Hur blir du av med en kittla i halsen?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Alla har upplevt det någon gång - en känsla i halsen, någonstans mellan en kittla och en klåda, ofta tillsammans med en torr hosta.

Hostan har ett syfte, det vill säga att bli av med slem, ett inhalerat ämne eller annat irriterande ämne som orsakar kittling. Men problemet är att hosta inte alltid tar bort allt som orsakar en kittla i halsen.

Nyckeln till att bli av med en kittla i halsen är att förstå orsaken och utforma en lämplig behandlingsstrategi.

Snabba fakta om en kittla i halsen:

• En kittla i halsen är mindre obekväm än andra former av halsont.
• Även om det är sällsynt kan en kittla i halsen och en kronisk hosta vara ett tecken på halscancer.
• Hosta är det vanligaste symptomet som rapporteras till primärvården, enligt en undersökning.
• Kittla i halsen är ofta ett allergiskt svar.

Definition

En kittla i halsen kan bero på inflammation i röstlådan, bihåleinflammation eller ont i halsen.

Hosta är en naturlig reaktion på ett främmande ämne eller irritation i halsen.

Hosten från en stickande hals kan dock bli kronisk och dröja kvar. En läkare klassificerar sedan detta tillstånd som en kittla i halsen.

Orsaker

I de flesta fall är detta tillstånd irriterande och kan bero på:

• ett dropp efter näsan
• bihåleinflammation
• öm hals
• inflammation i röstlådan
• astma
• irriterande för miljön
• uttorkning

Dessutom kan gastroesofageal refluxsjukdom, annars känd som GERD eller acid reflux, leda till en kronisk hosta och kittla i halsen.

Ungefär 1 av 5 amerikaner kan ha symtom på GERD och GERD kan kopplas till 1 av 4 fall av kronisk hosta.

Hur känns det?

En kittla i halsen kan kännas som en hake och en kliande eller grov fläck i munnen. Människor kan också vara hes och har svårt att prata.

Om dropp efter nasal orsakar kittling kan halsen kännas irriterad och öm. Individer kan också känna sig som om de har en klump i halsen, vilket ofta beror på svullnad i tonsillerna.

Behandling

Behandling för en kittla i halsen syftar till att lösa en av de bakomliggande orsakerna.

Efterföljande näsflöde

Det bästa sättet att behandla en kittla i halsen på grund av dropp efter näsan är att ta itu med orsaken till denna ökning av slemproduktion. Vanliga orsaker är allergier, GERD och bakterie- eller virusinfektioner.

I vissa fall är det inte möjligt att identifiera orsaken till dropp efter näsan, och allmänna huskurer är den vanliga rekommendationen.

Öm hals

Halsont kan orsakas av en bakteriell eller virusinfektion.

Mellan 15–30 procent av fallen hos barn och 5–20 procent av vuxna är strep hals. Dessa orsakas av Streptokock bakterier och kräver behandling med antibiotika.

Men de flesta fall av ont i halsen är virala och kan behandlas med receptfria antiinflammatoriska läkemedel, vila och hemmet.

Allergier

För att bli av med en kittla i halsen som beror på en allergi måste en person identifiera vad som orsakar allergin och sedan undvika den. Identifiering av ett allergiskt ämne kan göras med hjälp av en allergolog.

När det inte är möjligt att undvika allergener, såsom pollen i luften, kan läkemedel som innehåller antihistaminer hjälpa till att minska irritationen.

Bihåleinflammation

En sinusinfektion, annars känd som bihåleinflammation, är en annan vanlig orsak till en kittla i halsen.

Om en förkylning varar i mer än 10 dagar, eller börjar bli bättre men sedan förvärras igen, kan det betyda att bihålorna har smittats.

Infektioner orsakade av bakterier kan behandlas med antibiotika medan virusinfektioner behandlas med receptfria smärtstillande medel och näsbehandlingar.

Uttorkning

Ökad salivproduktion kan hjälpa till att minska symtomen på uttorkning och eliminera kittling i halsen som den orsakar.

Popsicles och isflis kan också hjälpa till att lugna en kittlande hals, liksom användningen av en luftfuktare för att tillföra fukt till luften som en person andas.

Damm

Miljöirriterande ämnen, såsom damm, luftföroreningar och cigarettrök, kan orsaka en kittla i halsen. Ett av de bästa sätten att ta itu med detta är genom att sluta röka och begränsa exponeringen för rök.

GERD

GERD kan behandlas med en blandning av medicinering och livsstilsförändringar, som att sova med huvudet upphöjt och ändra mat- och dricksvanor. Dessa steg kan hjälpa människor att hantera en kittla i halsen orsakad av surt återflöde.

Astma

Astma är ett kroniskt lungsjukdom där luftvägarna blir inflammerade och smalna, vilket gör det svårt att andas.

För vissa människor är en kittla i halsen och en kronisk hosta deras huvudsakliga astmasymtom.

Personer med astma behöver arbeta nära sin läkare för att utveckla och följa en behandlingsplan som kan kontrollera deras symtom.

Huskurer

Hemmet, inklusive varm citron och honungste, kan rekommenderas för att lindra en kittla i halsen.

Eftersom en kittla i halsen är ett vanligt symptom och vanligtvis inte är kopplat till allvarliga hälsotillstånd, vänder sig många drabbade till hemmet för att få hjälp.

Det finns ett brett utbud av dessa att välja mellan, inklusive:

• varmt te med citron eller honung
• varm soppa
• tonic gjord av varmt vatten, citronsaft, honung och cayennepeppar
• ingefärste
• halstabletter eller hårda godisar
• dricker mer vatten
• undvika koffein
• med en luftfuktare för att förhindra att luften blir för torr
• få mycket vila
• lugnande luftvägar med varm ånga, duschar eller bad
• salvia för att lindra obehag i halsen

När ska jag träffa en läkare

Ibland går människor till läkare eftersom de tror att de har en kronisk hosta eller kittla i halsen, men så är vanligtvis inte fallet.

Om kittlingen i halsen dröjer kvar i mer än 3 veckor och åtföljs av svullna körtlar, feber, sväljsvårigheter, väsande andning, viktminskning eller andra allvarligare symtom, bör en person se en läkare.

Riskfaktorer

Allergener, inklusive djurskal, kan betraktas som riskfaktorer.

Exponering för kända allergener och livsmedel som många är allergiska mot kan betraktas som riskfaktorer.

American College of Allergy, Asthma and Immunology identifierar följande som vanliga allergener:

• djurfläck
• insektsstick
• dammkvalster
• forma
• pollen, vanligtvis från gräs och ogräs

Dessutom är många människor allergiska mot följande livsmedel:

• nötter
• skaldjur
• mejeriprodukter
• ägg
• korn

Individer som lider av en kittla i halsen kan välja att arbeta med en allergolog för att avgöra om allergier orsakar halsirritation eller inte. På samma sätt kanske de vill lära sig att undvika utlösare av ett allergiskt svar.

Läs artikeln på spanska.

De huskurer som anges i den här artikeln finns att köpa online.

• Handla citroner.
• Handla älskling.
• Handla ingefära.
• Handla halstabletter.
• Handla salvia.