Kan en vagina vara för tät?

Ibland kan en kvinna märka att hennes vagina känns stramare än vanligt. Detta beror på att slidan förändras under en kvinnas liv som ett resultat av åldrande och naturliga händelser, såsom graviditet och förlossning.

Ibland kan dessa förändringar få en vagina att känna sig stramare än normalt. Som ett resultat kan vissa kvinnor tycka att deras vagina är för tight, särskilt om de upplever obehag eller smärta under sexuell penetration. Denna tro är felplacerad.

Snabba fakta om vaginal täthet:

• Känslan av en tät vagina under sexuell penetration kan bero på att kvinnan inte är helt upphetsad.
• En kvinnas vagina upplever många förändringar under hela sitt liv.
• Hormonella förändringar vid menstruation kan leda till vissa känslor av vaginal täthet.

Kan en vagina vara för tät?

Kvinnor kan uppleva ett antal naturliga vaginala förändringar på grund av åldrande, graviditet och förlossning.

En kvinnas vagina är nästan aldrig för tight för att ha sex. Smärtan eller obehaget är ett symptom på andra problem. I sitt oskadade tillstånd är slidan mellan 3 och 4 tum lång och kanske inte ger tillräckligt med smörjning för bekvämt samlag.

Men när den väcks utvidgas slidan i bredd och längd och frigör smörjning. En kvinna kan ta itu med smärta, obehag eller en känsla av att vara för hårt genom att spendera mer tid på att få upphetsning innan han tränger in och använda ett smörjmedel om det behövs.

Några av de andra vanliga orsakerna till obehag inkluderar:

• sjukdom
• medfödda tillstånd
• skada
• hormonella fluktuationer
• påfrestning

Vaginal täthet orsakad av något av ovanstående kan behandlas eller hanteras med hjälp av läkare.

Hur kan en vagina ändra tätheten?

Under graviditeten förändras slidan för att förbereda sig för barnets födelse.

Vagina genomgår många förändringar under en kvinnas livstid. Följande händelser påverkar slidan direkt:

• hormonrelaterade förändringar
• graviditet
• förlossning och amning
• påfrestning
• sex

Hormonrelaterade förändringar

En kvinnas vagina förändras naturligt på grund av hormonella fluktuationer under hela sitt liv. Dessa förändringar inkluderar hennes månatliga menstruationscykler och sedan förlusten av dessa cykler när hon når klimakteriet.

När en kvinna är i fertil ålder kommer hennes hormoner att fluktuera vid olika punkter i hennes cykel. När en kvinna börjar den första dagen av sin period är hormonnivåerna av östrogen och progesteron låga.

När cykeln fortskrider rör sig hon närmare ägglossningen och hormonnivåerna stiger. De ökade nivåerna av östrogen och progesteron kan göra att slidan känns mer smord och elastisk under denna tid. Efter ägglossningen faller hormonerna igen och slidan kan kännas mindre flexibel och torrare, vilket leder till en uppfattning om täthet.

Under klimakteriet sjunker östrogennivåerna och vaginal vävnad tunnas ut. Dessa förändringar kan påverka hur en kvinnas vagina känns för henne och få henne att tro att hennes vagina är för snäv.

Graviditet

Graviditet kan leda till många förändringar i kvinnans vagina. Vagina förändras för att förbereda för födseln av barnet och som ett resultat av en förstorad livmoder, vilket sätter extra tryck på slidan.

Förändringar i kvinnans vagina under graviditeten inkluderar:

• färgförändring
• känslor av fullhet eller tryck
• ökad urladdning och smörjning

Känslan av vaginal fullhet och tryck under graviditeten kan få en kvinna att känna att hennes vagina är tätare än normalt. Ökningen av vaginal smörjning orsakad av graviditet kan dock också göra att kvinnans vagina känns mer elastisk än vanligt.

En kvinnas vagina kommer att återfå sin naturliga elasticitet efter graviditeten.

Förlossning och amning

Under förlossningen utvidgas slidan, vilket innebär att den kommer att växa och expandera för att tillgodose förlossningen av en baby. Någon gång efter födseln dras slidan samman till sin normala storlek.

Det är mycket vanligt att en kvinna upplever förändringar i slidan efter en vaginal födelse. Vissa kvinnor kan uppleva skador via slitage eller episiotomi i slidan. Medan dessa skador läker kan slidan kännas stramare eller mer öm än tidigare.

Även kvinnor som ammar kan uppleva vaginal torrhet på grund av hormonförändringar. Denna torrhet kan orsaka en känsla av vaginal täthet under samlag.

Sex

När en kvinna blir upphetsad expanderar hennes vagina och förlänger och släpper ut ett naturligt smörjmedel. Alla dessa förändringar hjälper kvinnans vagina att förbereda sig för penetration.

Om den inte väcks tillräckligt kan vagina inte expandera eller smörjas tillräckligt, vilket kan orsaka obehag, smärta och en allmän känsla av att vara för tight. Vissa kvinnor uppnår upphetsning genom en långvarig uppbyggnad eller förspel med sin partner. Andra kvinnor utövar avslappningsritualer, till exempel att bada innan samlag.

Forskning har dock visat att nästan alla kvinnor kan dra nytta av ytterligare smörjning. Det finns en rad smörjmedel tillgängliga som kan hjälpa till att göra sex mer behagligt. Välj ett vattenlösligt smörjmedel om du använder kondomer eftersom andra oljor kan bryta ner kondomen.

Kan en vagina vara för lös?

Vaginala vävnader blir tunnare under klimakteriet men slidan lossnar inte.

Vissa kvinnor fruktar att efter en barns vaginala födelse kommer deras vagina aldrig att återgå till en täthet före födseln. Medan slidan ändras något under graviditet och förlossning, återgår den mer eller mindre till en liknande storlek och form som den var före graviditeten.

Efter att ha fått ett barn kanske en kvinna vill stärka bäckenbotten. Denna ökade styrka kan hjälpa en kvinna att förhindra urinläckage och förbättra komforten under sex, men kommer inte att förändra vaginaens form eller elasticitet.

Hur man gör Kegelövningar

Den vanligaste övningen för bäckenbotten kallas en Kegel-övning. För att utföra en Kegel, dra åt samma muskler som kan stoppa urinflödet mittströmmen. Håll musklerna en viss tid innan du släpper och upprepa sedan.

En kvinna bör utföra Kegel-övningar hela dagen. Att göra detta dagligen hjälper en kvinna att förbättra eller bibehålla sin bäckenbotten.

Påverkar klimakteriet vaginal löshet?

Kvinnor som går igenom klimakteriet kan också oroa sig för vaginal löshet på grund av att vaginala vävnader blir tunnare under klimakteriet. Denna förändring kan ge en känsla av att en kvinna tappar elasticitet och täthet. Men även om vaginala vävnader förändras under klimakteriet lossnar inte vagina.

Hämtmat

Medan vissa situationer kan orsaka en tillfällig förlust av elasticitet eller svullnad, återgår vagina och återfår en normal täthet. Många kvinnor upplever känslor av vaginal täthet på grund av brist på upphetsning före samlag eller hormonella förändringar på grund av förlossning, amning och klimakteriet.

Permanent förlust av vaginal täthet är också en myt. Även om en vagina expanderar under sex och förlossning, kommer den alltid att återgå till sitt naturliga tillstånd efter aktivitet.När en kvinna föder kan det ta mer tid för slidan att återhämta sig och återfå sin normala mängd elasticitet.

Det är viktigt att en kvinna träffar sin läkare om hon upplever symtom på infektion eller plötsliga förändringar i hur hennes vagina känns.