller av annan anledning kan också leda till gustatorisk svettning.
Med tiden kan kombinationen av ansiktssvettning och rodnad skada dessa körtlar och orsaka ett tillstånd som kallas Freys syndrom.
Läs mer här om Freys syndrom och hur man kan förhindra svettning efter att ha ätit.
Oförmåga att svettas
Anhidros avser en oförmåga att producera tillräckligt med svett. Detta innebär att kroppen kommer att ha svårt att hålla sig sval i en het miljö.
Som med överdriven svettning kan detta bero på skador på nerverna som styr svettkörtlarna.
Vid anhidros får svettkörtlarna inte signalen att svettas, även om svettning vanligtvis skulle förekomma.
Människor med typ 1-diabetes tenderar att svettas mer än vanligt i överkroppen och mindre än vanligt i underkroppen, vilket kan leda till övergripande anhidros, enligt forskning.
De kan också ha lägre blodvolym och mindre effektivt blodflöde.
Dessa kardiovaskulära problem kan också bidra till överhettning. När blodet rinner under huden hjälper det en person att hålla sig sval. Om det inte flyter effektivt kan överhettning uppstå.
Symtom
Symtom på anhidros och överhettning kan inkludera:
- svårigheter att hålla dig varm eller sval nog
- lite eller ingen svett
- problem med att svalna, även efter mindre uppgifter
- blir överhettad under mindre fysiska uppgifter eller i en varm miljö
- yrsel
- ansiktsspolning
- muskelkramper och svaghet
- en snabb hjärtslag
- illamående
Om symtomen är svåra eller drabbar stora delar av kroppen bör personen kontakta läkare.
Behandling
Behandlingsalternativen fokuserar främst på att kyla kroppen, till exempel genom att:
- dricka svala vätskor
- tar en kall dusch
- justera rumstemperaturen, om möjligt
- undvika intensiv fysisk träning i en het miljö
Om en persons kropp inte kan hålla en konstant eller hälsosam temperatur kan allvarliga hälsokomplikationer uppstå, såsom värmeutmattning och värmeslag.
Studier visar att personer med diabetes är mer benägna att uppleva obehag och medicinska problem som leder till sjukhusvistelse under varmt väder än de utan tillståndet. Oförmågan att hålla kroppen sval kan vara livshotande.
Av denna anledning är det viktigt att söka medicinsk hjälp om en person upptäcker att de inte kan svalna eller svalna.
Andra orsaker till hög eller låg svettning
Diabetes är inte den enda anledningen till svettproblem.
Hyperhidros
Andra vanliga tillstånd som kan utlösa överdriven svettning inkluderar:
- en överaktiv sköldkörtel
- vissa former av cancer
- fetma
- vissa hjärtsjukdomar
- klimakteriet och värmevallningar
- användning av vissa mediciner
- feber under en infektion
Anhydros
Andra orsaker till låg svettning kan inkludera:
- uttorkning
- tillstånd som har påverkat svettkörtlarna från födseln
- hudskador
- andra orsaker till nervskador, såsom alkoholmissbruk
- vissa smärtstillande och psykosläkemedel
- många metaboliska tillstånd
Syn
Svettning är en viktig funktion som gör att kroppen kan hålla en jämn temperatur. Överdriven svettning kan vara pinsamt, men minskad svettning kan leda till överhettning, vilket kan vara farligt.
Att hantera blodsockernivån och följa behandlingsplanen är ett sätt att minska risken för svettproblem.
Den som är orolig för svettfrekvensen eller oförmågan att hålla en behaglig kroppstemperatur bör söka medicinsk hjälp.
F:
Vilken receptfri deodorant och andra produkter skulle du rekommendera för att minska svettningen?
A:
Överdriven svettning kan orsaka obehag och pinsamhet. Det finns några receptfria produkter som kan hjälpa till. Aluminiumbaserade antiperspiranter kan tillfälligt blockera porer som förhindrar att svett når hudytan, och en sammandragande som innehåller garvsyra kan också hjälpa. Kläder, strumpor och skor av naturliga material som bomull, ull och läder gör att huden andas vilket också kan bidra till att minska svettningen.
Elaine K. Luo, MD Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
