Vad är en hösnuva hosta?
Höstfeber är också känd som allergisk rinit. Det inträffar när naturliga allergener orsakar en reaktion som resulterar i förkylningsliknande symptom. Dessa kan inkludera en kliande, torr, ihållande hosta.
Höstfeber är utbredd och upplevs av uppskattningsvis 40 till 60 miljoner amerikaner.
Det finns två primära typer av hösnuva. De kännetecknas av varaktighet, tidpunkt och orsaken till symtomen.
Säsongsmässig hösnuva orsakar symtom endast under vissa tider på året. Detta tenderar att vara på våren och hösten när växter, svampar och mögel frigör reproduktionssporer.
Flerårig hösnuva leder vanligtvis till symtom året runt på grund av kontinuerlig exponering för miljöallergener.
Snabba fakta om hosta mot hösnuva:
- De flesta människor diagnostiseras först med hösnuva i barndomen.
- Symtom orsakas av att kroppen reagerar onormalt eller överreagerar på ett allergen.
- För de flesta är det enklaste, snabbaste och mest effektiva sättet att behandla hösnuva att undvika exponering för allergener.
Hosta på grund av allergier eller andra orsaker?
Hosta som varar längre än 2 veckor kan orsakas av hösnuva.
Om en person inte är läkare kan de troligen inte skilja mellan hosta med hösnuva och en orsakad av andra tillstånd, som förkylning eller influensa.
Nedan följer dock en lista över faktorer som kan hjälpa till när man identifierar hosta med hösnuva.
Vanliga egenskaper hos hosta med hösnuva inkluderar:
- en längre tid än 2 veckor
- en kontinuerlig eller obeveklig hostintrång
- lättnad med användning av antihistaminer eller avsvällande medel
Ibland kommer en hösnuva hosta så länge som en person utsätts för allergenet. Till exempel kan en person bara få hosta när han är i närheten av en väns husdjur.
En hosta med hösnuva kan åtföljas av:
- klåda eller kliande i halsen
- kliande, rinnande ögon
- oförklarlig trötthet men aldrig extrem utmattning
Denna hosta förekommer vanligtvis inte med:
- en feber
- huvudvärk
- allmän smärta i kroppen, stelhet, obehag eller smärta i bröstet
Hostan kan uppstå med värk, smärta och stelhet om hösnuvan är komplicerad av astma eller andra andningsförhållanden.
Vilka är orsakerna?
Hög feber uppstår när naturliga allergener kommer in i kroppen och orsakar ett allergiskt svar.
Vissa personer med hösnuva utvecklar känslighet på grund av överexponering eller återkommande exponering för ett allergen. Många andra är födda med känslighet eller har tillstånd som ökar sannolikheten för att känsligheter utvecklas.
Säsongsmässig hösnuva tenderar att orsakas av en annan grupp av allergener än de som orsakar flerårig hösnuva, även om vissa människor upplever båda tillstånden.
Eventuellt främmande material kan orsaka ett allergiskt svar. Medan de flesta bara är känsliga för ett allergen, är andra känsliga för flera, och dessa allergener är vanligtvis relaterade.
Säsongsbetonade hösnuva allergener
Vanliga allergener i samband med säsongsbetonad hösnuva inkluderar:
- Gräspollen: Vissa arter är mer benägna att orsaka reaktioner, såsom raigras, Kentucky bluegrass, Timothy grass och Bermuda grass.
- Trädpollen: Pollen från arter som bergceder, ek, mullbär, lönn, västra röd ceder och alm kan ofta orsaka allergier.
- Blommapollen: Ragweed, maskros och djävulens penselpollen är ofta allergiframkallande, liksom för arter utan uppenbara blommor, såsom lammkvarter.
- Pollen från blommande buskar, träd och buskar: Dessa kan inkludera sagebrush och engelsk groblad.
Svamp- och mögelsporer är också allergener som kan leda till hösnuva.
Fleråriga hösnuva allergener
Allergener som ofta är förknippade med flerårig hösnuva inkluderar:
- sällskapsdjur
- hushållsdamm
- avföring, saliv och skal av dammkvalster
- sporer från mögel och svamp inomhus
- kemiska irriterande ämnen i rengöringsprodukter, såsom tvättmedel
- kemikalier som finns i doftprodukter, särskilt sprayer och aerosolprodukter
- rök
- damm
- avgaser från material som gummi, duk och läder
- luftföroreningar, såsom bilavgaser
Dessutom är avföring, saliv och skal av kackerlackor mycket vanliga allergener. Uppskattningsvis 63 procent av hushållen i USA innehåller kackerlackaallergener. I stadsområden kan priserna nå 98 procent.
Hur diagnostiseras det?
En studie från 2015 visade att ungefär 18 procent av barn under 17 år i USA har diagnostiserats med hösnuva, särskilt i sydvästra och sydöstra stater.
Om en primärvårdsläkare misstänker att en person har hösnuva, kommer de vanligtvis att hänvisa personen till en allergolog, en läkare som är specialiserad på allergier.
