Vad ska man göra med igensatta mjölkkanaler?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Brösten innehåller en serie kanaler som transporterar mjölk från bröstkörtlarna till bröstvårtorna när en kvinna ammar. En igensatt kanal kan orsaka intensiv smärta, svullnad och klåda.
En studie från 2011 av 117 ammande kvinnor fann att 4,5 procent upplevde igensatta kanaler någon gång under det första amningsåret. En kanal som förblir igensatt kan orsaka mastit, en smärtsam infektion i brösten.
Även om en igensatt mjölkkanal kan vara smärtsam kan den ofta behandlas med hemmet. I den här artikeln tittar vi på symtom och orsaker till igensatta kanaler, hemmetoder att försöka och när man ska träffa en läkare.
Symtom
En blockerad mjölkkanal kan orsaka smärta i bröstet.
De vanligaste symptomen på en igensatt kanal är:
- smärta på en specifik plats i bröstet
- en svullen, öm klump i bröstet
- värme och svullnad i brösten
- långsammare mjölkflöde på ena sidan
- hud som ser klumpig ut i ett område
- en liten vit prick på bröstvårtan som kallas mjölk
Ibland kan en igensatt kanal orsaka låg feber. Eftersom feber också kan uppstå på grund av bröstinfektion, bör personer som upplever feber tillsammans med bröstsmärtor se en läkare.
Orsaker
Täppta mjölkkanaler är vanligast hos kvinnor som ammar, nyligen har fött barn och valt att inte amma eller nyligen har slutat amma.
Det är mer troligt att blockerade kanaler uppstår om en ammande kvinna inte tömmer bröstet ordentligt, eftersom detta kan tillåta mjölk att ackumuleras och blockera kanalen.
Kvinnor som upplever andra ammningsproblem, såsom överutbud, en baby med en svag spärr eller smärta som hindrar frekvent amning, är mer utsatta för igensatta kanaler.
Men alla som ammar kan uppleva en igensatt kanal. Några riskfaktorer inkluderar:
- en ny förändring av utfodringsmönstret
- en dålig spärr vid barnet
- inte tömma brösten helt under varje amning
- ett oregelbundet amningsschema
- korta eller hoppade över amningstillfällen
- tryck på brösten på grund av en obekväm amningsposition, åtsittande kläder eller en behå med bygel
Ibland kan människor få en igensatt mjölkkanal som inte är relaterad till amning.
Behandling och hemmet
Det är vanligtvis möjligt att behandla symtomen på en igensatt kanal hemma. De flesta igensatta kanalerna löser sig inom 1-2 dagar, med eller utan behandling.
Regelbunden, konsekvent amning är det snabbaste sättet att lösa en igensatt kanal. Det är viktigt att tömma bröstet med den igensatta kanalen helt under varje amning. Ett helt dränerat bröst känns lättare och producerar lite eller ingen mjölk vid klämning.
Att använda en bröstpump för att uttrycka mjölk efter varje amning kan hjälpa om barnet har en svag spärr eller inte kan tömma bröstet helt.
Några andra strategier som kan rensa igensatt kanal och lindra smärta inkluderar:
- Applicera en värmedyna eller en varm trasa i 20 minuter åt gången. Att låta varmt vatten rinna till brösten i duschen kan också vara till nytta.
- Blötlägg brösten i varma Epsom-saltbad i 10–20 minuter.
- Ändra amningspositioner så att barnets haka eller näsa pekar mot den igensatta kanalen, vilket gör det lättare att lossa mjölken och tömma kanalen.
- Amma barnet på alla fyra, eller i någon annan position som placerar barnet under brösten. Gravitation kan hjälpa till att tömma brösten och ta bort täppan.
- Massera täppan, börja strax ovanför den och trycka ner och ut mot bröstvårtan.
- Undvik att klämma eller försöka "popa" igensättningen.
- Bär löst sittande kläder och bär inte behåer med bygel.
Ibland är en igensatt kanal intensivt smärtsam eller går inte bort med huskurer. En igensatt kanal som inte löser sig kan leda till mastit, vilket är bröstinflammation på grund av infektion. Även om mastit kan vara smärtsamt kan en läkare vanligtvis behandla det med antibiotika.
Människor ska inte försöka behandla mastit eller misstänkt mastit hemma. Att se en läkare så snart som möjligt för behandling minskar risken för komplikationer.
Epsom salt finns att köpa online.
Förebyggande
Den viktigaste strategin för att förhindra igensatta kanaler är att låta barnet dränera varje bröst helt under en amning.
En nyfödd kan ta 15–30 minuter att tömma bröstet, så tålamod är nyckeln.
Några tecken på att barnet har tömt bröstet är:
- hör inte att svälja när barnet suger
- bröstet känns lättare
- ingen känsla av fullhet eller stickningar i bröstet
Några andra steg som kan minska risken för igensatt kanal inkluderar:
- bär löst sittande kläder, som en bekväm amningströja och en trådfri behå
- undvika positioner som lägger mycket tryck eller vikt på brösten
- amning på begäran eller enligt ett regelbundet schema som tillåter frekvent dränering
Kvinnor som har ett överutbud av bröstmjölk, vilket är mer mjölk än barnet behöver, har en högre risk att utveckla en igensatt kanal. En amningskonsult kan ge råd om att minska detta överdrivna utbud.
När ska jag träffa en läkare
En igensatt kanal kan vara smärtsam, men det är inte en medicinsk nödsituation. Det är dock bäst att träffa en läkare om följande symtom uppstår:
- intensiv smärta
- en igensatt kanal som inte försvinner efter 1-2 dagar
- feber
- svullna, röda bröst
- igensatta kanaler som fortsätter att komma tillbaka
En igensatt kanal kan ofta beteckna en olämplig amningsposition eller ett problem med barnets spärr. Dessa problem är vanliga när kvinnan eller barnet är ammande och fortfarande behärskar denna färdighet.
Att arbeta med en amningskonsult kan hjälpa ammande kvinnor att minska risken för igensatt kanal. La Leche League-möten kan också vara till hjälp.
Dessa möten ger kvinnor chansen att prova en mängd lämpliga ammepositioner och söka råd från personer med mycket amning.
