Vad betyder både bröstsmärta och huvudvärk?
När bröstsmärtor och huvudvärk uppstår samtidigt är de vanligtvis inte relaterade, även om vissa tillstånd kan orsaka båda symtomen.
Att uppleva bröstsmärtor och huvudvärk samtidigt kan vara relaterat till hjärtat, immunsystemet eller psykologiska faktorer.
Orsaken är vanligtvis inte allvarlig, men människor kan vara oroliga för att dessa symtom indikerar ett problem med högt blodtryck eller hjärtinfarkt.
I den här artikeln tittar vi på tillstånd som kan orsaka bröstsmärtor och huvudvärk. Vi förklarar också huruvida de är allvarliga eller inte och när man ska söka läkare.
Orsaker och andra symtom
Så många som 5,5 miljoner människor kommer att söka läkarvård för bröstsmärtor under ett visst år. I de flesta fall finns det ingen anledning till oro.
Nedan diskuterar vi olika tillstånd som kan orsaka både bröstsmärtor och huvudvärk samtidigt.
Ångest eller panikattacker
Enligt Angst and Depression Association of America (ADAA) kan ångest orsaka både huvudvärk och bröstsmärta.
En panikattack kan ofta likna en hjärtinfarkt, vilket ytterligare kan öka en persons ångest. Symtom på panikattack inkluderar:
- bröstsmärta
- andnöd
- en snabb hjärtslag
- yrsel
- svettas
- darrande
- en känsla av att förlora kontrollen
Panikattacker kan uppstå spontant och utan varning, eller kan uppstå som ett resultat av en stressande händelse. Att lära känna igen symtomen på en panikattack kan lindra en persons oro när de uppstår.
Migrän
En migrän är en typ av huvudvärk som vanligtvis orsakar svår smärta på ena sidan av huvudet. En mindre forskningsstudie från 2014 antyder att bröstsmärtor också kan vara ett migrensymptom, men inte vanligt. När migrän orsakar smärta i bröstet, verkar antimigränmedicinering lindra smärtan.
De andra symtomen på migrän inkluderar ofta:
- smärta runt ett eller båda templen
- smärta bakom ett eller båda ögonen
- illamående eller kräkningar
- känslighet för ljus eller ljud
- en aura, som kan få en person att se blinkande ljus eller tappa synen
En person kan uppleva en migrän med aura och andra symtom utan att verkligen utveckla huvudvärk.
ADAA föreslår att det kan finnas en koppling mellan migrän och ångestsyndrom, inklusive generaliserad ångestsyndrom (GAD), panikstörningar och posttraumatisk stressstörning (PTSD).
Lupus
Lupus är en autoimmun sjukdom som får immunsystemet att attackera annars frisk vävnad. Det kan rikta hjärtat, vilket kan leda till bröstsmärtor. Om det också riktar sig mot blodkärl kan en person också få huvudvärk.
Ytterligare symtom på lupus inkluderar:
- feber
- aptitlöshet
- suddig syn
- neurologiska symtom
Orelaterade orsaker
Det är möjligt att en person kan uppleva två orelaterade förhållanden eller problem. I det här fallet kommer ett tillstånd att orsaka huvudvärk, medan det andra orsakar bröstsmärtor.
Till exempel kan uttorkning få någon att få huvudvärk. De kan också ha en övre luftvägsinfektion som kan orsaka bröstsmärtor. Båda tillstånden kan kräva läkarvård.
Andra möjliga förhållanden
Förutom ovanstående kan en person också uppleva en kombination av bröstsmärtor och huvudvärk med något av följande tillstånd:
- fibromyalgi
- kolmonoxid-förgiftning
- subaraknoidalblödning
- ett magsår
- sarkoidos
- stroke
- lunginflammation
- tuberkulos
- kostokondrit
Kan högt blodtryck orsaka båda symtomen?
Vissa människor tror att högt blodtryck kan orsaka huvudvärk, bröstsmärta och yrsel.
American Heart Association (AHA) säger dock att högt blodtryck vanligtvis inte har några symtom alls, såvida inte en person har en hypertensiv kris, vilket hänvisar till ett blodtryck på 180/120 eller högre.
En hypertensiv kris är en medicinsk nödsituation, så det är viktigt att ringa räddningstjänsten om följande symtom uppstår:
- bröstsmärta
- huvudvärk
- en näsblod
- svår ångest
- andnöd
- ryggont
- förändringar i synen
Kan huvudvärk vara ett tecken på hjärtinfarkt?
Huvudvärk är inte ett vanligt symptom på hjärtinfarkt. Allvarlig bröstsmärta är det primära symptomet.
Enligt AHA kan ytterligare tidiga tecken på hjärtinfarkt inkludera:
- en känsla av fullhet eller täthet i bröstet som kan komma och gå
- andnöd
- smärta eller obehag i käken, magen, ryggen eller en eller båda armarna
- kallsvett
- illamående eller kräkningar
- yrsel
AHA noterade också att kvinnor är mer benägna än män att uppleva andra symtom på hjärtinfarkt. De andra symtomen kan vara förvirrande och hindra en person från att inse att de får en hjärtattack.
Det är viktigt för alla som upplever en känsla av täthet eller tryck i bröstet att omedelbart söka läkarvård. Tidig hjälp under hjärtinfarkt kan hjälpa resultatet.
När ska jag träffa en läkare
En person bör söka läkarvård om de upplever ytterligare symtom vid sidan av huvudvärk. Några symtom som indikerar en mer betydande fråga inkluderar:
- en oförmåga att tänka klart
- en stel hals
- illamående eller kräkningar
- blödning
- feber
- yrsel
- sluddrigt tal
- svaghet
National Headache Foundation ger en guide som förklarar när man ska söka läkarvård för huvudvärk.
Behandling
Behandlingen för bröstsmärtor och huvudvärk beror på orsaken.
En läkare måste inledningsvis utesluta all underliggande allvarlig orsak. De kan fråga om ytterligare symtom, svårighetsgraden av symtomen och möjliga riskfaktorer. De kan också använda diagnostiska tester som ett elektrokardiogram (EKG) för att övervaka hjärtat eller blodprov för att leta efter underliggande tillstånd.
Om det inte finns några underliggande tillstånd, eller om de är godartade, kan en person prova några huskurer. Några exempel inkluderar:
- minska stress genom att begränsa stressiga aktiviteter och träna avkopplingstekniker
- vila så mycket som nödvändigt
- använder OTC-smärtstillande medel för att lindra smärtan
- använder en varm kompress på huvudet eller relevanta muskelgrupper för att lindra stress
- försöker beteendeterapier för att hjälpa till med ångest eller panikattacker
Syn
Om det inte finns några allvarliga underliggande tillstånd kan en person förvänta sig att deras huvudvärk och bröstsmärtor avtar med minimalt ingripande. I dessa fall är långsiktiga effekter osannolika.
Om det finns ett underliggande tillstånd bör behandling av detta ge individen symptomlindring. Återhämtningen från andra förhållanden kan dock ta lång tid.
Människor bör omedelbart söka läkarvård om de har oförklarlig smärta i bröstet eller om andra symtom förekommer.
