Varför luktar andan som aceton?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Människor förknippar vanligtvis starkt luktande andetag med dålig tandhygien eller en ny måltid. Men det kan avslöja mycket mer än så.
Om en persons andedräkt luktar aceton - eller nagellackborttagare - kan det indikera att det finns höga nivåer av ketoner i blodet. Detta kan bero på diabetes, alkoholanvändning eller kostvanor.
Oavsett om en person har typ 1 eller typ 2-diabetes kan en acetonliknande doft i andan indikera diabetisk ketoacidos (DKA), en potentiellt livshotande komplikation som behöver omedelbar medicinsk behandling.
Denna artikel kommer att titta på DKA, vad man ska göra om symtom uppstår och andra andningsorsaker som luktar aceton.
Diabetes och acetonliknande andetag
När en person har diabetes gör deras kropp antingen inte tillräckligt med insulin eller så kan den inte använda insulin effektivt. Vanligtvis bryter insulin ner glukos i blodet så att det kan komma in i cellerna och ge energi.
Om kroppen inte kan få sin energi från glukos börjar den istället bränna fett för bränsle. Processen med att bryta ner fett för energiutsläpp av biprodukter som kallas ketoner.
Aceton är en typ av keton, och det är samma fruktiga luktande ämne som används i nagellackborttagare.
Om andningen hos en person med diabetes luktar aceton, tyder det på att det finns höga nivåer av ketoner i blodet. När ketonerna byggs upp ökar de surheten i blodet. Detta kan vara giftigt.
Diabetisk ketoacidos (DKA)
När kroppen bryter ner fettsyror för energi kallas processen ketos. När detta händer släpper levern ketoner, inklusive aceton, som en biprodukt.
När kroppen bryter ner fett kan andan lukta sötare, eftersom kroppen driver ut aceton.
Det är vanligtvis inte skadligt för kroppen att förbränna fett, så länge ketonnivåerna i blodet inte blir för höga.
Men om det finns för mycket glukos i blodet och för lite i cellerna - vilket kan hända med diabetes - kan ketonnivåerna stiga för högt.
Som ett resultat riskerar personen att få DKA om glukosenivåerna stiger för högt. Det kan få blodet att bli surt och påverka hur organen fungerar.
DKA uppträder vanligtvis gradvis, men om en person har kräkat kan den utvecklas snabbt.
Om en persons andedräkt luktar mycket fruktig eller starkt av aceton, kan det indikera DKA. Andra symtom på DKA inkluderar:
- urinering oftare än vanligt
- illamående och kräkningar
- buksmärtor
- höga blodsockernivåer
- andningssvårigheter
- förvirring
- torr eller rodnad hud
När symtomen utvecklas kan personen förlora medvetandet och uppleva koma. Utan medicinsk intervention kan organskador uppstå. Effekterna kan vara livshotande.
American Diabetes Association (ADA) råder människor att inte träna om de har tecken på DKA utan att söka medicinsk hjälp omedelbart.
Här lär du dig mer om ketoner, diabetes och ketontestning.
Vem är i fara?
En person kan löpa risk för DKA om:
- De tar inte tillräckligt med insulin för sina behov.
- De har en insulinreaktion, som ibland kan hända över natten.
- De tar inte extra insulin när det behövs, till exempel på grund av att de glömmer eller inte har råd.
- De saknar en måltid eller äter inte tillräckligt.
Andra faktorer som kan öka risken för att utveckla DKA:
- förkylning eller influensa
- bristande förståelse för varför och hur man kontrollerar blodsockernivån
- en brist på medvetenhet om DKA och den fara det medför
- hjärtinfarkt, särskilt hos äldre personer med diabetes
- användning av kokain eller andra ämnen
- pankreatit
- en stroke
- användning av läkemedel, inklusive kortikosteroider, vissa antipsykotiska läkemedel och tiaziddiuretika
Att känna till DKA och kunna känna igen symtomen kan rädda en människas liv.
När ska jag träffa en läkare
När andan hos en person med diabetes luktar aceton, bör de kontrollera blodsockernivån.
Om en avläsning är över 240 milligram per deciliter föreslår American Diabetes Association (ADA) test för ketoner. Detta är ett urintest som en person kan göra hemma.
Testpaket för keton och blodglukos finns att köpa online.
ADA rekommenderar att man testar ketoner var fjärde till sjätte timme när en person är sjuk, till exempel med förkylning eller influensa.
Sök omedelbart medicinsk hjälp om:
- Andningen luktar starkt av aceton.
- Andra symtom på DKA är närvarande.
