Diabetes: Ta hand om dina tänder för att ta hand om ditt blodsocker
En ny studie belyser vikten av munhygien för personer med typ 2-diabetes efter att ha upptäckt att de med tillståndet kan ha bättre blodsockernivåer om de tar hand om sina tänder.
Det uppskattas att cirka 30,3 miljoner människor i USA lever med diabetes. Typ 2-diabetes är den vanligaste formen och står för 90–95 procent av alla fall.
Typ 2-diabetes utvecklas när kroppens celler slutar svara på hormonet insulin. Detta är en process som kallas insulinresistens. Blodsockernivån blir för hög som ett resultat.
Utan effektiv hantering av blodsockernivåer kan ett antal allvarliga komplikationer uppstå, inklusive nervskador eller neuropati, ögonproblem som glaukom och grå starr och hudåkommor.
Tidigare forskning har också visat att det finns en tvåvägs koppling mellan typ 2-diabetes och tandköttssjukdom eller periodontit; individer med typ 2-diabetes har större risk att utveckla tandköttssjukdom, och tandköttssjukdom kan öka risken för typ 2-diabetes.
Den nya studien - nyligen publicerad i Journal of Clinical Periodontology - föreslår att för tandhygien för personer som redan har typ 2-diabetes kan vara nyckeln för att hantera blodsockernivån.
'Djup rengöring' förbättrade HbA1c-nivåerna
Ledet av Miquel Viñas - en professor i mikrobiologi vid University of Barcelona i Spanien - inkluderade studien 90 vuxna som hade en genomsnittlig hemoglobin A1c (HbA1c) nivå på 7,7 procent, vilket utgör en diagnos av typ 2-diabetes.
De vuxna randomiserades till en av två grupper i 6 månader. En av dessa grupper fick orala hälsoinstruktioner, samt skalning och rotplanering, en icke-kirurgisk form av ”djuprengöring” som tar bort tandsten och plack från tänderna och under tandköttet.
Den andra gruppen - kontrollerna - fick orala hälsoinstruktioner plus supragingival avlägsnande av plack och tandsten, vilket innebär att plack och tandsten avlägsnas från ovan bara tandköttslinjen.
Båda grupperna hade sina HbA1c-nivåer, fastande plasmaglukos och orala bakterienivåer uppmätta 3 och 6 månader efter studiens start.
Resultaten avslöjade att gruppen som fick den djupa rengöringen upplevde signifikanta förbättringar i HbA1c-nivåer och fastande plasmaglukos, medan kontrollgruppen inte såg några förbättringar.
Teamet noterar att dessa förbättringar i de flesta fall motsvarade orala bakterienivåer. Tidigare forskning har visat att orala bakterier kan spela en viktig roll vid diabetes.
Så det verkar som att god munhygien och regelbundna tandkontroller kan hjälpa till med god blodsockerhantering för personer med typ 2-diabetes.
"Den huvudsakliga slutsatsen av studien är att den icke-kirurgiska behandlingen av parodontit förbättrar den glykemiska statusen och nivåerna av glykerat hemoglobin, och visar därför att munhälsan är stor för dessa patienter."
Studie medförfattare José López-López, Barcelona universitet
