HUR MAN KAN BLI AV MED MöRKA FLäCKAR På SVART HUD - DERMATOLOGI

De bästa sätten att bli av med mörka fläckar på svart hud

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Människor med svart hud kan vara benägna att mörka fläckar, som kan förekomma i ansiktet eller andra delar av kroppen. Dessa områden med hyperpigmentering uppstår som ett resultat av exponering för solen eller, oftare, utvecklas på ett tidigare inflammerat område av huden.

I den här artikeln tittar vi på hemläkemedel och medicinska behandlingar för mörka fläckar på svart hud. Vi tittar också på metoder för förebyggande.

Orsaker

Akne kan orsaka mörka fläckar och ärrbildning.

Mörka fläckar kan förekomma på svart hud när huden överproducerar melanin. Melanin är det ämne som ger huden sin färg.

Faktorer som kan utlösa överflödig melaninproduktion inkluderar sol exponering och hormonella förändringar, såsom de som uppstår under graviditeten.

Mörka fläckar kan också uppstå som ett resultat av inflammation eller trauma i huden, såsom från:

acne
insektsbett
brännskador
skär
psoriasis och andra hudsjukdomar
en reaktion på hudvårdsprodukter

Även vardagliga hudvårdspraxis kan bidra till utvecklingen av mörka fläckar. Att använda hårda skrubbar, vaxning och rakning kan alla orsaka mindre hudskador som leder till hudförändringar.

Hur man kan bli av med mörka fläckar

Behandlingen som en person behöver beror på hudtyp och missfärgningens svårighetsgrad. Mörka fläckar är vanligtvis inte skadliga, så det kan inte vara nödvändigt att söka behandling om inte en person tycker att de är besvärande.

Behandlingar inkluderar:

"Vänta och se" -metoden

I vissa fall kan ingen behandling vara det bästa alternativet, eftersom fläckarna kan försvinna med tiden.

Detta kan till exempel vara fallet för vissa typer av hyperpigmentering som uppstår under graviditeten eller de som uppträder efter att en akne-finnar försvinner.

Under tiden kan användningen av solskydd hjälpa till att förhindra att fläckarna blir mörkare.

Borttagande av orsaken

Om missfärgningen är resultatet av en hudvårdsprodukt eller vissa mediciner, kan stopp av användningen av dessa produkter förhindra att nya mörka fläckar bildas.

Enligt American Academy of Dermatology (AAD), när en person tar bort orsaken till fläckarna, kommer alla befintliga att blekna inom 6 till 12 månader. Det är dock viktigt att använda solskyddsmedel dagligen för att hjälpa området att blekna och förhindra att solen blir mörkare.

Mörkare fläckar kan dock ta år att blekna. I dessa situationer kan medicinska behandlingar eller hudlättande produkter hjälpa till.

Behandling av underliggande medicinska tillstånd

Korrekt hantering av befintliga hudförhållanden, såsom akne eller psoriasis, kommer sannolikt att hjälpa till att stoppa nya fläckar.

Eventuella mörka fläckar som redan finns på huden på grund av dessa tillstånd kan sedan blekna med tiden.

Solskydd

Tillräckligt solskydd rekommenderas för alla, oavsett hudtyp eller färg, men forskning tyder på att solskyddsmedel är särskilt lågt bland icke-spansktalande svarta.

Solens ultravioletta (UV) strålar är ansvariga för de flesta mörka hudfläckar. UV-strålarna utlöser överskott av melaninproduktion, vilket orsakar nya områden med hyperpigmentering och mörknar befintliga områden.

AAD rekommenderar alla att använda solskyddsmedel som:

har en solskyddsfaktor (SPF) på minst 30
skyddar mot UVA- och UVB-strålar (tillverkare kan märka det som bredspektrum)
är vattentålig

Människor bör applicera det på alla områden av exponerad hud - inte bara ansiktet - och bära det året runt.

Solskyddsmedel finns i apotek och online.

Naturläkemedel

Att applicera aloe vera gel på brännskador kan hjälpa till att förhindra ärrbildning.
Bildkredit: Grook Da Oger, 2010.

Vissa människor hävdar att naturläkemedel effektivt kan minska mörka fläckar på svart hud. De mest populära lösningarna inkluderar:

aloe vera gel
grönt te
citron juice
sojamjölk
tea tree olja
gurkmeja

Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att dessa naturliga behandlingar lättar områden med hyperpigmentering. Vissa av dem kan till och med orsaka andra hudproblem. Exempelvis kan citronsaft torka ut och irritera huden.

Sammantaget är det dock osannolikt att dessa naturliga produkter orsakar skada om människor använder dem sparsamt.

