Kan du bli gravid på din menstruation?

Tekniskt sett kan människor bli gravida när som helst under menstruationscykeln, men det är mycket mindre troligt under sin period.

Det är troligt att en person blir gravid mitt i menstruationscykeln. Denna fas kallas det bördiga fönstret.

Chanserna att bli gravid är mycket lägre före och efter det bördiga fönstret, men det är fortfarande möjligt, och det finns flera faktorer att tänka på.

I den här artikeln tittar vi på chanserna att bli gravid under perioden och vid andra tillfällen av menstruationscykeln.

Kan du bli gravid på din menstruation?

En person kan bli gravid under sin period, men det är osannolikt.

Det är troligt att en person blir gravid mitt i menstruationscykeln, det är när äggstocken släpper ut ett ägg i en process som kallas ägglossning.

Ägget reser sedan till livmodern, där en spermie kan befrukta det.

Enligt kontoret för kvinnors hälsa är den genomsnittliga menstruationscykeln 28 dagar. Menstruationscykeln är tiden mellan den första dagen i en period och den första dagen i nästa period. Ägglossningen sker vanligtvis 7–19 dagar efter att en människas menstruation har avslutats.

Ägget kan bara överleva i 12–24 timmar efter ägglossningen. Av denna anledning måste den möta en spermacell under den här tiden för att graviditet ska kunna inträffa.

Det är troligt att en person blir gravid om de har samlag de tre dagarna före och fram till dagen för ägglossningen.

Eftersom en person med 28 dagars cykler vanligtvis inte ägglossar förrän ungefär en vecka efter att de slutat blöda, kan de vanligtvis inte bli gravid under sin period.

Det är dock inte så enkelt som detta på grund av tre huvudfaktorer:

• en människas menstruationscykellängd
• månatliga skillnader i tidpunkten för ägglossningen
• hur länge spermier förblir vid liv inne i kvinnokroppen

Menstruationscykler är fortfarande ”normala” om perioden kommer var 24–38 dag, så cykellängden varierar avsevärt mellan människor. Människor med kortare menstruationscykler kan ägglossas närmare sin period än personer med längre cykler.

Den stora variationen i menstruationscykelns längd och tidpunkten för ägglossningen gör det svårt att se när en person befinner sig i sin bördiga period.

Utöver detta kan spermier leva i 3-5 dagar i en kvinnas kropp, vilket innebär att en person kan bli gravid även om de har samlag fem dagar innan de ägglossas.

Vissa forskare föreslår att samlag dagen före ägglossningen kommer att medföra samma chanser att bli gravid som att ha samlag flera slumpmässiga tider under menstruationscykeln.

Under perioden släpper en persons kropp ut blod, ett obefruktat ägg och vävnad från livmoderns slemhinna. Den genomsnittliga kvinnan kommer att blöda i cirka 5 dagar, även om det är mycket vanligt att blöda under kortare eller längre perioder.

Så även om det är möjligt att bli gravid under perioden är det osannolikt.

Kan du bli gravid strax före eller efter din menstruation?

Läkare är i allmänhet överens om att det inte är troligt att människor blir gravida under dagarna fram till sin period. Detta gäller särskilt om deras perioder är regelbundna och de har en 28-dagars menstruationscykel.

Med tanke på det bördiga fönstrets flytande karaktär bör personer som inte vill bli gravida fortfarande använda preventivmedel vid denna tidpunkt.

Spermaceller kan bara befrukta ett ägg inom ett 24-timmars fönster efter ägglossningen. Om en person vet när de har ägglossat och räknar w dagar från ägglossningen, borde de inte längre kunna bli gravid innan nästa period.

Det är dock möjligt för en person att bli gravid omedelbart efter sin period. Detta beror på att spermier fortfarande kan befrukta ägg i 3-5 dagar efter samlag.

Om en person med en kort cykel har samlag direkt efter sin period och råkar ägglossa tidigt, kan de ägglossas tillräckligt snabbt för att ägget ska kunna ansluta till spermier.

Mer om ägglossning

Ändringar i en persons sömnschema kan påverka ägglossningen.

Det bördiga fönstret uppträder vanligtvis mitt i en persons cykel. Detta fönster varar några dagar före ägglossningen och slutar en dag efter ägglossningen. Under den här tiden är det lättast för en person att bli gravid.

Spårning av ägglossning kan vara ett viktigt verktyg för människor som är intresserade av att bli gravid.

Men även om de flesta ägglossar regelbundet från det att de börjar sin period till klimakteriet, ägglossning inte alltid förekommer på samma dag i veckan varje månad, eller ens vid samma punkt i menstruationscykeln varje månad.

Följande faktorer kan bidra till oregelbundna ägglossningstider och perioder:

• rökning
• fetma
• sjukdom
• påfrestning
• förändringar i sömn och arbetsscheman

Människor kan hålla koll på sina ägglossningsdagar med följande verktyg:

• använder gratis fertilitetsdiagram
• tar sin kroppstemperatur i vila varje dag och letar efter små upptagningar som kan indikera ägglossning
• övervakning av livmoderhalsslem för förändringar som skulle indikera ägglossning, vilket vissa källor föreslår kan vara den mest exakta indikatorn för fertilitet
• använder fertilitetsmonitorer för att kontrollera om luteiniserande hormonstegningar
• använder smarttelefonappar, som kanske eller inte har mött vetenskaplig utvärdering

Sammanfattning

Även om det är möjligt för en person att bli gravid på sin period, är det osannolikt.

Chanserna att bli gravid på eller strax efter periodens slut beror på när en person har samlag, längden på menstruationscykeln och den exakta dagen de ägglossar under den menstruationscykeln.

Dessa faktorer gör det svårt att förutsäga den exakta tidpunkten och omfattningen av det bördiga fönstret.

Detta och det faktum att spermier kan förbli livskraftiga i upp till 5 dagar gör det lätt att se varför experter rekommenderar att personer som inte vill bli gravida alltid använder preventivmedel.

Människor som vill bli gravid kan övervaka deras fertilitet och spåra deras ägglossning för att öka chanserna.

Oavsett om en person är mer intresserad av att börja eller förhindra graviditet, är det till hjälp för dem att veta hur lång menstruationscykeln är och när de vanligtvis ägglossar.

Även om det är möjligt för någon att bli gravid på sin period, är det mindre troligt för dem med längre cykler.

Läs artikeln på spanska.