Vad kan orsaka magbesvär?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Magbesvär är en obekväm känsla i buken som kan förekomma tillsammans med illamående och andra matsmältningssymptom. Även om magbesvär ofta bara är tillfälligt kan det ibland vara ett tecken på ett underliggande tillstånd.

I den här artikeln beskriver vi 11 möjliga orsaker till magbesvär. Vi förklarar också när man ska träffa en läkare och ge några tips för att behandla och förebygga magbesvär.

1. Matsmältningsbesvär

Magspridning är ofta bara tillfällig.

Matsmältningsbesvär, eller dyspepsi, avser smärta eller obehag i övre delen av buken.

Andra symtom på matsmältningsbesvär kan inkludera:

• en brännande känsla i övre delen av buken
• blir full för tidigt eller känner dig obekväm när du äter
• uppblåsthet
• en stickande eller surrande mage
• rapningar eller gas
• illamående
• kräkningar

Det finns inte alltid en uppenbar anledning till matsmältningsbesvär, men några vanliga orsaker är:

• äta eller dricka för mycket eller för snabbt
• äta kryddig, fet eller sur mat
• dricker för mycket koffeinhaltiga eller kolsyrade drycker
• påfrestning
• rökning

Återkommande matsmältningsbesvär kan ibland vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom:

• halsbränna och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• magsår
• gastrit
• gallblåsan inflammation
• infektion med Helicobacter pylori bakterie
• laktosintolerant
• irritabelt tarmsyndrom (IBS)
• magcancer

Personer med svår eller återkommande matsmältningsbesvär bör se en läkare. De bör omedelbart söka läkarvård om matsmältningsbesvär åtföljer något av följande symtom:

• oförklarlig viktminskning
• svårt att svälja
• kraftig eller frekvent kräkning, särskilt om kräkningar innehåller blod
• svart, tjäraktig eller blodig avföring
• andnöd
• svår och ihållande buksmärta
• smärta i bröstet, käken, nacken eller armen
• gulsot, vilket är en gulning av hud och armar

2. Stress och ångest

Tarmen och hjärnan delar många av samma nervförbindelser. Av denna anledning kan stress och ångest ha en betydande effekt på matsmältningssystemet.

När en person känner sig stressad eller orolig, frigör deras kropp stresshormoner.

Några av dessa hormoner kommer in i mag-tarmkanalen, där de kan leda till följande symtom och tillstånd:

• magbesvär
• dålig matsmältning
• illamående
• aptitförlust
• förstoppning
• diarre
• magsår
• IBS

3. Premenstruellt syndrom

Många har premenstruellt syndrom (PMS), vilket innebär att de upplever en rad symtom veckan före menstruationen.

I en 2014-studie med friska kvinnor undersökte forskare sambandet mellan matsmältningssymptom, humör och menstruation.

Av de 156 deltagarna rapporterade 73 procent att de upplevde minst ett av följande matsmältningssymtom före eller under sin period:

• uppblåsthet
• buksmärtor
• illamående
• kräkningar
• diarre
• förstoppning
• bäckensmärta

Matsmältningsproblem var vanligare bland deltagare som också upplevde psykologiska symtom, såsom deprimerat humör, ångest och trötthet. Författarna föreslog att vissa hormoner som kroppen släpper ut under menstruationen kan påverka tarmfunktionen.

4. Graviditet

Matsmältningsbesvär är vanliga under graviditeten, och de kan uppstå som ett resultat av de hormonella förändringarna som sker i kvinnans kropp. I de senare stadierna av graviditeten kan den förstorande livmodern och fostret också placera ett ökande tryck på bukhålan.

Matsmältningsproblem som kan uppstå under graviditeten inkluderar:

• halsbränna och sura uppstötningar
• diarre
• förstoppning
• uppblåsthet
• rapningar eller gas
• illamående och kräkningar

5. Matförgiftning

Matförgiftning är en vanlig orsak till magbesvär.

