Vad orsakar yrsel?
Ljushet är en känsla av svimning, yrsel eller närhet till att passera ut. Det kan förekomma vid sidan av yrsel, vilket påverkar balansen och får en person att känna att han eller deras omgivning snurrar. Även om yrsel och svimmelhet kan kännas lika, har de olika orsaker.
Att uppleva några episoder av yrsel är normalt. I de flesta fall kommer dessa episoder att passera snabbt, särskilt om en person sitter eller ligger ner för att vila.
I den här artikeln lär du dig om de vanligaste orsakerna till yrsel. Vi täcker också möjliga underliggande medicinska tillstånd och behandlingsalternativ.
Orsaker
Den vanligaste orsaken till yrsel är ortostatisk hypotoni, vilket är ett plötsligt blodtrycksfall när en person står upp.
Positionsförändringar, särskilt snabba, leder tillfälligt blodflödet från hjärnan till kroppen. Det är mer troligt att detta kommer att leda till yrsel när en person är uttorkad eller sjuk.
Känslan går vanligtvis snabbt, särskilt om en person sätter sig ner igen.
Andra vanliga orsaker till yrsel inkluderar:
- allergier
- sjukdomar som förkylning eller influensa
- höjdsjuka
- hyperventilerande
- ångest
- påfrestning
- uttorkning
- långvarig exponering för varmt väder
- lågt blodsocker
- alkohol, tobak eller droganvändning
- vissa mediciner
Ibland kan yrsel ha en allvarligare bakomliggande orsak, såsom:
- arytmi
- hjärtattack
- stroke
- chock
- störningar i innerörat
- inre blödning
- blodförlust
- neurologiska tillstånd, såsom Parkinsons sjukdom och multipel skleros
- anemi
- tillstånd som påverkar blodflödet
- huvud skador
- ätstörningar
Om yrsel beror på ett allvarligare underliggande tillstånd, kommer en person vanligtvis att uppleva ytterligare symtom.
Huskurer
För det mesta kan en person som upplever en episod av yrsel hantera sina symtom med huskurer och livsstilsförändringar.
En person som är utsatt för yrsel eller yrsel bör använda följande tips för att minska risken för att falla eller svimma:
- Att gå långsamt upp efter att ha sittat eller lagt dig.
- Dricker mycket vatten, särskilt i varmt väder eller under träning.
- Äta eller dricka något socker eller med enkla kolhydrater när du känner dig svag.
- Ligga eller sitta ner tills avsnittet passerar.
- Få tillräckligt med sömn.
- Undvik koffein, tobak och alkohol.
- Begränsa saltintaget.
Den som tror att deras medicinering kan orsaka yrsel bör tala med en läkare.
Behandling
Även om yrsel vanligtvis inte kräver medicinsk vård kan en läkare ibland rekommendera en av följande behandlingar, beroende på den bakomliggande orsaken:
- mediciner
- sjukgymnastik
- psykoterapi
- kompressionsstrumpor för att förhindra att blod samlas i benen
Läkemedel kan inkludera:
- diuretika
- läkemedel mot ångest
- läkemedel mot illamående
- mediciner för migrän
Om en läkare rekommenderar sjukgymnastik för yrsel, kommer en sjukgymnast sannolikt att lära en person övningar för att förbättra sin balans.
Hos personer som har yrsel på grund av ångest kan en läkare rekommendera psykoterapi eller kognitiv beteendeterapi (CBT) för att hjälpa dem att hantera detta tillstånd. En terapeut kan tillhandahålla andra hanteringsmekanismer för att minska en persons stressnivåer.
I mycket sällsynta fall kan en läkare rekommendera operation för upprepade episoder av yrsel och svindel. En kirurg kommer att utföra en labyrintektomi, vilket är avlägsnandet av en del av eller hela innerörat.
När ska jag träffa en läkare
De flesta människor behöver inte söka läkarvård för en enstaka episod av yrsel.
Det är dock viktigt att söka akut läkarvård för yrsel eller yrsel när ett eller flera av följande symtom åtföljer det:
- svaghet på ena sidan av kroppen
- ansiktsfall eller domningar
- sluddrigt tal
- bröstsmärta
- smärta i armen, nacken eller käken
- plötslig svår huvudvärk
- svimning
- domningar eller oförmåga att röra armar eller ben
- synförändringar, såsom dubbelsyn
- en snabb eller oregelbunden hjärtslag
- kramper
- kräkningar
En person bör också se en läkare omedelbart om yrsel uppstår efter en huvudskada.
Hämtmat
Ljushet är en vanlig upplevelse och löser sig vanligtvis mycket snabbt utan några bestående effekter. Människor som ofta upplever yrsel kan vanligtvis hantera symtomen hemma.
I vissa fall kan yrsel uppstå som ett resultat av en underliggande medicinsk orsak, i vilket fall en person sannolikt kommer att uppleva ytterligare symtom.
Den som har oro över yrsel bör tala med en läkare.
