LUFTFUKTARE KONTRA VAPORIZER: EN GUIDE TILL DET BäSTA VALET - ASTMA

När ska jag använda en luftfuktare jämfört med en förångare?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Luftfuktare och förångare tillför luftånga med vattenånga. De gör luften fuktig och bekämpar torrhet, vilket gör dem till ett användbart hemmedel mot många tillstånd som kan orsaka torr näsa, torr hud eller trängsel.

Människor använder luftfuktare och förångare för förhållanden som förkylning, bronkit och allergier och för användning i barnhem. Det finns små skillnader mellan luftfuktare och förångare, vilket innebär att de har olika fördelar för olika användningsområden.

I den här artikeln tittar vi på vilka som är bäst för olika användningsområden och andra överväganden, inklusive kostnader och säkerhet.

Vad är skillnaden?

En luftfuktare kan minska obehaget i torr hals eller näsa.

Luftfuktare och förångare tillför luften fukt på olika sätt:

En förångare värmer upp vatten och tillför ånga till luften. Den har intern uppvärmningsteknik som kokar vattnet innan det släpps ut i luften som ånga, vilket skapar en varm dimma.
En luftfuktare släpper ut en ultrafin sval dimma i luften. Vissa cool-mist luftfuktare kommer med ultraljudsteknik, och andra använder ett internt vekenfilter och fläkt.

När du väljer mellan en luftfuktare eller en förångare är det bra att bestämma syftet. Båda enheterna kan minska obehag, som torr hals eller näsa, tillsammans med torr hud. Enheterna kan också minska nästäppan och göra andningen lättare.

För att avgöra vilken enhet som är bäst för dem måste en person förstå hur luftfuktare och förångare fungerar och vilka förhållanden de kan dra nytta av:

Allergier

Trängsel är ett av de vanligaste allergisymtomen. Både luftfuktare och förångare tillför fukt till luften. Att andas in fuktig luft kan minska nästäppa och lindra irriterade bihålor.

Personer med allergier bör dock vara försiktiga när de använder någon av enheterna.

Om luftfuktigheten är för hög kan det främja dammkvalster och mögeltillväxt, vilket är vanliga allergitriggar. En låg luftfuktighetsnivå kan också orsaka negativa effekter. En person kan mäta luftfuktigheten i ett rum med en hygrometer.

En studie från 2016 undersökte effekterna av klassrumsfuktighetsnivåer på astmasymtom hos 122 lärare.

Forskarna fann att människor upplevde en måttlig men icke-signifikant ökning av astmaliknande symtom när luftfuktigheten var högre än 50% eller mindre än 30%. Enligt American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAI) bör luftfuktighetsnivåerna vara mellan 40–50%.

Människor som använder en luftfuktare måste rengöra den dagligen och använda destillerat eller avmineraliserat vatten för att minimera dammkvalster, mögel och bakterietillväxt.

AAAI rekommenderar att personer med allergier inomhus talar med sin läkare för att avgöra om en luftfuktare är till hjälp för deras specifika allergier.

En förångare är ett bättre alternativ för människor som har allergener inomhus eftersom enheten värmer upp vatten för att skapa en dimma som vanligtvis har färre föroreningar än en luftfuktare.

Astma

På samma sätt som en person med allergier måste en person med astma vara försiktig med användning av en luftfuktare eller förångare. Astma innebär överkänslighet i luftvägarna, vilket leder till luftvägsförträngning.

Användning av luftfuktning kan irritera luftvägarna ytterligare. Felaktig användning kan leda till mögel, dammkvalster eller bakterietillväxt som kan utlösa astmasymtom.

Innan du använder någon typ av luftfuktare med astma är det bäst att prata med en vårdgivare.

Astma Society of Canada rekommenderar inte användning av någon av dessa enheter för att behandla astma.

Bronkit

Bronkit involverar inflammation i bronkialrören som leder till lungorna. Symtom inkluderar hosta och ökat slem. Att öka luftfuktigheten kan hjälpa till att lindra hosta i samband med bronkit. Luftfuktare och förångare tillför fukt i luften på samma sätt.

Förkylning och influensa

Förkylnings- och influensasymtom inkluderar ofta ont i halsen och nästäppa. Både förångare och luftfuktare kan hjälpa till att lindra halsirritation och trängsel genom att tillsätta fukt i luften.

Torr luft med kalla temperaturer kan främja överföring av virus, vilket gör en infektion mer sannolikt. Att tillföra fukt till luften kan därför hjälpa till att skydda mot infektioner.

När det gäller att använda en luftfuktare eller en förångare för att lindra symtomen på en förkylning, kommer det ner till personlig preferens. En förångare har dock den extra fördelen att användaren kan lägga till mediciner för inandning för att lindra trängsel i näsan och bröstet.

Barnkammare

Att lägga fukt i luften kan lindra en tät näsa och kan vara särskilt användbart för spädbarn och småbarn som inte kan blåsa näsan.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är humana parainfluensavirus en vanlig orsak till luftvägsinfektioner, såsom kors och bronkiolit, hos barn. Båda sjukdomarna orsakar nästäppa och hosta, vilket luftfuktning kan minska.

Barn

När du väljer mellan en luftfuktare och en förångare är det viktigt att överväga vad som är lämpligt för specifika åldersintervall. Till exempel är en vaporizer inte ett bra alternativ att använda runt barn. Eftersom förångare kokar vattnet kan det leda till en brännskada om det välts. En cool-mist luftfuktare som inte har potential att orsaka brännskador är ett bättre val för barn.

Andra överväganden

När det gäller att välja luftfuktare eller förångare är det också viktigt att ta hänsyn till följande faktorer:

Kosta

Kostnaden för luftfuktare och förångare varierar beroende på tillverkare och enhetens storlek. I allmänhet är luftfuktare dyrare. När du väljer, mäta storleken på rummet och bestäm den bästa storleken på luftfuktaren eller förångaren att köpa.

Rengöring

Rengöringsprocesserna för luftfuktare och förångare liknar varandra. Följ alltid tillverkarens anvisningar. Rengöringsrekommendationer inkluderar ofta användning av vit vinäger och sköljning och torkning av alla delar. Förångare kan lämna mineralavlagringar på grund av kokprocessen, vilket kan göra rengöringen lite svårare.

Oavsett om en person väljer en luftfuktare eller förångare är det viktigt att se till att de rengör enheten ordentligt. När det inte rengörs väl kan det orsaka ansamling av mögel eller bakterier, vilket kan leda till sjukdom.

Människor bör rengöra båda typerna av enheter dagligen. De bör också tömma kvarvarande vatten och fylla på med färskt vatten varje dag. Överväg att använda renat vatten när du använder en sval luftfuktare, eftersom det kan ha färre föroreningar än kranvatten.

Säkerhet

Även om det tillför fukt i luften kan det lindra obehag i samband med torrhet, men för mycket fukt kan också leda till problem. Enligt Naturvårdsverket hålls den bästa fuktighetsnivån i hemmet bäst mellan 30% och 50%. Helst kan en person använda en hygrometer för att mäta luftfuktigheten i rummet.

Sammanfattning

Både luftfuktare och förångare tillför luft i luften. Vaporizers värmer vattnet och tillsätter ånga i luften. Luftfuktare med sval dimma tillför en sval fin ånga. Båda enheterna kan hjälpa till att lindra torr hud och näsa.

Att tillföra fukt till luften, oavsett om du använder en sval eller varm dimma, kan också hjälpa till att lindra symtom som trängsel i näsan och bröstet, tillsammans med hosta. Valet kan komma ner till budget, användarens ålder och personliga preferenser.