Vad du ska veta om cervikal svindel
Vertigo avser en känsla av yrsel eller snurrning. Cervikal svindel är en typ av svimmelhet som härrör från en viss nackställning eller rörelse.
Vissa experter använder termen "cervikogen yrsel" för att mer exakt beskriva detta tillstånd. Andra namn på det inkluderar proprioceptiv svindel, cervikogen svindel och cervikal yrsel.
Även om effekterna av tyngdkraften eller huvudets orientering påverkar svindeln, är cervikal svindel inte relaterad till huvudets orientering.
Det finns några olika orsaker till cervikal vertigo, såsom trauma i nacken eller dålig hållning. Behandlingen innebär att man hanterar eventuella underliggande muskulära eller medicinska problem, och det finns också sätt att förhindra vissa former av cervikal svindel.
Den här artikeln tittar på orsaker, behandlingar och diagnos av cervikal svindel, och den diskuterar när en person ska träffa en läkare.
Vad är cervikal vertigo?
Vertigo är den medicinska termen för svår yrsel eller känsla av en snurrande känsla i kroppen.
En person kan känna att världen snurrar runt dem. De kan också känna att de snurrar, även om de står stilla.
Den som har snurrat i cirklar och sedan slutat känna en form av svindel. När de slutar snurra känns det som om kroppen fortsätter att snurra.
Svimmelhet uppstår ofta på grund av ett inre öronproblem eller annat tillstånd som kan kasta bort kroppens balans. Med cervikal svimmelhet är dock orsaken till yrsel i nacken.
Cervikal vertigo är i allmänhet ett symptom på ett underliggande problem, såsom en nackskada. En person kommer ofta att uppleva symtom på yrsel efter en utlösande händelse, vanligtvis från att vända huvudet plötsligt. Denna yrsel kan pågå i några minuter till några timmar.
En person med cervikal svindel kan också uppleva symtom som:
- förlust av samordning
- förlust av balans
- huvudvärk
- öronsmärta
- ringar i öronen
- illamående
- kräkningar
- koncentrationssvårigheter
Symtom kan vara värre hos vissa människor efter att de tränat, eller efter mindre saker som nysningar eller att stå upp för snabbt.
Orsaker
Det finns några möjliga orsaker till cervikal vertigo, varav många är relaterade till traumatisk skada på nacken eller kroniska långvariga skador.
Diagnosen i sig är fortfarande något kontroversiell. I själva verket en studie i tidskriften Arkiv för sjukgymnastikkonstaterar att vårdpersonal inte helt förstår den exakta orsaken till symtom och att det är svårt att diagnostisera tillståndet korrekt.
Det finns för närvarande inget definitivt test eller resurs för tillståndet, så läkare testar vanligtvis för andra saker och eliminerar dem för att hitta cervikal svindel.
En ny studie i tidskriften Laryngoscope Investigative Otolaryngology fann att personer med cervikal svindel kan framstå för läkare som personer med migrän som också har nackskador, och 94% av personer med cervikal svindel rapporterar att de har nacksmärta.
Muskler, nerver och leder i nacken skickar signaler, inklusive signaler om kroppens orientering, till underhjärnan och innerörat. Detta är en del av kroppens strävan att vara balanserad och samordnad.
Problemen vi listar nedan kan orsaka att en eller flera signaler misslyckas och orsaka symtom som inkluderar cervikal svindel:
Åderförkalkning
Blockeringar i artärerna i nacken kan leda till skador i området som kan orsaka yrsel. Detta kan bero på ateroskleros, vilket är förtjockningen av artärväggarna.
Skador
Traumatiska skador, till exempel från en bilolycka eller andra orsaker till whiplash, kan orsaka skador i huvud och nacke, vilket kan leda till cervikal svindel.
Operationer i nacken kan också orsaka cervikal svindel som en komplikation, särskilt om platsen för operationen var nära hjärnstammen eller har skadat artärerna i nacken och huvudområdet.
Artros
Avancerad artros i området kan leda till cervikal spondylos. Detta gör att ryggkotorna i nacken slits ut, vilket kan sätta övertryck på nerverna, artärerna eller ryggmärgen. Detta kan skicka olämpliga signaler till hjärnan eller blockera blodflödet och orsaka svindel.
En halkad skiva
Halkade skivor är vanligare i delar av nedre delen av ryggen, även om de kan förekomma var som helst i ryggraden.
En halkad skiva, eller herniated skiva, uppstår när den mjukare mitten av en ryggskiva skjuter ut genom en spricka i ryggraden. I vissa fall orsakar det inga symtom. I andra fall kan det dock skjuta in i en nerv eller artär och orsaka symtom som kan inkludera cervikal svindel.
Dålig hållning
Dålig hållning kan också bidra till cervikal vertigo. Med tiden kan livmoderhalsen komprimeras på grund av dålig sittställning eller problem som "texthals", där en person ofta böjer nacken för att titta på elektroniska enheter eller böcker.
Detta kan sätta extra tryck på artärerna i nacken och kan orsaka att vissa människor upplever nacksmärta och svindel.
Behandlingar och botemedel
Efter eliminering av andra orsaker till problemet och diagnos av cervikal svindel, kommer en läkare att rekommendera en behandling beroende på den specifika bakomliggande orsaken.
Behandling inkluderar i allmänhet också symptomhantering, med hjälp av ett eller flera läkemedel för att balansera symtomen medan läkare arbetar för att behandla det underliggande tillståndet. Detta kan inkludera att ta droger för att lindra yrsel, samt mediciner för att minska smärta och slappna av musklerna.
De flesta läkare kommer också att rekommendera behandlingar som sjukgymnastik och hållningsträning för att skapa utrymme i nacken, öka rörelseomfånget och bygga styrka i musklerna. Detta ensamma kan återuppleva trycket i området och bidra till att minska symtomen.
Riskfaktorer
Forskare har fortfarande inte en fullständig lista över riskfaktorer för cervikal vertigo.
Ålder kan vara en riskfaktor, eftersom allmänt slitage kan öka spänningen i nacken.
Åderförkalkning kan också spela en roll, eftersom minskat blodflöde i artärerna kan minska blodflödet till de områden i hjärnan och innerörat som styr koordination och balans.
Dålig hållning sätter också övertryck på huvudet och nacken, vilket kan leda till att nya symtom utvecklas eller förvärra befintliga symtom.
Förebyggande
Att förhindra cervikal svimmelhet är inte möjligt i alla fall, eftersom vissa orsaker - som bilolyckor - kanske inte kan förebyggas. Men människor kan ta ett antal steg för att förhindra andra orsaker.
Exempelvis kan träning av musklerna i nacken för att hålla dem starka hjälpa till att hålla tyngden från livmoderhalsskivorna och minska trycket i området.
När du sitter, kan du hålla huvudet, axlarna och ryggraden i linje, vilket kan minska trycket i nacken och undvika slitage på känsliga strukturer.
Att regelbundet sträcka ut nacken, få regelbunden massage eller kiropraktik, och använda varma kompresser för att slappna av i området kan också hjälpa.
Sammanfattning
I de flesta fall är det möjligt att behandla och hantera cervikal svindel. Personer med svår degeneration i nacken kan ha svårare att behandla tillståndet, även om hantering av symtom kan vara möjligt för att öka deras livskvalitet.
Det är svårt att diagnostisera cervikal vertigo. Det kräver att läkare utesluter många andra tillstånd och allvarliga problem innan de landar på livmoderhalsen.
Den som upplever symtom som nacksmärta och yrsel efter att ha vridit nacken ska arbeta med sin läkare för att diagnostisera och behandla det underliggande problemet.