Matförgiftning är en vanlig sjukdom som drabbar människor som har konsumerat förorenad mat eller dryck. De vanligaste orsakerna till matförgiftning är skadliga bakterier och virus. Andra orsaker inkluderar vissa parasiter, mögel och kemikalier.

Även om vem som helst kan få matförgiftning, har följande personer en högre risk:

• unga barn
• gravid kvinna
• äldre vuxna

• personer med försvagat immunförsvar, som de som genomgår organtransplantation eller lever med hiv

Symtomen på matförgiftning kan variera från mild till svår, och det kan ta timmar eller till och med dagar innan en person konsumerar den förorenade maten.

Vanliga symtom på matförgiftning inkluderar:

• dålig matsmältning
• buksmärta och kramper
• illamående och kräkningar
• diarre
• feber
• frossa

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bör alla som upplever något av följande symtom se en läkare:

• en temperatur som överstiger 101,5 ° F
• ofta kräkningar
• uttorkning
• yrsel när man står upp
• diarré som varar mer än 3 dagar
• blod i avföringen

6. Viral gastroenterit

Viral gastroenterit, som folk ofta kallar "maginfluensa", är en virusinfektion i tarmarna.

Den vanligaste orsaken till viral gastroenterit hos vuxna är norovirus, som står för mellan 19 och 21 miljoner fall av sjukdomen varje år i USA. Hos barn är den vanligaste orsaken till viral gastroenterit rotavirus.

Allmänna symtom på viral gastroenterit inkluderar:

• buksmärtor och kramper
• illamående
• kräkningar
• vattnig diarré
• feber

Viral gastroenterit är vanligtvis inte allvarlig. Men frekventa kräkningar och diarré kan leda till svår uttorkning, särskilt hos spädbarn och småbarn. Tecken och symtom på uttorkning inkluderar:

• törst
• torr mun
• sällan urinering
• sjunkna ögon eller kinder
• letargi
• minskad hudturgor, vilket är när huden förblir upphöjd efter att den har klämts

Symtom som kräver snabb läkarvård inkluderar:

• slöhet eller irritabilitet
• hög feber
• ofta kräkningar
• diarré som varar mer än 2 dagar
• passerar sex eller fler lösa avföring på en dag
• svarta, tjära eller blodiga avföring
• svår smärta i buken eller ändtarmen

Behandling för personer med viral gastroenterit handlar främst om att ersätta förlorade vätskor och elektrolyter för att förhindra uttorkning.

7. Laktosintolerans

Magspridning kan ibland vara ett symptom på matintolerans, såsom laktosintolerans.

Människor med laktosintolerans upplever matsmältningssymtom efter att de konsumerar mat som innehåller laktos, ett socker som finns naturligt i mjölk och mejeriprodukter. Dessa symtom uppstår eftersom deras kropp inte producerar tillräckligt med laktas, ett enzym som bryter ner laktos.

Laktosintolerans är annorlunda än en mjölkallergi, vilket beror på ett immunsvar.

Symtom på laktosintolerans kan inkludera:

• uppblåsthet och gas
• buksmärtor och kramper
• magbesvär
• illamående eller kräkningar
• diarré eller lös, illaluktande avföring

Många med laktosintolerans kan hantera sina symtom genom att göra kostförändringar för att undvika detta socker.

8. Celiac sjukdom

Personer med celiaki upplever matsmältningssymtom efter att ha ätit produkter som innehåller gluten. Gluten är ett protein som främst förekommer i vete, korn och råg.

Hos personer med celiaki överreagerar immunsystemet till närvaron av gluten och börjar attackera slemhinnan i tunntarmen.