- Ett test visar att ketonnivåerna är höga.
Om andan från en person som inte har en diabetesdiagnos luktar aceton, bör de träffa en läkare som kan kontrollera diabetes och andra orsaker till lukten.
Behandling och förebyggande
En person med symtom på DKA kommer sannolikt att behöva behandling på sjukhuset.
De får vanligtvis:
- intravenös vätskeersättning
- intravenöst insulin
För att förhindra DKA bör en person:
- Använd insulin och andra läkemedel som en läkare rekommenderar och notera eventuella förändringar i glukosnivåer eller andra symtom.
- Gör livsstilsval som hjälper till att hålla blodsockernivån nere, vilket kan innebära förändringar av kost och träning.
- Lär dig tecknen på en diabetesrelaterad nödsituation och vet vilka åtgärder du ska vidta.
Olika nödsituationer kan uppstå om en person har diabetes. Läs mer här.
Andra orsaker till acetonliknande andetag
Diabetes är inte det enda tillstånd som är kopplat till andedräkt som luktar aceton.
En ketogen diet
Vissa människor följer en ketogen eller "keto" diet som innehåller:
- hög fetthalt
- en måttlig mängd protein
- väldigt få kolhydrater
Detta kan tvinga kroppen att bryta ner fett för energi snarare än kolhydrater.
Studier har föreslagit att mängden aceton i andan andas korrelerar med den hastighet med vilken de förbränner fett. Om en person följer en ketogen diet för att gå ner i vikt kan de ha en lätt lukt av aceton i andan.
Denna typ av diet är inte lämplig för alla, och det kan ha negativa effekter.
Kortsiktiga effekter kan inkludera:
- illamående och kräkningar
- huvudvärk
- Trötthet
- yrsel
- sömnlöshet
- svårigheter att träna
- förstoppning
Dessa kan passera om några dagar till några veckor, men långvariga oönskade effekter är också möjliga, inklusive:
- leverproblem
- njursten
- vitamin- och mineralbrister
- proteinbrist
Den som tänker på att prova kosten bör prata med en läkare först, eftersom det inte är säkert för alla, inklusive de med leversvikt och pankreatit.
När man följer kosten bör en person se till att de konsumerar tillräckligt med vätskor och elektrolyter.
Här kan du lära dig mer om kolhydrater med låg fetthalt och om de är ett bra alternativ för att gå ner i vikt.
Alkoholisk ketoacidos
En person som konsumerar stora mängder alkohol kanske inte har en hälsosam kost eller äter tillräckligt med mat för att förse kroppen med energi.
I detta fall kan kroppen producera ketoner, och ett tillstånd som kallas alkoholisk ketoacidos kan utvecklas.
Symtom inkluderar:
- en lukt av aceton i andningen
- illamående och kräkningar
- buksmärtor
Personer med diabetes bör begränsa sin konsumtion av alkohol. Bortsett från risken för alkoholisk ketoacidos kan alkohol orsaka blodsockertoppar.
Alkoholhaltiga drycker kan öka en persons totala sockerintag avsevärt, särskilt om de innehåller blandare som läsk.
Den som har svårt att minska alkoholkonsumtionen bör be sin läkare om råd.
Andra källor till aceton
Utanför människokroppen finns aceton i:
- färgförtunnare
- nagellack
- Nagellacks bortagning
- tillverkningsprocesser av plast
Vad är skillnaden mellan ketos och ketoacidos? Ta reda på det här.
Andra effekter av diabetes på andningen
Diabetes kan också orsaka dålig andedräkt eller halitos.
Under 2009 fann forskare att analys av en persons andedräkt kunde hjälpa till att identifiera prediabetes, det tidiga stadiet av diabetes. Människor som andades ut högre nivåer av koldioxid hade större risk att ha höga blodsockernivåer.
Tandköttssjukdom, inklusive tandköttsinflammation, kan orsaka dålig andedräkt, men inte andedräkt som luktar aceton. Att ha diabetes kan också göra en person mer benägna att utveckla munhälsoproblem.
Syn
Den vars andedräkt har en fruktig, acetonliknande lukt bör kontrollera blodsockernivån och ketonnivåerna, eftersom det kan vara ett tecken på DKA. Utan behandling kan DKA snabbt bli en hälsosituation.
Om ketonnivåerna är höga, sök omedelbar medicinsk behandling. Detta kan förhindra en livshotande situation.
Att ha medicinsk identifiering kan hjälpa andra att veta vad de ska göra i en nödsituation relaterad till diabetes.
