Vilka är de behandlingar och hemmet för hudbristningar?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Huden är kroppens största organ och har den anmärkningsvärda förmågan att expandera och dra ihop sig efter behov.
Huden är stark och elastisk, men dess stödvävnader kan skadas om de sträcker sig för långt eller för snabbt.
Denna snabba expansion av huden kan leda till bristningar. Upp till 90 procent av kvinnorna får bristningar under graviditeten. Sträckmärken kan dock drabba människor i nästan alla åldrar och hudtyper.
De förekommer ofta under tillväxtperioder och kroppsförändringar, såsom betydande viktökning, puberteten och extrem muskeluppbyggnad.
Vad är bristningar?
Sträckmärken är linjer eller band som orsakas av sträckning av hudens bindväv.
När mellanskiktet sträcker sig för snabbt kan en del av dess kollagenfibrer gå sönder.
Detta gör att underliggande blodkärl kan visa sig igenom och lämnar de röda eller purpurfärgade märkena.
Med tiden bleknar de till en vit eller silverfärg när blodkärlen läker. När de väl har försvunnit försvinner vanligtvis inte helt.
Sträckmärken är inte fysiskt smärtsamma, men de kan påverka människors självförtroende och självkänsla. De kan vara vanärande i svåra fall.
Experter har i flera år försökt hitta en effektiv behandling för dessa märken.
Tyvärr har ingen behandling visat sig radera dem helt. Nya sätt att behandla hudbristningar uppstår dock, och några av dem visar löfte.
Bilder
Riskfaktorer
Anledningen till att vissa människor får bristningar och andra inte är oklart. Vissa människor kan helt enkelt vara mer benägna att få bristningar på grund av genetik eller vissa hormonnivåer.
En studie i American Journal of Obstetrics and Gynecology föreslår att kvinnor som är gravida i en yngre ålder tenderar att få dem oftare, liksom de som går upp i vikt under graviditeten.
Men dessa faktorer garanterar inte att streckmärken kommer att visas.
Högre nivåer av steroidhormoner i kroppen verkar i vissa fall spela en roll.
Människor som har Cushings sjukdom tenderar att få bristningar oftare än de som inte har detta tillstånd.
På liknande sätt kan personer som tar steroidläkemedel eller använder aktuella steroidkrämer ha större risk att få bristningar.
Detta kan bero på att steroidhormoner försvagar kollagen i huden, vilket gör det mer troligt att det går sönder. Genetik spelar en roll. Vissa hudtyper är mer benägna att få bristningar än andra.
Behandlingar för bristningar
Behandlingar som är tillgängliga genom hudläkare och plastikkirurger ger ett hopp om att minska utseendet på hudbristningar.
Ingen lösning har visat sig fungera för alla, men många människor lyckas med några av följande behandlingar.
Näthinnan
Det finns få bevis för att bekräfta att tretinoin (retinsyra) fungerar, en kräm innehållande 0,1 procent tretinoinkräm visade sig hjälpa till att minska tidiga streckmärken i en tidig studie.
Tretinoin kallas ofta av sitt varumärke Retin-A, kan orsaka biverkningar, som rodnad och skalning. Gravida eller ammande kvinnor ska inte använda detta läkemedel.
Tretinoin kan tränga igenom det övre lagret av huden och bygga upp kollagen, vilket förklarar hur det förbättrar hudbristningar för vissa människor.
Tretinoin är endast tillgängligt på recept. Dess fördelar verkar vara störst när de används på nya streckmärken, så människor bör söka behandling så tidigt som möjligt.
När märkena har bleknat till vitt eller silver kan tretinoin inte vara till nytta.
Laser- eller ljusterapi
Laserterapi är en av de senaste behandlingarna för streckmärken som verkar vara effektiva för att minska deras utseende.
Pulserande färglasrar och intensivt pulserande ljus kan förbättra utseendet på sträckmärken och öka kollagenproduktionen över tiden.
En plast-, kosmetik- eller hudkirurg kommer att utföra dessa procedurer.
American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) rekommenderar laser- eller ljusterapi som sätt att avsevärt förbättra utseendet på hudbristningar.
Var noga med att använda en fullt utbildad och licensierad läkare.
En person kan behöva upp till 20 behandlingar för att se 20- till 60-procents förbättring av deras sträckmärken. Behandling kan vara kostsamt.
Blodplättrik plasma med ultraljud
Trombocyterik plasma (PRP) -terapi har vunnit popularitet som ett sätt att återuppliva hud och öka kollagenproduktionen. PRP-terapi använder blodplättrikt plasma som tas från personens eget blod omedelbart före ingreppet.
En studie i Journal of Cosmetic and Laser Therapy indikerar att PRP-terapi i kombination med en ultraljudsenhet kan vara en bra behandling för att minska hudbristningar.