Symtomen på celiaki kan variera mellan människor. Men några vanliga matsmältningssymptom på detta tillstånd inkluderar:

• buksmärta eller kramper
• illamående
• kräkningar
• uppblåsthet och gas
• ihållande diarré eller förstoppning
• blek, fet eller illaluktande avföring

Andra symtom kan inkludera:

• oförklarlig viktminskning eller vinst
• ben- eller ledvärk
• muskelkramp
• stickningar eller domningar i benen
• munsår
• ett kliande hudutslag
• förvirring och trötthet
• fördröjd tillväxt eller pubertet hos barn

Eftersom symtomen kan likna andra matsmältningsstörningar kan celiaki vara svårt för läkare att diagnostisera. Personer med celiaki kan hantera sina symtom genom att anta en glutenfri diet.

9. IBS

IBS är en störning som påverkar tarmens funktion. Mellan 10 och 15 procent av människorna i USA har IBS.

Experter vet inte vad som orsakar IBS, men de tror att det kan bero på tarmens ökade känslighet.

Vanliga symtom på IBS inkluderar:

• buksmärta eller obehag
• uppblåsthet
• diarré eller förstoppning

Vissa personer med IBS kan också uppleva ett bredare spektrum av symtom, inklusive:

• muskelsmärta och smärtor
• ryggont
• fibromyalgi
• Trötthet
• huvudvärk
• smärta vid samlag
• urinvägsbesvär

Läkare rekommenderar i allmänhet kost- och livsstilsförändringar för personer med IBS. Men de kan också ordinera mediciner för att lindra symtomen.

10. Tarmobstruktion

En tarmobstruktion är en potentiell komplikation av operationen.

En tarmobstruktion är en blockering i tunn- eller tjocktarmen som kan förhindra att smält mat och avfallsprodukter passerar igenom.

Orsaker till tarmobstruktion kan inkludera:

• en bråck
• en tumör
• ärrvävnad till följd av tarmkirurgi

De vanligaste symptomen på en obstruktion inkluderar:

• uppblåsthet och gurgling
• buksmärta som kommer i vågor
• oförmåga att passera gas
• illamående
• kräkningar

Tarmhinder kan leda till potentiellt livshotande komplikationer. Personer med symtom på ett hinder ska omedelbart söka läkarvård.

11. Läkemedel

Vissa mediciner kan orsaka matsmältningssymtom, såsom magbesvär, som en bieffekt. Dessa inkluderar:

• laxermedel
• vissa antibiotika
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen och naproxen

När ska jag träffa en läkare

Människor bör prata med en läkare om de upplever magbesvär som förvärras, inte förbättras eller återkommer.

Det är också tillrådligt att söka läkarvård om magbesvär medföljer andra angående symtom, inklusive:

• intensiv smärta
• svår uttorkning
• svår eller ihållande diarré eller kräkningar
• blod i kräkningar eller avföring
• oförklarlig viktminskning
• hög feber

Behandling och förebyggande

Behandlingen för en krossande mage beror på dess bakomliggande orsak. Några steg som människor kan ta för att förhindra eller lindra magbesvär inkluderar dock:

• hantera stress och ångestnivåer
• öva god mathygien
• undvika mat som utlöser symtom
• minska koffein- och alkoholkonsumtionen
• konsumerar produkter som innehåller äkta ingefära, vilket kan skydda mot matsmältningssymtom
• tar antacida för att lugna halsbränna
• försöker probiotika, vilket kan hjälpa till att främja bättre tarmhälsa

Sammanfattning

Det finns många möjliga orsaker till magbesvär, inklusive matsmältningsbesvär, stress och ångest och att ta vissa mediciner.

Magspridning orsakar ofta bara tillfälligt obehag innan det löser sig utan behandling. Emellertid kan detta symptom ibland vara ett tecken på en underliggande hälsoproblem.

Personer med ihållande eller återkommande magbesvär bör träffa en läkare, speciellt om det inträffar vid sidan av allvarliga eller berörande symptom.

BUTIK FÖR BEHANDLING OCH FÖREBYGGANDE

De huskurer som anges i den här artikeln finns att köpa online:

• antacida
• probiotika