Hur man berättar om ont i halsen är av allergi eller förkylning
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En allergi, förkylning, influensa och andra infektioner kan orsaka ont i halsen. Förutom smärta kan det finnas irritation, repor och svullnad.
Att identifiera orsaken till ont i halsen är det första steget mot att behandla det effektivt.
Om en allergi, förkylning eller influensa är ansvarig, svarar halsont i allmänhet bra på hemvård. Emellertid kan frågor som mononukleos, tonsillit och en svårare influensa orsaka ömhet som kräver professionell behandling.
Halsont kan vara ett symptom på coronavirus sjukdom 2019 (COVID-19), men det är ovanligt. De viktigaste symptomen på COVID-19 är feber, hosta och andfåddhet.
Hur kan man se skillnaden mellan COVID-19, förkylning, allergi och influensa? Ta reda på det här.
I den här artikeln lär du dig att skilja mellan ont i halsen orsakad av en allergi och en orsakad av en viral övre luftvägsinfektion, såsom förkylning eller influensa.
Vi beskriver också behandlings- och förebyggande strategier och när man ska träffa läkare.
En allergi, en förkylning eller influensa?
Bakteriella infektioner, allergiska reaktioner och virusinfektioner - inklusive förkylning eller influensa - kan orsaka ont i halsen. Vissa människor upplever detta regelbundet som ett resultat av säsongsallergier.
För att få en bättre uppfattning om den bakomliggande orsaken, notera alla andra symtom som uppträder.
Symtom som är vanliga för både förkylning och allergier inkluderar:
- en rinnande eller täppt näsa
- Trötthet
- hosta och nysa
Symtom på förkylning, influensa och andra infektioner - men vanligtvis inte allergier - inkluderar:
- en feber
- muskel- och kroppssmärta
- svullna lymfkörtlar i nacken
Om en person har kliande, rinnande ögon och ont i halsen är orsaken troligen en allergisk reaktion, eftersom dessa ögonsymtom inte tenderar att uppstå vid förkylning eller influensa.
En annan viktig ledtråd är hur länge ont i halsen varar. En förkylning eller influensa tenderar inte att vara längre än 2 veckor.
En allergisk reaktion kan dock pågå så länge personen utsätts för allergenet. Till exempel kan någon med pollenallergi ha symtom på en reaktion i cirka 6 veckor, beroende på säsong.
Vissa personer med säsongsallergier utvecklar oral allergisyndrom efter att ha ätit vissa livsmedel. Rå frukt, grönsaker och vissa trädnötter innehåller proteiner som liknar pollen, och dessa utlöser allergisymtom.
Oralt allergisyndrom kan orsaka:
- en kliande mun
- en repig, irriterad hals
- rodnad och svullnad i läppar och mun
- andra säsongsbetonade allergisymtom
Den som upplever ont i halsen eller andra allergisymtom efter att ha ätit rå frukt eller grönsaker bör prata med en vårdgivare, som en allergiker.
Allergier är mycket vanliga - mer än 50 miljoner människor i USA ensamma har minst en allergi.
Enligt forskning från 2015 har 15% av människorna i USA fått en diagnos av säsongsallergier, även kallad allergisk rinit, och upp till 30% av befolkningen har självrapporterade näsallergisymtom.
Allergi behandling
Behandling av allergier beror på svårighetsgraden av symtomen.
Det första steget innebär att man undviker exponering för allergenet - helt om möjligt. Det finns vanligtvis flera sätt att minimera exponeringen för allergener, vilket vi beskriver i nästa avsnitt. En vårdgivare kan ge specifika rekommendationer.
Därefter, om allergisymtom är mildare, kan en person finna lättnad från receptfria antihistaminer, avsvällande medel och nasala steroidsprayer.
En person med allvarligare allergisymtom kan behöva ta receptbelagda läkemedel - inklusive metoder för immunterapi, såsom allergiska skott.
Om en person bedriver immunterapi kan det innebära att man deltar i en serie sessioner med en allergiker som gradvis utsätter personen för ökande mängder av ett allergen. Med tiden avkänsliggör detta personen, vilket minskar deras allergiska svar.