Mer än 70 procent av deltagarna rapporterade "bra" eller "mycket bra" förbättringar i sitt utseende.
Plastikkirurgi
Bukplastik, lårlyft och andra liknande procedurer fungerar genom att avlägsna överflödig hud och dra åt återstående hud och vävnad.
En läkare eller vårdpersonal kan föreslå att personer som har slapp hud på grund av viktminskning eller graviditet har dessa procedurer.
Enligt American Society of Plastic Surgeons, den perfekta kandidaten för denna operation:
- har en stabil vikt och god hälsa
- röker inte
- har realistiska förväntningar på vad operationen kan göra
Dessa procedurer är inte specifikt utformade för att ta bort bristningar. Förlust av hudbristningar - på grund av avlägsnande av överflödig hud från kroppen - kan dock vara en extra fördel.
Om huden inte är lös kan denna typ av plastikkirurgi inte vara ett alternativ. Människor bör diskutera möjliga risker och fördelar med sin kirurg innan de genomgår kirurgiska ingrepp.
Alternativa och huskurer
Vissa krämer, oljor och andra aktuella hudprodukter i butikshyllorna hävdar att de förhindrar eller minskar hudbristningar.
Populära ingredienser inkluderar kakaosmör, olivolja och mandelolja.
Ett urval av dessa produkter finns att köpa online.
Trots påståendena på flaskan har ingen receptfri grädde eller olja visat sig hjälpa till att förebygga eller behandla hudbristningar.
Sträckmärken förekommer i hudens djupa hudlager, där fuktighetskräm och krämer inte når.
En sammanfattning av sex kliniska prövningar visade att det inte lyckades att förebygga hudbristningar med aktuella hudvårdsprodukter.
Att applicera fuktighetskräm eller krämer efter att märkena har dykt upp påverkar inte dess utseende.
Stretchmark krämer kanske inte är effektiva, men att ta hand om huden kan hjälpa den att se ut och känna sig som bäst. Håll huden fuktad inifrån och ut.
American Academy of Dermatology föreslår följande.
Använd rätt solskydd
Solskyddsmedel enbart kan inte förhindra hudbristningar, men det förbättrar hudens allmänna hälsa och utseende i allmänhet.
Sol exponering kan göra befintliga ärr och märken mer märkbara. Det ökar också risken för hudcancer avsevärt. Använd en effektiv solskyddsmedel när du är ute i solen.
Dessutom kan sol exponering bryta ner hudens kollagenfibrer, vilket gör en person mer utsatt för bristningar.
Ett urval av solskyddsmedel finns att köpa online.
Håll huden hydratiserad
Att använda en fuktighetskräm direkt efter badning, medan huden fortfarande är fuktig, kan hjälpa produkter att tränga igenom bättre och hålla huden mjuk och smidig. Gravida kvinnor kan upptäcka att den snabbt expanderande huden på magen tenderar att klia, och fuktighetskräm ger ofta viss lättnad.
Ett utbud av fuktgivare för hudbristningar finns att köpa online.
Följ en hälsosam livsstil
Det är inte möjligt att förhindra hudbristningar helt, men en hälsosam livsstil kan minska risken för att utveckla dem.
Att dricka mycket vatten, äta en mängd näringsrika livsmedel och träna regelbundet kan hålla vikten stabil och främja god hälsa i allmänhet.
Undvik plötslig viktökning eller förlust
Att undvika snabba viktförändringar och arbeta för en hälsosam och gradvis viktökning under graviditeten är också till hjälp.
American College of Obstetricians and Gynecologists rekommenderar att de som har en hälsosam vikt före graviditeten bör gå upp i 25 till 35 pund av total vikt innan de föder.
Om hudbristningar är svåra eller stör en persons mentala välbefinnande finns behandlingsalternativ.
Människor kan träffa en läkare som är specialiserad på att behandla hudbristningar för att lära sig om möjliga lösningar och sätt att minska deras utseende.
F:
Finns det verkligen ett effektivt sätt att förhindra eller ta bort bristningar?
A:
Det kan finnas många effektiva sätt att förhindra bristningar, men hittills finns det ingen forskning som stöder dessa metoder. Det är vettigt att hålla huden hydratiserad och fuktad så att toppskikten sträcker sig och reagerar på plötslig tillväxt och stretching. Att äta bra kommer att ge hudcellerna omedelbar tillgång till näringsämnen och läkning vid första tecknet på stretchingstrauma. Om det inte finns någon risk för ett hemmedel för att förhindra hudbristningar, som att använda solskyddsmedel och extra fuktgivande, uppmanar jag dig att använda dessa. De kan inte skada, och någon dag kan det finnas forskning som stöder deras användning.
Debra Rose Wilson, doktor, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
