Kan biotin hjälpa till att behandla MS?
Multipel skleros är en autoimmun sjukdom där immunsystemet attackerar centrala nervsystemet, inklusive hjärnan och ryggmärgen. Vissa studier tyder på att ett viktigt B-vitamin, biotin, kan bidra till att minska sjukdomens påverkan.
Många personer med multipel skleros (MS) använder diet för att hantera sina symtom. Många livsmedel innehåller biotin, inklusive bryggerjäst, nötter, äggulor, schweizisk chard, lever och många andra.
En viktig grupp vitaminer är B-vitaminerna, som hjälper kroppen att förvandla mat till energi, stödja nervsystemet och bibehålla hud, hår, ögon och lever. De är viktiga under graviditeten.
Människor hänvisar ibland till biotin som vitamin B-7 eller vitamin H. Det är ett av vitaminerna i B-komplexet och är viktigt för människors hälsa.
United States Food and Nutrition Board har inte fastställt ett rekommenderat dagligt intag (RDA) för biotin, men styrelsen har fastställt en adekvat intag (AI) på 30 mikrogram (mcg) per dag för vuxna.
I den här artikeln tittar vi på de möjliga fördelarna med biotin vid behandling av MS.
Fungera
Biotin tros hjälpa till att hantera presentationer av progressiv MS på grund av stödjande nervcellsmetabolism.
MS utvecklas när immunsystemet riktar sig mot och skadar myelin, ett ämne som täcker och skyddar nervcellerna. Biotin aktiverar viktiga enzymer, vilket hjälper kroppen att producera mer myelin.
Enzymer är proteiner som utför viktiga funktioner i kroppen.
Friska nivåer av myelin tillåter nervceller att kommunicera med varandra mer effektivt. Denna kommunikation mellan nervcellerna kan minska nivån av funktionshinder hos personer med MS.
Att producera mer myelin kan också sakta sjukdomsprogressionen.
Nuvarande forskning
Studier av användningen av biotin som behandling för MS har hittills varit otvetydiga.
Flera studier har visat att höga doser biotin, upp till 10 000 gånger det dagliga adekvata intaget, kan minska symtomen hos personer med progressiv MS. Dessutom utvecklade människor som tog dessa höga doser biotin inga signifikanta biverkningar.
En studie visade att personer med MS som hade tagit höga doser biotin rapporterade minskad smärta och förbättrade energinivåer.
En fransk studie visade att personer med MS som fick biotin som behandling fann att deras syn hade förbättrats.
Forskare i Kanada dokumenterade också en förbättrad syn, liksom en minskning av partiell förlamning. I en annan studie visade 91 procent av deltagarna klinisk förbättring.
Men inte all forskning har visat en positiv länk. En studie från 2017 visade ingen långsiktig förbättring för deltagarna och symtomen hos en tredjedel av de inblandade förvärrades faktiskt.
En studie från 2018 fann inflammation och återfall hos deltagare med progressiv MS som hade fått höga doser biotin.
I december 2017 drog en kommitté från Europeiska läkemedelsmyndigheten (EMA) tillbaka licensen för högdosbiotin inom Europa och rekommenderade att data från studier inte var tillräckliga för att bekräfta dess fördelar och säkerhet som behandling för MS.
Denna genomgång av forskningen från 2018 ger en bra sammanfattning av användningen av biotin som behandling för progressiv MS.
Andra hälsofördelar och försiktighetsåtgärder för biotin
I standarddoser har biotin länkar till frisk hud, hår och naglar.
Emellertid kan biotin interagera med andra element, och detta kan ha skett resultaten av viktiga medicinska tester.
Denna skevhet kan ha lett till opålitliga avläsningar hos vissa individer som tar biotintillskott.
År 2017 utfärdade den amerikanska läkemedelsmyndigheten (FDA) en varning om biotin och dess inblandning i medicinska tester.
Detta kan leda till att människor inte får rätt diagnos eller behandling. Biotins inblandning i medicinska tester har lett till allvarliga problem, inklusive minst en död.
Till exempel har biotin varit känt för att störa sköldkörtelprovningen, vilket tyder på att vissa människor hade Graves sjukdom, ett allvarligt sköldkörteln, när de inte gjorde det.
Biotin stör också testet för diagnos av hjärtproblem och täcker tecken på hjärtinfarkt. Detta kan leda till att människor inte får rätt medicin.
Rapporter i New England Journal of Medicine har föreslagit att intag av biotintillskott kan störa hormonnivåer, sköldkörtelnivåer och prostatatest.
För att säkerställa korrekta avläsningar rekommenderar vissa experter att en person som får behandling med biotin ska sluta ta det tre dagar före ett blodprov.
Orsaker och symtom på MS
MS är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den förvärras med tiden.
När MS attackerar myelin skadar det detta lager och nerverna under. Ärrvävnad utvecklas, vilket saktar ner eller stoppar nerverna som överför signaler till varandra. Detta stör kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppen, vilket resulterar i nervsystemet problem som är karakteristiska för MS.