Många använder alternativa terapier för att behandla allergier. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health kan följande hjälpa till att lindra symtom:
- saltlösning nasal bevattning
- akupunktur
- probiotika
- några växtbaserade läkemedel, såsom butterbur extrakt
Allergiförebyggande tips
Att undvika allergener är det bästa sättet att förhindra allergier i övre luftvägarna, inklusive halsont. Att helt undvika ett allergen är dock inte alltid möjligt eller praktiskt.
Vanliga allergener inkluderar:
- gräs eller trädpollen
- husdjurs- och djurskal
- mögelsporer
- dammkvalster
Några allmänna tips för att minska allergenexponeringen inkluderar:
- hålla fönstren stängda under pollensäsongen
- stanna inomhus så mycket som möjligt när pollenantalet är högt
- bär solglasögon utomhus för att skydda ögonen från pollen
- duscha och byta kläder efter att ha tillbringat utomhus utomhus under pollensäsongen
- undvika mat som utlöser symtom
- Använd dammtäta skydd på möbler och sängkläder för att minska exponeringen för dammkvalster
- använda en avfuktare och rengöra badrummet och köket ofta för att minska exponeringen för mögel
- tvätta händerna omedelbart efter att ha klappat hundar och katter för att minska exponeringen för husdjur
- tvätta husdjur ofta för att minska ansamling av mjäll
Om ont i halsen inte är allergisk
När orsaken till ont i halsen sannolikt inte är en allergi kan en person fortfarande vidta åtgärder för att lindra problemet och andra symtom hemma.
För att lindra ont i halsen bör en person:
- Vila lite: Kroppen behöver den för att bekämpa infektionen.
- Drick mer vätska: Dessa bör vara vilken temperatur som helst som känns bäst - huvudmålet är hydrering, vilket hjälper till att bekämpa infektionen.
- Sug på sugtabletter: Dessa hjälper till att minimera smärta och hålla munnen torr.
- Prova kloraseptikum: Detta vanliga, receptfria märke av orala analgetika hjälper till att bedöva baksidan av halsen och lindra smärta.
- Ta ibuprofen eller paracetamol: Dessa och andra receptfria smärtstillande läkemedel kan hjälpa, men endast om de används enligt anvisningarna.
När ska jag träffa en läkare
Oavsett om en mild infektion eller en allergisk reaktion orsakar ont i halsen, kan en person ofta lindra symptomet hemma.
Några hemvårdsstrategier för halsont, oavsett orsak, inkluderar:
- suger på isflis eller frysta fruktjuicer
- dricka varmt te med honung
- gurglar med saltvatten flera gånger om dagen
- använder receptfria smärtstillande läkemedel
Läs om mer naturläkemedel mot ont i halsen här.
Men om hemmet inte är effektiva, kontakta läkare eller annan vårdgivare.
En person bör söka läkarvård om ont i halsen varar längre än en vecka eller två och de upplever något av följande:
- andningssvårigheter eller sväljning
- hög feber
- dreglar
- ett utslag
- blod i saliven
- svullnad eller klumpar i ansiktet eller nacken
Om en läkare misstänker att en allergi är ansvarig för symtomen kan de identifiera det specifika allergenet med testning.
Sammanfattning
Halsont kan vara ett symptom på en allergisk reaktion, förkylning, influensa eller andra typer av infektion. Eftersom dessa problem ofta leder till liknande symtom kan det vara svårt att identifiera orsaken.
Ett tydligt symptom på säsongsallergier är kliande, vattniga ögon. Symtom på förkylning eller influensa varar sällan längre än 2 veckor, men allergisymtom kan pågå i 6 veckor eller mer.
En rad hemvårdstekniker kan hjälpa till att behandla ont i halsen och andra symtom på infektioner och allergiska reaktioner.
Om symtomen är allvarliga eller om egenvårdsstrategier och receptfria läkemedel är ineffektiva, kontakta dock en läkare.
SHOPPA FÖR ALTERNATIVA TERAPIER
De alternativa terapierna för att behandla allergier som listas i den här artikeln finns tillgängliga online:
- saltlösning nasal bevattning
- probiotika
- smörgås
