Mjukgörare: Hur kan vi använda dem?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Mjukgörare är en viktig del av behandlingsplanen för många personer med psoriasis. De innehåller krämer, salvor, fuktkräm och en rad andra produkter som främst hjälper till att förhindra att huden torkar ut, samtidigt som det ger ytterligare fördelar.

Förutom att lindra torrhet och irritation, kan mjukgörare minska skalning och klåda och hjälpa till att hantera överväxt och utsläpp av hudceller som uppstår vid psoriasis.

Dessa produkter kan också mjuka plack och sprickor, förbättra hudens barriärfunktion, lindra inflammation och fungera som ett medel för aktiva medicinska ingredienser.

Personer med psoriasis kan använda medicinska och icke-medicinska fuktgivare som en del av deras dagliga vårdrutiner.

Typer

Mjukgörare är avgörande för att kontrollera psoriasis symptom.

Mjukgörare och fuktighetsgivare finns i olika former som kan påverka huden på olika sätt. En person kan behöva prova flera innan han hittar den som fungerar bäst. Andra kanske ser mest förbättring genom att kombinera två eller flera produkter.

Läkare rekommenderar ofta att man använder en läkemedelsprodukt tillsammans med en vanlig fuktighetskräm för att lindra symtomen på psoriasis.

Nedan följer de olika typerna av mjukgörare och fuktighetsgivare:

Salvor: Dessa är tjocka och feta. De håller sig på huden och erbjuder långvarig återfuktning. Salvor är lämpliga för nattbruk, men de kan vara för fet för dagtid.

Krämer: Dessa kan vara bra för dagtid, eftersom de är mindre feta än salvor och huden absorberar dem snabbt.

Lotioner: Lotioner tenderar att vara tunna. De är lätta att sprida men mindre fuktgivande än tjockare produkter. De kan vara användbara i områden där hår växer.

Bad- och duschprodukter: Ett mjukgörande badtillsats eller badolja kan hjälpa huden att behålla fukt under badet. Vanliga badprodukter, som bubbelbad, kan torka huden.

Mjukgörande tvålar: En person kan använda tvålersättning med vatten för att tvätta händer och hud. Vanliga tvålar kan torka huden, vilket kan förvärra symtomen.

Vattenhaltiga krämer: Vattenhaltiga krämer eller emulgerande salvor kan fungera som tvål eller ersättning för rakkräm. Men vissa kan orsaka en stickande känsla.

Alla som försöker bada eller duscha mjukgörare kan dra nytta av att använda en halkskyddsmatta eftersom dessa hudvårdsprodukter kan göra badkaret hal.

Ingredienser

Uttrycket "mjukgörande" kan hänvisa till en produkt, såsom en fuktighetskräm, eller en ingrediens i en produkt.

Kombinationen av ingredienser i vilken mjukgörande produkt som helst kommer att avgöra dess användning och hur effektiv den sannolikt kommer att vara.

De viktigaste ingredienserna i en fuktgivande produkt är fuktgivande och ocklusiva medel.

En fuktighetsbevarande substans förbättrar hur hudens yta håller vatten. Exempel inkluderar:

• glycerin
• urea
• pyrrolidinkarboxylsyra

Dessa ämnen lockar vatten från luften och från de nedre hudlagren för att återfukta hudens yta.

Ett ocklusivt medel sänker vattenförlusten genom att tillsätta ett lager olja till hudens yta. Exempel inkluderar:

• vaselin
• vaxer
• oljor
• silikoner

Ensam kan någon av dessa ingredienser kännas klibbiga på huden, så tillverkare kombinerar dem med andra ämnen. Dessa gör produkten lättare att sprida och hjälper ingredienserna att tränga igenom huden.

Förhållandet mellan olja - eller lipid - och vatten kommer att avgöra hur tjock en produkt är. En lotion har ett lågt lipidinnehåll jämfört med en salva.

Mjukgörare med högt lipidinnehåll är fetare och klibbigare. De gör också huden blankare.

Tjockare produkter är ofta ett bra val för personer med psoriasis, eftersom de bättre kan förhindra torrhet.

Andra ingredienser

Ett mjukgörande medel kan vara en salva eller någon av en rad andra produkter, inklusive kosmetika.

