Vad ska jag göra med en sinushuvudvärk
Sinushuvudvärk påverkar området runt näsan. De följer vanligtvis en infektion och orsakar smärta över näsan och kinderna. De kan också vara ett resultat av allergier.
Bihålor är utrymmen i ansiktet. Det finns fyra par över kinderna, näsbryggan och ovanför ögonen. Forskare är inte helt säkra på vilken roll bihålorna spelar i kroppen. Det är möjligt att de gör skalle lättare, förhindrar att värme släpper ut i huvudet eller hjälper till att göra rösten högre.
Behandling av sinushuvudvärk beror på den bakomliggande orsaken. En mild sinushuvudvärk kan ofta behandlas hemma.
Snabba fakta om sinushuvudvärk:
- Det primära symptomet på sinushuvudvärk är smärta i bihålorna.
- Behandling för sinushuvudvärk riktar sig vanligtvis till den underliggande orsaken.
- Sinushuvudvärk orsakas vanligtvis av en infektion eller en allergi.
Sinus huvudvärk symtom
En infektion eller allergi kan orsaka sinushuvudvärk.
Bihålorna är fodrade med ett membran som liknar näsans foder. Om en person har en infektion eller allergi kan detta membran svälla upp och orsaka sinushuvudvärk.
En person kan känna denna smärta i kinderna, näsan och i området ovanför näsan.
Ibland kan dessa områden se svullna ut. En sinushuvudvärk kan påverka en eller båda sidor av ansiktet.
Bihåleinflammation orsakas vanligtvis av en infektion, såsom bihåleinflammation. En person som utvecklar bihåleinflammation kommer sannolikt att ha andra symtom, inklusive:
- feber
- en täppt näsa
- en minskad luktsans
- grönt eller gult slem när en person blåser näsan
Vissa människor tycker att smärtan känns värre efter hosta, lutar sig eller böjer sig.
Behandlingsalternativ
Om en sinushuvudvärk inte orsakar för mycket smärta kan en person kunna hantera den hemma. En person ska vila, dricka mycket vätska och ta smärtstillande medel.
Den som upplever allvarlig smärta av sinushuvudvärk bör dock se en läkare. En person kan också behöva söka läkarvård om:
- smärtan förvärras
- symtomen blir inte bättre efter en vecka
- smärtstillande medel hjälper inte
För sinushuvudvärk orsakad av bihåleinflammation kan en läkare ordinera avsvällande medel eller antibiotika.
En sinushuvudvärk orsakad av en allergi behandlas vanligtvis med en nässpray som innehåller antihistaminer eller steroider.
Om en person upprepade gånger får sinushuvudvärk eller har bihåleinflammation i 3 månader, kan en läkare hänvisa dem till en öron-, näsa- och halsspecialist.
Specialisten kommer troligen att fråga om symtom, ta en medicinsk historia och undersöka personens huvud, näsa och ansikte. De kan också ta bilder av huvudet med en röntgen- eller MR-skanning.
Vissa människor kan behöva operation för att vidga bihålorna. Förfarandet kan innebära att man tar bort en liten mängd vävnad från bihålorna eller blåser upp en liten ballonganordning i bihålorna för att vidga bihålorna.
Huskurer
En person som har sinushuvudvärk orsakad av bihåleinflammation kan behandla den med hemmet. Dessa behandlingar kanske inte fungerar om smärtan är mycket svår eller om symtomen varar i över en vecka.
Andas in ånga
Andning i ånga kan hjälpa till att öppna näsgångarna och bihålorna, vilket kan hjälpa till att lindra tryck och smärta:
- koka lite vatten och låt det svalna något
- häll vattnet i en stor värmebeständig skål
- luta ansiktet över skålen
- täck huvudet med en liten handduk
- andas långsamt in och ut genom näsan
Rengör näsan med en saltvattenlösning
Att använda en saltvattenlösning kan hjälpa till att avlasta näsan:
- koka ungefär en halv liter vatten och låt svalna
- lös upp en tesked (tsk) salt och 1 tsk bakpulver i vattnet
- tvätta händerna med tvål och vatten
- häll en liten mängd av lösningen i en kupad handflata
- snusa vattnet i näsborren, en i taget
- upprepa tills näsan känns tydligare
En varm tvättlapp
Att hålla en varm tvättlapp i ansiktet kan lindra smärta och tryck:
- kör en ren tvättduk under varmt vatten och vrid ut den
- applicera över näsan och kinderna
- håll tvättduken på plats i några minuter
- upprepa flera gånger om dagen
Sinus huvudvärk kontra migrän
Forskning från American Migraine Foundation visade att migrän ofta misstas för sinushuvudvärk.
En sinushuvudvärk och migrän har några gemensamma symtom, inklusive:
- känsla av tryck i ansiktet och pannan
- smärta som förvärras när du rör huvudet
- en täppt näsa
Det finns olika behandlingar för migrän och sinushuvudvärk, så det är viktigt att få rätt diagnos.
Om en person har symtom på bihåleinflammation följt av smärta och tryck i ansiktet, är detta förmodligen en sinushuvudvärk. Om huvudvärk varar i mer än en vecka eller inte botas av antibiotika kan det vara migrän.
En person som har migrän kommer sannolikt att uppleva andra symtom som inte uppträder med sinushuvudvärk.
Dessa inkluderar:
- att vara känslig för ljus
- illamående
- en pulserande eller dunkande huvudvärk
Hur orsakar allergier huvudvärk?
Allergier, särskilt hösnuva, kan orsaka huvudvärk.
En person som upplever huvudvärk orsakad av en allergi kommer troligen att uppleva smärta i samma ansiktsområde som en sinushuvudvärk.
Detta beror på att allergier kan orsaka en täppt eller inflammerad näsa.
En person som har huvudvärk orsakad av en allergi kan uppleva andra symtom, såsom:
- nysning
- röda eller vattnande ögon
- en kliande mun
En läkare eller allergolog bör kunna hitta orsaken till allergin och föreslå sätt att hantera och behandla den.
En person som upplever regelbundet huvudvärk kan ha medicinsk huvudvärk. Detta kan hända när någon tar för många smärtstillande medel eller använder smärtstillande läkemedel under en längre tid.
Hämtmat
Bihåleinflammation är en primär orsak till sinushuvudvärk. Vissa former av tillståndet kan vara allvarliga om de inte behandlas. Detta beror på att bihålorna är nära hjärnan och eventuell infektion kan överföras till centrala nervsystemet.
Om en sinushuvudvärk inte förbättras inom en vecka, bör en person söka läkare. Sinushuvudvärk är vanligtvis inte allvarlig och kan ofta behandlas hemma.
Det är vanligt att en person misstänker migrän med sinushuvudvärk. De två tillstånden kräver olika behandling, så en person bör konsultera en läkare om de har frågor om sina symtom.
