HEMMET FöR PIGMENTERING

Vad ska jag göra med pigmentering?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Hudpigmentering kan vara ful för vissa individer med det eller psykiskt oroande för andra som det påverkar. För alla som vill minska uppkomsten av olika färgade hudfläckar finns det flera hemmet för pigmentering som kan hjälpa.

Pigmentering är färgningen på huden. Melanin är en typ av pigment i huden. Hudcellerna skapar melanin för att skydda mot skador som UV-ljus orsakar.

Människor har olika nivåer av melanin i huden, vilket står för hudens övergripande färg. Huden kan dock skapa för mycket melanin i ett specifikt område, vilket gör att huden blir mörkare. Detta är hyperpigmentering.

Hyperpigmentering tenderar bara att påverka hudfläckar, men i vissa fall kan det påverka hela kroppen.

Hemläkemedel kanske inte fungerar i alla fall, och det finns också tillfällen då en person bör se en läkare för en fullständig diagnos och medicinsk behandling.

Äppelcidervinäger innehåller polyfenoler som kan skydda hudceller.

I många fall kan hyperpigmentering svara bra på enkla hemmetoder.

Hemläkemedel syftar till att antingen fylla på och skydda cellerna eller ersätta hyperpigmenterade celler med nya, nya celler.

De flesta huskurer involverar syror och antioxidanter i vissa hushållsprodukter, vilket kan skydda och balansera huden.

En studie konstaterar att hudläkare använder många syror som kemisk peeling för att hjälpa till med hudproblem, såsom akne och pigmentering. Dessa kemikalier inkluderar:

mjölksyra
citronsyra
glykolsyra
salicylsyra

Hushållsprodukter utsätter inte huden för så mycket av dessa syror som en kemisk skalning på hudläkarens kontor. De kan dock fortfarande ha milda effekter och hjälpa till att förbättra utseendet på hyperpigmentering.

äppelcidervinäger

Många använder äppelcidervinäger på huden för att försöka lätta på oönskad pigmentering. Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, som i vissa fall kan fungera som en mild kemisk skalning.

Som en studie i tidskriften Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin anteckningar, äppelcidervinäger innehåller också polyfenoler. Dessa fungerar som antioxidanter och kan skydda hudceller.

Det finns dock få direkta bevis för användningen av äppelcidervinäger för hyperpigmentering. Vissa människor kan tycka att det är till hjälp, men de måste vara säkra på att använda produkten korrekt.

För att använda detta läkemedel, applicera 1 del äppelcidervinäger och 1 del vatten på det pigmenterade området i några minuter, två gånger dagligen. Skölj området noggrant efteråt. Håll utkik efter tecken på irritation och sluta använda vinäger om irritation uppträder i området.

Yoghurt eller mjölk

Yoghurt och mjölk innehåller båda mjölksyra, som är en vanlig ingrediens i kemiska skal för huden. De små mängderna i dessa livsmedel kan också hjälpa till med mild hyperpigmentering.

Applicera yoghurt eller mjölk direkt på det pigmenterade området eller blötlägg en bomullstuss i mjölk och applicera den på området kan båda vara till hjälp hemläkemedel.

Människor bör låta yoghurten eller mjölken sitta i några minuter och skölj sedan området ordentligt och applicera fuktighetskräm. Upprepa denna process två gånger om dagen kan hjälpa vissa människor att förbättra sina hudfläckar.

Grönt te

Grönt te och dess huvudsakliga aktiva ingrediens, epigallocatechin-3-gallat (EGCG), kan i vissa fall bidra till att ändra pigmenteringen av huden.

Som en recension i Journal of Kutan och estetisk kirurgi noterar, EGCG är en antioxidantförening som kan hjälpa till att blockera processerna i celler som leder till överpigmentering. Själva gröna teblad innehåller också gallsyra och ellaginsyra, vilket kan hjälpa till att förbättra huden.

Författarna noterar dock att mer forskning på människor är nödvändig för att stödja dessa teorier.

För människor som vill använda detta läkemedel kan det hjälpa att ta ett muntligt EGCG-tillskott eller applicera en våt grön tepåse på det pigmenterade området i några minuter varje dag.

C-vitamin

Granskningen i Journal of Kutan och estetisk kirurgi lyfter fram potentiella hemmetoder för hyperpigmentering, inklusive vitamin C. I former som askorbinsyra eller citronsyra kan C-vitamin hjälpa till att förändra hudens utseende.

Granskningen konstaterar dock också att de olika nivåerna av C-vitamin i livsmedel gör det mycket svårt att kvantifiera dess effekter. Men forskarna observerade också att C-vitamin har praktiskt taget inga biverkningar och att kombinera det med andra alternativ kan öka dess effektivitet.

Att applicera tillgängliga källor av C-vitamin, såsom grapefrukt, citron eller papaya, på huden kan bidra till att öka antioxidanterna på ytan och göra cellerna ljusare över tiden.

