Vad orsakar andfåddhet efter att ha ätit?
I april 2020, Food and Drug Administration (FDA) begärde att alla former av receptbelagt och receptfritt (OTC) ranitidin (Zantac) skulle tas bort från den amerikanska marknaden. De gjorde denna rekommendation eftersom oacceptabla nivåer av NDMA, en sannolik cancerframkallande (eller cancerframkallande kemikalie), fanns i vissa ranitidinprodukter. Personer som tar receptbelagt ranitidin bör prata med sin läkare om säkra alternativ innan de stoppar läkemedlet. Människor som tar OTC-ranitidin bör sluta ta drogen och prata med sin vårdgivare om alternativ. Istället för att ta oanvända ranitidinprodukter till en läkemedelsåtertagningsplats bör en person kasta dem enligt produktens instruktioner eller genom att följa FDA: s vägledning.
Andfåddhet efter att ha ätit kan vara en obekväm eller oroande upplevelse, men är vanligtvis inte en anledning till oro.
Det finns många möjliga skäl till varför en person kan känna sig andfådd efter att ha ätit, och behandlingarna varierar beroende på orsaken.
Denna artikel beskriver några av dessa orsaker, tillsammans med information om behandlingar och när man ska träffa en läkare.
1. Livsmedelsallergier
American College of Allergy, Asthma & Immunology uppskattar att 4 procent av vuxna och 4–6 procent av barnen i USA har matallergi. De flesta symtom uppstår inom några minuter eller timmar efter att ha ätit.
Andfåddhet efter att ha ätit är ett av flera symtom i samband med matallergier.
Människor som misstänker en matallergi kan prata med sin läkare. En läkare kan diagnostisera matallergier genom att göra säkra tester. Tester kan innehålla en oral matutmaning, som innebär att en person äter små mängder av den misstänkta utlösningsmaten.
Det bästa sättet att förhindra allergiska reaktioner är att undvika utlösande livsmedel. Det finns ingen behandling för matallergier, men forskare genomför för närvarande kliniska prövningar för att försöka ta reda på hur människor kan bygga upp en tolerans för specifika livsmedel.
Anafylaxi
Andfåddhet kan indikera en sällsynt men potentiellt livshotande allergisk reaktion som kallas anafylaxi. Människor som upplever anafylaxi behöver akut läkarvård.
Tecken och symtom på anafylaxi inkluderar:
- andnöd
- upprepad hosta
- en svag puls
- nässelfeber, utslag eller svullnad på huden
- täthet i halsen
- en hes röst
- andningssvårigheter eller sväljning
- illamående, kräkningar eller diarré
- buksmärtor
- en känsla av undergång
- snabb hjärtfrekvens
- lågt blodtryck
- yrsel eller svimning
- hjärtstopp
Personer med allvarliga allergiska reaktioner behöver bära en EpiPen, som är en medicinsk anordning som gör det möjligt för människor att injicera själv adrenalin för att motverka den allergiska reaktionen. Människor bör ringa räddningstjänsten efter att ha levererat injektionen.
2. Inandning av livsmedelspartiklar
Ibland kan människor andas in små partiklar av mat eller vätska medan de äter. Detta kallas lungaspiration.
Människor med friska lungor kan vanligtvis hosta upp dessa partiklar. Hosta kan orsaka kortvarig andfåddhet och eventuellt ont i halsen.
När en persons lungor inte är tillräckligt friska för att hosta upp partiklarna kan de utveckla aspirations lunginflammation. Detta inträffar när partiklarna orsakar en infektion inuti luftsäckarna i en eller båda lungorna.
Symtom på aspirations lunginflammation inkluderar:
- bröstsmärta
- väsande andning
- andnöd
- hosta som producerar illaluktande, grön eller blodig slem
- obehaglig andedräkt
- svårt att svälja
- feber
- överdriven svettning
- Trötthet
Behandling för aspirations lunginflammation beror på en persons allmänna hälsa och svårighetsgraden av deras tillstånd. I de flesta fall kommer en läkare att ordinera antibiotika för att behandla infektionen.
3. En pausbråck
En bråck uppstår när ett organ eller vävnad klämmer in i en del av kroppen där det inte hör hemma.
En hiatusbråck är där magen böjer sig upp i bröstet genom muskelväggen som skiljer membranet och buken. En pausbråck kan orsaka andfåddhet som förvärras efter att ha ätit.
En paresofageal bråck är en typ av hiatusbråck som uppstår när magen pressas upp bredvid matröret. Om den växer för stor kan den trycka på membranet och krossa lungorna och orsaka bröstsmärtor och andfåddhet. Dessa symtom kan vara värre efter att ha ätit, eftersom full mage ökar trycket på membranet.
