Vad man ska veta om kratom för depression
Kratom är en växt som utövare av östlig medicin använder för att behandla olika sjukdomar, inklusive depression. Medan vissa undersökningar tyder på att kratom kan hjälpa till att lindra några av symtomen på depression, är forskare ännu inte säkra på att det är effektivt.
Det medför också några allvarliga risker som en person bör vara medveten om innan den används.
Kratom är ett örtextrakt från ett vintergrönt träd som heter Mitragyna speciosa. Detta träd växer i delar av Sydostasien, inklusive Malaysia och Thailand. Bladen på detta träd innehåller den aktiva ingrediensen i kratom, som kallas mitragynin.
Läs vidare för att ta reda på mer om kratoms effektivitet och säkerhet vid behandling av depression.
Vad är kratom?
Kratom finns som pulver, kapsel, tuggummi och extrakt.
Mitragynin är en alkaloid som fungerar på opioidreceptorerna. Även om det inte är tekniskt en opioid, har det opioidliknande effekter på grund av dess kemiska struktur.
I USA kunde människor köpa kratom i tilläggsform fram till 2014, då restriktioner för dess försäljning trädde i kraft. Food and Drug Administration (FDA) anser dock inte att kratom är ett kontrollerat ämne, så det finns få regler om det.
En person som vill köpa kratom kan fortfarande köpa den i följande former:
- pulver
- kapslar
- gummi
- extrakt
Fungerar det för depression?
Forskare har inte gjort mycket forskning om kratom och dess effekter på mental hälsa. En studie från 2017 om kratomanvändning visade dock att personer som använde kratom för att självbehandla psykiska tillstånd, såsom depression och ångest, rapporterade en upplevd minskning av symtomen.
En granskning från 2018 av kratomanvändning och mental hälsa bekräftade dessa resultat och visade att vissa människor fann att kratom förbättrade humöret och minskade ångestsymtom. Författarna noterade att kratom har potential som en opioidersättning för personer med opioidanvändningsstörning.
Forskare tror att vissa föreningar i kratomblad interagerar med opioidreceptorer i hjärnan. Beroende på hur mycket kratom en person tar kan denna interaktion leda till följande effekter:
- sedering
- nöje
- lägre uppfattning om smärta
Mitragynin, en av de aktiva föreningarna i kratom, fungerar också med andra system i hjärnan för att orsaka en stimulerande effekt.
Vid låga doser kan kratom fungera som en mild stimulant, vilket ger användarna mer energi, medan det vid måttliga doser kan ge känslor av eufori. Men när en person tar mycket höga doser av kratom kan det ha en lugnande effekt.
Biverkningar och säkerhet
Även om resultaten av vissa studier tyder på att kratom kan ha en positiv effekt på depression och andra humörsjukdomar, tror många forskare att risken för skadliga biverkningar uppväger eventuella fördelar med att ta kratom.
Skadliga biverkningar av kratom kan inkludera:
- illamående och kräkningar
- torr mun
- tunga domningar
- förstoppning
- en okontrollerbar lust att urinera
Förutom dessa skadliga effekter kan kratom ha kognitiva biverkningar, inklusive:
- aggression och ilska
- hallucinationer
- vanföreställningar
- risk för beroende
I stora doser kan kratom orsaka:
- svårt att andas
- kramper
- hjärnsvullnad
- leverskador och dödsfall
FDA varnar konsumenterna för att inte använda kratom eftersom dess egenskaper kan utsätta dem för missbruk.
Om en person blir beroende av kratom kan de uppleva obehagliga abstinenssymptom när de slutar ta det.
Dessa symtom kan inkludera:
- muskel- och benvärk
- illamående
- okontrollerbar skakningar
- Trötthet
- humörsvängningar
- förvirring
- vanföreställningar
- hallucinationer
Hos vissa människor kan kratomuttag öka känslorna av depression och ångest, vilket gör det svårt för en person att känna något nöje alls.
Eftersom FDA inte reglerar kratom, kommer det med andra risker. Kratom är inte föremål för regler, så dess produkter kan innehålla andra skadliga ämnen, såsom tungmetaller eller bakterier, t.ex. Salmonella.
Dessutom kommer en person som köper kratom aldrig att veta dess exakta renhet och styrka.
Andra depression behandlingar
En person som söker behandling för depression eller annan stämningsstörning har många behandlingsalternativ förutom kratom.
Depression behandlingar inkluderar:
- receptbelagda läkemedel, inklusive selektiva serotoninåterupptagshämmare såsom sertralin (Zoloft)
- kognitiv beteendeterapi (CBT)
Det finns också många självvårdstekniker som en person kan använda för att lindra symtomen på depression utan att riskera de skadliga biverkningarna av kratom.
Dessa metoder för egenvård inkluderar:
- tränar
- spendera tid utomhus varje dag
- journalföring
- mediterar
- gå till en supportgrupp
- äter bra
- få tillräckligt med sömn
- hantera stress
En person som lever med depression bör arbeta med sin läkare för att skapa en behandlingsplan som är effektiv för dem.
Hämtmat
Kratom kommer från löven på ett träd som växer i Sydostasien. Människor använder ofta kratom för att själv behandla depression och ångest, men riskerna kan uppväga eventuella fördelar.
En person som har depression bör arbeta med sin läkare för att skapa en effektiv behandlingsplan. En läkare kan ordinera säkrare mediciner och kan rekommendera behandling eller andra självvårdsåtgärder som kan hjälpa en person att hantera sin depression och minska symtomen.