Människor kan använda dessa källor tillsammans med andra huskurer för pigmentering för att uppnå bättre resultat. Det är värt att notera att C-vitamin inte tränger in i huden särskilt bra.

Rödlök

Röda lökar, eller Allium cepa, kan också vara ett användbart hudblekmedel för vissa människor.

En studie från 2011 i tidskriften Naturproduktforskning konstaterar att isolat från rödlök blockerade cellåtgärderna som leder till överflödig pigmentering.

Viktigt är att forskare tittade på isolerade föreningar snarare än själva lök. Mer forskning på människor är nödvändig för att se om lök i sig är effektiv, men många använder fortfarande löken som ett hemmedel för pigmentering.

Ett enkelt sätt att använda rödlök är att mala upp löken och lägga den i en tom tepåse. Applicera påsen på området för hyperpigmentering, använd medicinsk tejp för att hålla den på huden om det behövs.

Aloe vera

Att applicera aloe vera gel direkt på den pigmenterade huden kan också vara ett bra sätt att minska pigmenteringen över tiden.

En studie i tidskriften Planta Medica, som involverade grodyngelceller, konstaterar att aloe vera's aktiva ingrediens, kallad aloesin eller aloin, kan bidra till att minska pigmenteringen av huden.

Medan fler studier på mänsklig hud kan hjälpa till att ge bättre resultat för dessa resultat, ser de första bevisen i djurmodeller lovande ut.

Lakritsextrakt

Lakricextrakt kan också bidra till att minska pigmenteringen naturligt.

Granskningen i Journal of Kutan och estetisk kirurgi konstaterar att glabridin, som är den viktigaste aktiva ingrediensen i lakrits, skyddar huden från pigmentering på grund av UVB-strålar. Återigen kräver författarna fler mänskliga studier för att bevisa denna handling.

Många aktuella krämer som innehåller lakrits eller dess extrakt kan finnas tillgängliga över disk och kommer att ha sina egna bruksanvisningar.

Mullbär

Mullbärsblad och deras extrakt kan också vara naturliga behandlingar för pigmentering.

Som en recension i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology anteckningar, den aktiva ingrediensen i mullbärsblad blockerar faktorer som orsakar pigmentering och sprider melanin.

Forskning runt växten använder mycket renade former av extraktet. Att blötlägga torkade mullbärsblad och applicera dem på huden varje dag kan dock också utsätta kroppen för mindre mängder av samma ingredienser, vilket kan ge milda resultat över tiden.

Typer av pigmentering

Åldersfläckar kan förekomma på huden som ofta utsätts för solen.
Bildkredit: Beyond My Ken, 2018

Vanliga former av hyperpigmentering inkluderar vad folk ofta kallar åldersfläckar, som vanligtvis förekommer på delar av kroppen med frekvent exponering för solen.

Många former av hyperpigmentering är ofarliga och är inget annat än överproduktion av melanin.

Men i vissa fall kan hyperpigmentering vara ett tecken på ett underliggande tillstånd.

Dessa villkor kan inkludera följande:

direkt trauma från en olycka eller hudsjukdom
hormonella obalanser
insulinresistens
problem med det endokrina systemet, som producerar hormoner
hormonella förändringar på grund av graviditet
cancer och cancerbehandlingar, såsom kemoterapidroger

I alla fall är hyperpigmentering i sig inte ett problem och utgör ingen risk för kroppen. Ett underliggande tillstånd kan dock kräva korrekt behandling.

När ska jag träffa en läkare

En person kanske vill prata med en läkare om hyperpigmentering inte svarar på hemmet.

Om hyperpigmentering inte svarar på dessa hemläkemedel kan folk önska träffa en läkare för en fullständig diagnos och behandling.

Behandlingen beror på den underliggande medicinska orsaken, om någon. Läkare kan hänvisa personen till en hudläkare som kan utföra behandlingar, inklusive:

laserytan
kemiska skal
mikrodermabrasion
kryoterapi

Dessa processer hjälper till att återuppta huden och ersätta de skadade cellerna, vilket kan minska hyperpigmentering.

Hämtmat

För det mesta är hyperpigmentering en kosmetisk fråga som inte utgör något verkligt hot mot hälsan, förutom att kanske känna sig ful till individen.

Flera hemmetoder eller terapier kan hjälpa till att minska tecken på hyperpigmentering i huden. Det finns dock inte mycket forskning på människor, där man studerar effekterna av många av dessa produkter.

Om hemmet för pigmentering inte fungerar kan människor konsultera en läkare för att diskutera medicinska alternativ. Alla som oroar sig för deras hudproblem eller som misstänker att det finns ett underliggande problem bör också boka tid för att vara säker.

En fullständig diagnos och nödvändig medicinsk behandling kan hjälpa till att göra sinnet lugnt och undvika komplikationer.

Några av de huskurer som anges i den här artikeln finns att köpa online.