Vissa paresofageala bråck behöver inte behandlas. En person kan dock behöva operation om de upplever följande symtom:
- bröstsmärta
- smärta i mitten eller övre buken
- svårt att svälja
- magsår
- GERD
En kirurg reparerar vanligtvis en paresofageal bråck med hjälp av nyckelhålskirurgi eller laparoskopisk kirurgi. De kommer att placera en liten upplyst kamera, kallad laparoskop, i matröret för att se och flytta magen tillbaka på plats.
Laparoskopisk kirurgi är ett minimalt invasivt förfarande, och de flesta människor återhämtar sig inom fyra veckor.
4. GERD-relaterad astma
Människor som har astma kan uppleva andfåddhet efter att ha ätit, särskilt om de också har gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
Vad är astma?
Astma är en sjukdom som påverkar luftvägarna i lungorna. Vid astma orsakar allergener eller irriterande ämnen som kommer in i lungorna luftvägarna. Detta utlöser en rad andningssymtom, inklusive:
- andnöd
- väsande andning
- hosta
- täthet i bröstet
Vad är GERD?
GERD är en matsmältningsstörning som påverkar musklerna i matröret, vilket är röret som förbinder munnen och magen.
Vanligtvis blir musklerna i matröret smalare för att hålla maten i magen efter att ha ätit. När en person har GERD stänger dessa muskler inte helt, vilket gör att magsyra och delvis smält mat kan resa tillbaka upp i matröret. Denna sura uppstötning kan orsaka halsbränna.
Vad är sambandet mellan GERD och astma?
Uppskattningsvis 89 procent av personer med astma kommer också att uppleva GERD.
Vid GERD-relaterad astma irriterar magsyra nervändarna i matröret. Hjärnan svarar genom att smala de små luftvägarna i lungorna, vilket utlöser astmasymtom.
Ibland kan en person andas in magsyra i lungorna. Detta irriterar luftvägarna och kan orsaka andningssvårigheter, hosta och brösttäthet.
Behandling
Nyckeln till behandling av GERD-relaterad astma är att behandla surt återflöde. Behandlingar inkluderar:
- receptfria läkemedel (till exempel Pepcid AC)
- äta fem eller sex små måltider om dagen snarare än tre stora måltider
- bär lösa kläder runt midjan
- undvika att ligga ner inom 3 timmar efter att ha ätit
- sluta röka
Personer med GERD kan också välja att undvika följande livsmedel, vilket kan utlösa surt återflöde hos vissa människor:
- stekt och fet mat
- alkohol
- koffeinhaltiga drycker
- choklad
- pepparmynta
- citrusfrukter
- lök
- vitlök
- tomatbaserade produkter
- kryddig mat
5. KOL
KOL, eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, är en progressiv lungsjukdom som gör det svårt för kroppen att flytta luft in och ut ur lungorna.
Personer med KOL kan uppleva andfåddhet vilket leder till minskade energinivåer. Detta kan försvåra vardagliga aktiviteter.
Eftersom andning och matsmältning både kräver mycket energi kan vissa personer med KOL bli andfådda efter att ha ätit måltider.
Andra vanliga symtom på KOL inkluderar:
- ofta hosta
- täthet i bröstet
- väsande andning
Att ha full mage eller uppblåst buk kan förvärra andningssvårigheter hos personer med KOL. Människor kan märka förbättringar i sina symtom om de äter små, frekventa måltider istället för färre stora måltider och undviker mat som orsakar gas och uppblåsthet.
COPD Foundation erbjuder några andra tips för att minska andfåddhet efter att ha ätit, inklusive:
- vila i 30 minuter före och efter en måltid
- äta långsamt
- minska sockerhaltiga livsmedel som kan orsaka trötthet
- undviker att ligga ner efter måltiderna
- undvika att äta med andfåddhet eftersom detta kan fånga gas, vilket förvärrar andningssvårigheterna.
När ska jag träffa en läkare
Människor som upplever pågående andfåddhet efter måltiderna bör se en läkare. Läkaren kommer att göra tester för att fastställa den bakomliggande orsaken och kan ordinera läkemedel för att lindra symtomen.
Ibland kan andfåddhet indikera ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd. Enligt American Lung Association är det viktigt att söka läkarvård om andfåddhet uppstår i vila, varar längre än 30 minuter eller inträffar tillsammans med något av följande:
- smärta eller tryck i bröstet
- andningssvårigheter när du ligger platt
- väsande andning
- yrsel eller yrsel
- feber, frossa och hosta
- blå nyans på läpparna eller fingertopparna
- svullnad i fötter eller fotleder
Sammanfattning
Andningssvårigheter som uppstår efter att ha ätit kan vara ett engångssymptom orsakat av att andas in en liten partikel mat eller vätska.
Men personer som får andfåddhet efter varje måltid eller efter att ha ätit vissa livsmedel, bör se en läkare för att ta reda på orsaken. Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken till andfåddhet.
Ibland kan andningssvårigheter föreslå ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd. Det kan hjälpa att känna till de tecken och symtom som indikerar behov av akut läkarvård.