En allergolog kommer att ställa frågor om livsstilsvanor, hem- och arbetsmiljöer, sjukdomshistoria och symtom och sedan utföra en fysisk undersökning av näsa och hals.
Symtom
Hosta tenderar att ha liknande symtom, eftersom alla hostor orsakas av att kroppen försöker rensa bort främmande partiklar med slem.
Dessutom varierar intervallet, svårighetsgraden och varaktigheten av alla symtom på hösnuva från person till person. Detta gör det svårt att etablera en fast uppsättning särskiljande symtom.
Vanliga symtom på hösnuva inkluderar:
- en kliande, repig eller torr hals
- en kliande näsa
- ett ständigt behov av hosta
- trängsel som varar längre än 2 veckor eller så länge som exponeringen för allergenet fortsätter
- trängsel som uppstår vid vissa tider på året, vanligtvis på våren och hösten
- trängsel som bara förekommer i vissa miljöer där allergenet finns
- kliande, rinnande, svullna eller svullna ögon
- nysning
- en rinnande näsa
- ont i halsen
- mindre trötthet och svaghet
- minskade eller förlorade känslor av lukt och smak
Hur behandlas det?
En rad läkemedel och hemmetoder kan behandla hösnuva och därmed relaterad hosta.
Användbara hemmetoder kan inkludera:
- med en saltlösning-baserad nässpray, smörjmedel och skölj
- förblir hydratiserad
- ta ett långt, varmt bad eller dusch
- suger på hostdroppar, särskilt de som är gjorda av ingredienser som citron och honung
- dricka varma vätskor, såsom icke-koffeinfritt te, särskilt blandningar gjorda av kamomill, pepparmynta, timjan och ingefära
- tillsätt 1 till 2 matskedar (msk) honung, helst lokalt, till te eller andra varma drycker
- dricker en blandning av 1 till 3 msk äppelcidervinäger eller citron utspädd i 12 uns vatten under hela dagen
- gurgla med en blandning av en halv msk salt blandat i 8 oz ljummet vatten, flera gånger om dagen
- göra gurkmeja te eller lägga gurkmeja till måltiderna
- med eukalyptusolja
Om en person har allergi mot pollen kan det hjälpa att ta ett tillskott av lokal bi pollen.
Medicinska alternativ för behandling av hösnuva hosta inkluderar:
- receptfria eller receptbelagda antihistaminer
- receptfria eller receptbelagda avsvällande medel
- nasala kortikosteroid sprayer
- allergiska skott för att bygga immunitet, i svåra fall
Förebyggande
Det bästa sättet att förhindra hösnuva är att undvika exponering för kända eller misstänkta allergener. Livsstilsförändringar kan minska risken och begränsa svårighetsgraden av symtom.
Att städa hemmet ofta och mycket kan hjälpa till att eliminera allergener. Tips inkluderar:
- damma och dammsuga alla rum varje vecka, inklusive möbler, väggar, fläktar, konstverk och tak
- förhindra kontakt med mögel och svamp genom att använda skyddskläder, handskar, glasögon och ansiktsmask
- undvika användning av sprayerengöringsmedel och -produkter
- tvätta alla sängkläder i varmt vatten varje månad
- bär en dammmask vid rengöring, om allergier är allvarliga
- använder naturbaserade, icke-doftande rengörings-, hygien- och kosmetiska produkter
Om allergier orsakas av djur kan det vara till hjälp att:
- undvik ansamling av husdjursskada genom rengöring
- kontrollera eller utrota kackerlackainfektioner
- undvik att vidröra ansiktet eller ögonen när du är i närheten av husdjur
- tvätta händerna efter beröring av djur
- använd dammkvalitetssäkra madrassöverdrag
En person kan förhindra angrepp av insekter och gnagare genom att hålla diskar fria från livsmedelsmulor, lagra mat i förseglade behållare och fixa läckande rör. Det kan också hjälpa till att undvika att stapla saker som kläder, tidningar och stockar.
Följande maskiner kan hjälpa till att eliminera allergener i hemmet:
- luftrenare
- avfuktare, för att kontrollera och förhindra mögel
- luftväxlingsmaskiner för allvarliga fleråriga allergier
- dammsugare med högeffektiva partikelfilter
Tips för att förhindra hösnuva utomhus är:
- tar receptfria antihistaminer på våren och hösten
- bär ansiktsmask och solglasögon
- hålla fönstren stängda under hösnuva
- byta kläder ofta när det är troligt att det utsätts för allergener
Syn
Höstfeber, även känd som allergisk rinit, är extremt vanligt.
Det leder till många av samma symtom som en förkylning eller influensa, inklusive nysningar, nästäppa och kliande, rinnande ögon.
Hög feber kan också orsaka kronisk hosta, särskilt hos personer med andningsförhållanden som astma.
Tala med en läkare om hosta som varar längre än 10 dagar, inte svarar på receptfria läkemedel eller är smärtsamma. Det kan också hjälpa till att diskutera hosta som bara förekommer i specifika miljöer eller årstider.
