Genomsnittligt amerikanskt BMI ökar trots ökande viktminskningsinsatser
Trots det ökande antalet människor i USA som säger att de försöker gå ner i vikt ökar det genomsnittliga kroppsmassindexet (BMI) för amerikanska vuxna.
Detta är enligt ny forskning som visas i tidskriften JAMA Network Open.
Dr Lu Qi, chef för Tulane University Obesity Research Center i New Orleans, LA, är en av motsvarande författare till studien.
I enlighet med studiepapprets titel undersökte forskningen "[t] rends in self-perceived weight status, weight loss försök och viktminskningsstrategier bland vuxna i USA" 1999–2006.
Dr. Qi och team använde nationellt representativa data från nio applikationer från National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) mellan 1999 och 2016.
Totalt hade de tillgång till data från 48 026 deltagare. Forskarna undersökte trender i uppmätt BMI och vikt, egenrapporterad vikt under det senaste året och skillnaden mellan uppmätt vikt för närvarande och egenrapporterad vikt föregående år.
Två motsägelsefulla trender
Studien visade att andelen deltagare som försökte gå ner i vikt ökade under studieperioden, trots att nuvarande vikt och vikt under tidigare år hade ökat.
Specifikt ökade antalet vuxna som sa att de hade försökt gå ner i vikt från 34% till 42% 1999–2016. Under den här tiden var de vanligaste viktminskningsstrategierna som deltagarna tillämpade att äta mindre, träna mer och dricka mer vatten.
Amerikanska vuxna rapporterade också att de ändrade sina matvanor, som att ”konsumera mindre socker, godis och godis” och äta mindre skräpmat eller snabbmat.
Trots dessa ansträngningar ökade "trenderna för faktiskt uppmätt vikt och självrapporterad vikthistoria under samma tidsperiod", skriver studieförfattarna.
Faktum är att om 33,7% vuxna hade fetma 2007–2008 hoppade detta antal till 39,6% 2015–2016.
Detta föreslår, förklarar studieförfattarna, att viktminskningsstrategierna "kanske inte har översatts till effektiv viktminskning", även om studier visar att dessa strategier borde vara effektiva.
"Dessa resultat", säger Dr. Qi, "tyder på att även om 34–42% av amerikanska vuxna i vår studie rapporterade viktminskningsinsatser, kanske många av dem antingen inte genomför strategier för viktminskning eller använder en minimal ansträngningsnivå, vilket gav otillfredsställande resultat. ”
Att hålla sig till viktminskningsstrategier är nyckeln
Med andra ord skulle amerikanska vuxna som hoppas gå ner i vikt behöva anstränga sig mer, särskilt när det gäller efterlevnad. "Minskad matkonsumtion är en vanlig strategi för att gå ner i vikt, men modifierade dieter är svåra att upprätthålla", säger Dr. Qi.
"Dessa resultat tyder på ett behov av att öka marknadsföringen av effektiva strategier för viktminskning, inklusive kalorireduktion och ökad fysisk aktivitet, bland alla vuxna som försöker gå ner i vikt", tillägger hon.
“Anmärkningsvärt är vidhäftning den primära faktorn som förutsäger ett framgångsrikt svar på ett viktminskningsförsök. Därför kan viktminskningsstrategier som tar hänsyn till en deltagares preferenser och förmågor hjälpa dem att hålla fast vid det på lång sikt. ”
Dr. Lu Qi
Forskarna nämner också möjligheten att motsättningen i trender beror på att deltagarna som försökte gå ner i vikt inte var de som kanske behövde.
Omvänt kan de som kan ha behövt gå ner i vikt av hälsoskäl kanske inte har försökt mycket för att göra det eftersom de ansåg att deras vikt var ”normal”.
Faktum är att antalet personer som trodde att de hade "ungefär rätt vikt" ökade också under 15-årsperioden, rapporterar forskarna.
Potentiella studiebegränsningar
Forskarna erkänner några andra potentiella begränsningar för sin studie. För det första rapporterade deltagarna själva uppgifterna om viktuppfattningar och ansträngningar för viktminskning, vilket gör informationen föremål för potentiell förspänning.
Studieförfattarna säger dock att skillnaden mellan hur deltagarna rapporterade sin nuvarande vikt och deras uppmätta vikt var minimal, vilket tyder på att deras approximationer kan ha varit korrekta.
För det andra samlade NHANES-undersökningarna inte in information om "frekvens, varaktighet eller antal viktminskningsförsök eller strategier."
Slutligen, och viktigare, kunde studien inte fastställa orsakssamband eller tidsrelationer i de observerade trenderna.