Riskfaktorer kan inkludera:
- ålder, eftersom sjukdomen tenderar att uppträda mellan 20 och 40 år
- familjehistoria
- tobaksbruk
- förekomsten av en annan autoimmun sjukdom
Enligt National Institute for Neurological Diseases and Stroke (NINDS) är kvinnor ungefär dubbelt så benägna att män får MS, och det är vanligare bland människor som lever i tempererade klimat. Det betyder klimat som inte blir extremt heta eller extremt kalla, men som ligger någonstans i mitten.
Symtom
MS producerar olika symtom hos olika människor.
Vissa individer kan uppleva bara milda symtom, medan andra så småningom kan förlora förmågan att gå eller kommunicera. Graden av progression varierar också mellan individer.
Symtom inkluderar:
- syn, koordination och balansproblem
- svaghet i händer och fötter eller på ena sidan av kroppen
- Trötthet
- smärta
- hörselnedsättning
- en stickande känsla eller domningar
- sluddrigt tal
- blåsa eller tarmproblem
Personer med MS kan också utveckla emotionella och kognitiva svårigheter, såsom depression, glömska, koncentrationsförlust och nedsatt bedömning.
Nuvarande medicinska behandlingar
Det finns för närvarande inget botemedel mot MS, men olika behandlingar finns tillgängliga och forskare gör framsteg inom detta område.
DMT
Ett växande antal nya läkemedel - känd som sjukdomsmodifierande behandling (DMT) - blir tillgängliga.
Dessa verkar minska antalet fläckar och bromsa utvecklingen av den återfallande remitterande MS (RRMS).
En läkare kan rekommendera ett av dessa nya läkemedel från de tidigaste stadierna, eftersom de verkar vara mest effektiva om en person använder dem på detta sätt.
Dessa inkluderar:
- injicerbara läkemedel, såsom interferon beta-1a (Avonex)
- orala läkemedel, såsom teriflunomid (Aubagio) och siponimond (Mayzent)
- infusioner, såsom alemtuzumab (Lemtrada)
Behandling under en flare
Steroidinjektioner kan lindra inflammation och minska svårighetsgraden av symtom under en bloss.
Andra mediciner kan hjälpa till med komplikationer som urinblåsa eller tarmproblem, yrsel och känslomässiga förändringar.
Plasmautbyte
Om mediciner inte fungerar är plasmautbyte eller plasmafares ett annat alternativ. Förfarandet ersätter plasma, en nyckelkomponent i blodet.
Progressiv MS
För personer med progressiva former av MS finns för närvarande ingen behandling tillgänglig, men kliniska prövningar pågår om säkerheten och effektiviteten hos ett nytt läkemedel, idebenon.
De som upplever intermittenta symtomepisoder kan upptäcka att vissa sjukdomsmodifierande läkemedel kan hjälpa till i de tidiga stadierna.
Människor med MS måste arbeta nära med sin läkare för att hitta en lämplig behandling.
Andra terapier
Sjukgymnastik, muskelavslappnande medel, antidepressiva medel och andra mediciner riktade mot specifika symtom kan hjälpa till att hantera symtomen vid MS.
Självvårdspraxis, som att träna, få mycket vila och försöka minska stress, kan också hjälpa människor med MS att upprätthålla en god livskvalitet.
Att äta en balanserad diet, särskilt en som innehåller hälsosamma oljor rik på omega-3-fettsyror, kan också hjälpa människor att bevara hälsan mot bakgrund av en MS-diagnos. En person bör dock prata med sin läkare innan han börjar använda omega-3 eller något annat tillskott.
Forskare har föreslagit att personer med höga D-nivåer kan ha mindre risk för att utveckla MS. Det finns dock inga bevis för att vitamin D-tillskott hjälper.
Forskare hoppas att nyare tekniker kan erbjuda en lösning, såsom stamcellsterapi och myelinreparation.
Hämtmat
Vissa människor har provat biotin som en terapi för MS, men forskning har gett blandade resultat.
En person bör prata med sin läkare innan hon försöker biotin eller något annat tillskott för MS.
F:
Finns det några andra naturliga behandlingsalternativ för MS?
A:
Många är intresserade av naturliga behandlingsalternativ för MS. American Academy of Neurology studerade bevisen bakom dessa alternativa behandlingar och fann att cannabisprodukter kan vara effektiva för vissa typer av muskelsymtom och smärta. Gingko biloba kan hjälpa människor med MS att känna sig mindre trötta men förbättrar inte minnet eller koncentrationsproblem.
Andra naturliga behandlingsalternativ, såsom fiskolja, biverkning, acetyl-L-karnitin eller glukosamintillskott är inte effektiva för MS eller har inte tillräckligt med bevis för att de ska kunna användas.
De behandlingar som din läkare ordinerar har studerats väl i kliniska prövningar. Tala med din läkare innan du lägger till naturliga behandlingsalternativ och se till att du fortsätter att ta dina förskrivna mediciner.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