För psoriasis kan en läkare ordinera krämer och salvor som innehåller en eller flera av följande ingredienser:

• kortikosteroider
• salicylsyra
• syntetiskt vitamin D
• stenkolstjära
• tazaroten
• antralin
• takrolimus
• pimecrolimus

Dessa salvor kan ha olika effekter, från att minska inflammation till att mjuka upp huden så att ingredienserna kan tränga igenom djupare.

Följ läkarens råd när du använder dessa produkter. De är mediciner, och vissa kan ha negativa effekter.

Naturliga ingredienser

Vissa naturliga ingredienser i krämer, lotioner och fuktighetsgivare kan hjälpa människor att hantera psoriasis.

Aloe vera

Vissa studier har föreslagit att aloe vera kan hjälpa till att minska symtomen på psoriasis, medan andra har hittat motstridiga resultat.

En recension som publicerades 2015 drog slutsatsen att även om det inte finns några tydliga bevis på ingrediensens effektivitet verkar det inte orsaka allvarliga biverkningar.

Lär dig mer om aloe vera för psoriasis

Tea tree olja

Krämer som innehåller tea tree-olja kan hjälpa till, men kom ihåg att göra ett lapptest först ..

Vissa forskare har föreslagit att tea tree-olja kan hjälpa till med psoriasis, men det finns begränsade bevis för att stödja dess användning. Vissa människor tycker att det irriterar huden.

Det är viktigt att göra ett plåsterprov innan du applicerar denna eller någon annan ny produkt i större utsträckning på huden.

Här kan du lära dig mer om tea tree-olja och psoriasis.

Det finns inte tillräckligt med bevis för att någon av dessa produkter kan hjälpa till att behandla psoriasis. Om en person försöker dem, bör de göra det tillsammans med en läkares rekommenderad behandlingsplan.

Tips för att välja

Mjukgörare kan finnas i många former, inklusive krämer, salvor, pulver och barer som ser ut som tvål.

Många finns tillgängliga utan recept utan recept, men en person kan behöva recept för produkter med högre styrka.

En apotekare eller läkare kan hjälpa en person att välja ett mjukgörande medel. Beslutet beror på:

• hur torr huden är
• typen av hudinvolvering
• det drabbade området av kroppen
• om produkten är medicinerad
• vilka andra produkter en person använder
• eventuella allergier eller tidigare reaktioner
• personlig preferens

För att minska risken för irritation, undvik doftade produkter och välj allergivänliga produkter.

En person kan behöva prova flera innan han hittar rätt mjukgörande medel eller använda olika produkter, som en tjock salva på natten och en lättare kräm under dagen.

Olika mjukgörare finns att köpa online.

American Academy of Dermatology tillhandahåller en lista över lämpliga produkter och deras ingredienser.

Tips för ansökan

Försök att återfukta regelbundet, särskilt efter bad ..

En läkare kommer att ge instruktioner om när och hur man använder en läkemedelsprodukt.

För en fuktgivande produkt utan recept:

• Applicera den inom 5 minuter efter badet medan huden fortfarande är fuktig.
• Använd den minst tre gånger om dagen efter behov eller enligt läkarens anvisningar.
• Applicera den försiktigt och följ hårväxtriktningen.
• Undvik att gnugga in produkten, vilket kan leda till irritation och utlösa en reaktion.
• Fortsätt använda mjukgöraren mellan psoriasisfläckar för att förhindra att symtom återkommer.
• När du använder tvålersättningar, applicera dem försiktigt med händerna för att undvika nötning.

Hämtmat

Olika mjukgörare och fuktgivare kan spela nyckelroller för att hantera psoriasis. De fungerar ofta som en del av en behandlingsplan som innehåller topiska läkemedel, systemiska läkemedel, biologisk medicinering och ljusterapi.

Rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du använder något mjukgörande medel. Kontrollera även om det finns en allergisk reaktion genom att applicera en liten mängd av produkten på ett hudstorlek. Om ingen reaktion inträffar efter 24 timmar är det förmodligen säkert att använda.

Om topiska behandlingar inte hjälper till att lindra symtom, kontakta en läkare om andra alternativ.