När börjar arbetet om du är 1 centimeter vidgad?
Att utvidga sig till 1 centimeter betyder inte nödvändigtvis att arbetet bara är timmar eller dagar borta. Livmoderhalsen kan utvidgas till 1 centimeter i veckor innan arbetet påbörjas. Denna utvidgningsgrad signalerar bara att livmoderhalsen börjar förbereda sig för arbete.
De flesta gravida kvinnor spenderar lite tid på att undra när de kommer att gå i arbete, särskilt när förfallodagen närmar sig. När livmoderhalsens öppning börjar vidgas kallas detta utvidgning, och det är ett tecken på att arbetet närmar sig.
Utspänning mäts vanligtvis i centimeter (cm). Under aktivt arbete utvidgas livmoderhalsen helt till 10 cm.
I den här artikeln tittar vi på vad utvidgning är och vad som utvidgas till 1 cm signaler. Vi beskriver också andra tecken på att arbetskraft kan börja snart.
Vad är utvidgning och hur vet du om du är vidgad?
Livmoderhalsen genomgår flera förändringar under förlossningen.
Livmoderhalsen är en smal passage som förbinder livmodern och slidan. Under aktivt arbete kommer livmoderhalsen att utvidgas tills den når 10 cm.
Vid den här tiden kommer livmoderhalsen redan att ha genomgått flera förändringar.
Under menstruationen tillåter livmoderhalsöppningen att livmoderns foder går ut. Under graviditeten orsakar hormoner slem i livmoderhalsen att tjockna, fyller öppningen och bildar det medicinska samfundet kallar en slempropp för att skydda fostret.
Denna kontakt är på plats under större delen av graviditeten. Men under tredje trimestern börjar livmoderhalsen mjukna och tunna, i en process som kallas effacement. Den livmoderhalsöppningen börjar också vidgas eller utvidgas.
En vårdgivare bedömer vanligtvis omfattningen av utvidgning och utsläpp under rutinbesök. Det är inte ovanligt att en läkare anser att 1 cm utvidgning är ett tecken på förberedelse.
När börjar arbetet om du är 1 cm vidgad?
Tiden mellan utvidgning till 1 cm och förlossning varierar från kvinna till kvinna.
En kvinna kan gå från att ha en stängd livmoderhals till att föda på några timmar, medan en annan är 1–2 cm vidgad i dagar eller veckor.
Vissa kvinnor upplever ingen utvidgning förrän de går i aktivt arbete. Detta innebär att livmoderhalsen är helt stängd från början, men den vidgas till 10 cm när arbetet fortskrider. Det är särskilt vanligt vid första graviditeter.
För andra kvinnor, särskilt de som har fött barn tidigare, kan utvidgningen börja några dagar eller veckor innan förlossningen börjar.
Utvidgning ensam anses inte vara ett tecken på arbetskraft. Snarare är det kroppens sätt att börja förbereda sig för arbete.
Den som är orolig för tidig utvidgning bör prata med en läkare. Läkaren kommer att bedöma omfattningen av utvidgningen och alla andra tecken på att förlossning är nära förestående.
Andra tecken på att arbetskraft kan börja snart
Följande är några vanliga tecken på att arbetet har börjat eller kommer att börja inom kort:
Sammandragningar
Sammandragningar är åtstramning och frigöring av livmoderns muskler.
Många kvinnor upplever sammandragningar under en graviditet. Dessa är vanliga, men de kan vara avgörande om en person är gravid för första gången.
När sammandragningar inträffar före förlossningen kallar det medicinska samfundet dem för Braxton-Hicks-sammandragningar. De är kroppens sätt att värma upp musklerna som är ansvariga för förlossningen.
De viktigaste skillnaderna mellan Braxton-Hicks och arbetskontraktioner involverar deras varaktighet, frekvens och tillhörande smärta.
Om sammandragningar verkar inträffa slumpmässigt och de är smärtfria är det troligtvis Braxton-Hicks-sammandragningar. Sammandragningar som inträffar nära ett förfallodatum är vanligtvis oftare, längre och smärtsamma.
Tiden mellan sammandragningar är en viktig indikation på arbete. Om en sammandragning börjar uppstå regelbundet och orsakar smärta, meddela en vårdgivare.
Att förlora slemproppen
När graviditeten börjar tätar en slempropp öppningen på livmoderhalsen. Denna kontakt kommer att bryta sönder och falla iväg när utvidgningen fortskrider.
När kontakten faller av kan det se ut som urladdning. Färgen kan variera från klar till rosa, och kontakten kan vara lite blodig.
En kvinna kan gå i arbete inom några dagar eller veckor efter att ha förlorat slemproppen.
Vatten går sönder
När förlossningen håller på att börja kan membranet som omger barnet bryta och falla bort. Vattenbrytningen är ett av de vanligaste tecknen på arbete.
Det kan resultera i en plötslig ström av vätska eller bara en sippra. Vissa kvinnor kanske inte märker det eftersom det är så lite vätska.
Meddela en läkare om vätskeläckage och andra symtom, som kramper och sammandragningar.
Lightening
För att förbereda sig för förlossning flyttar kroppen fostret närmare livmoderhalsen.
Det medicinska samfundet kallar detta blixt, och det kan inträffa var som helst från några timmar till några veckor innan aktivt arbete börjar.
När ska man ringa en läkare
En läkare eller barnmorska upptäcker vanligtvis att livmoderhalsen har utvidgats till 1 cm under en vanlig undersökning.
Kontakta läkaren om eventuella tecken på förlossning, såsom regelbundna sammandragningar, kramper eller vatten som går sönder.
Beroende på omfattningen av utvidgningen kan läkaren rekommendera att vila i sängen eller undvika ansträngande aktivitet.
I en 2015-granskning studerade forskarna resultaten av 82 kvinnor som lagts in på sjukhuset för för tidigt arbete. De fann att 48 procent av kvinnorna som anlände med 0–2 cm vidgning levererades inom de första 48 timmarna av antagningen. För att kvinnorna skulle kvalificera sig måste de vara mellan 24 och 34 veckor gravid.
Även om studien var liten antyder det att en utvidgning till 1 cm före den 37: e veckan kan vara en riskfaktor för för tidigt arbete.
Alla som upplever tecken på arbetskraft före den 37: e veckan bör prata med en vårdgivare så snart som möjligt.
Om en person har Braxton-Hicks-sammandragningar kan följande tips hjälpa:
- vilar medan du ligger på ryggen
- dricker mer vatten
- tömning av urinblåsan
- ta en varm dusch eller bad
Hämtmat
I de flesta fall orsakar inga komplikationer att ha 1 cm utvidgning några veckor före förlossningen. Det betyder inte nödvändigtvis att en kvinna kommer att gå i arbete omedelbart eller till och med nästa dag.
Utspänning är bara ett av många sätt som kroppen förbereder sig för arbete. Det ensamma betyder inte att arbetet är nära förestående.
Att utvidga sig till 1 cm mycket tidigt under graviditeten kan dock vara ett tecken på för tidigt förlossning, och det är viktigt att diskutera detta med en läkare.