Hudlättande produkter

Flera produkter finns tillgängliga över disk för att behandla en ojämn hudton. För bästa resultat bör en person välja en hudljusare som innehåller något av följande:

C-vitamin

C-vitamin är en potent antioxidant. När det gäller hudvård föreslår forskning att det kan skydda mot solskador, öka kollagennivåerna och minska bildningen av melanin för att stoppa hyperpigmentering.

Det är dock oklart hur effektivt det kan vara på grund av den dåliga förmågan hos nuvarande preparat att tränga in i huden.

C-vitamin-serum finns på apotek och online.

Hydrokinon

Hydrokinon är en mycket populär behandling för mörka fläckar. På samma sätt som C-vitamin fungerar det genom att hämma melaninproduktionen.

OTC-produkter (OTC) innehåller vanligtvis 2% hydrokinon, medan receptkrämer innehåller 4%.

Krämer som innehåller hydrokinon finns i vissa läkemedelsbutiker, apotek och online.

Kojinsyra

Kojinsyra är en annan vanlig hudljusare.

Det kan dock vara mindre effektivt än andra botemedel mot mörka fläckar. En studie om en typ av hyperpigmentering som kallas melasma fann att 4% hydrokinonkräm var en bättre och snabbare behandling för hyperpigmentering än 0,75% kojinsyrakräm.

Människor kan köpa kojinsyralösningar online eller i vissa apotek.

Differin gel

Adapalen 0,1% gel (Differin) är en OTC-behandling som är antiinflammatorisk och hjälper till att förhindra att akne-komedoner bildas.

Dermatologer kan rekommendera det för att jämna ut en persons hudfärg och lätta mörka fläckar tillsammans med att förhindra akneutbrott.

Medicinska behandlingar

Om huskurer inte hjälper till att bli av med de mörka fläckarna, kanske vissa människor vill överväga medicinska behandlingar.

Dessa kan orsaka biverkningar, så det är bäst att diskutera fördelarna och nackdelarna med varje alternativ med en hudläkare innan du får behandling.

Medicinska behandlingar inkluderar:

Laserterapi

Laserterapi använder en ljusstråle för att eliminera områden med hyperpigmentering.

Forskning tyder på att laserterapi är effektiv och ger bestående resultat. Det är dock dyrt och kräver flera sessioner. Det kan lätta huden som omger de mörka fläckarna om läkaren av misstag riktar in sig på dessa områden. Det kan till och med producera en ljusare fläck i stället för den mörka fläcken.

Kemiska skal

Kemiska peeling exfolierar huden men går djupare än andra processer, såsom mikrodermabrasion. Även om de kan vara effektiva kan starka kemiska peeling bränna huden eller till och med producera ytterligare pigmentförändringar.

Denna behandling kan vara dyr, och en person kan behöva flera sessioner för att uppnå märkbara resultat.

Behandlingar att undvika

En hudläkare kan ge råd om hur man behandlar hyperpigmentering.
Bildkredit: Kylie Aquino, 2017.

Människor bör undvika att använda mycket hårda behandlingar på huden, eftersom dessa kan orsaka hudskador och allvarliga skador på inre organ.

Till exempel rekommenderar vissa onlinekällor att använda flytande blekmedel på mörka fläckar. Människor ska aldrig applicera denna produkt på huden, eftersom det kan orsaka smärtsamma brännskador.

Det är också viktigt att vara försiktig när du handlar efter hudljusmedel och undvika de som innehåller kvicksilver, som kan visas på ingredienslistor som:

kvicksilver
kvicksilver
kalomel
cinnabaris
hydrargyri oxidum rubrum
kvicksilver

Världshälsoorganisationen (WHO) varnar för att hudlättande tvålar och krämer som innehåller kvicksilver kan orsaka:

njurskador
hudutslag
missfärgning av huden
ärrbildning
ökad risk för bakterie- och svampinfektioner
psykiska problem, såsom ångest, depression och psykos
perifer neuropati (nervskada)

Så småningom hamnar kvicksilver i kosmetiska produkter också i vattnet. Här tar det sig in i livsmedelskedjan, vilket innebär att människor kan sluta äta fisk som innehåller giftiga halter av kvicksilver.

Förebyggande

Det kan inte vara möjligt att förhindra alla fall av mörka fläckar på svart hud, särskilt de som uppstår på grund av åldrande och hormonella förändringar.

Det är dock möjligt att minska risken för att de utvecklas genom att:

bär solskyddsmedel med en SPF på minst 30 varje dag
applicera solskyddsmedel igen varannan timme och oftare efter simning eller svettning
undvika direkt solljus mellan 10:00 och 16:00
återfuktar huden dagligen
undvika att använda hårda exfolierande produkter
behandla akne, psoriasis och andra tillstånd snabbt
träffa en läkare om svarta fläckar är resultatet av p-piller eller andra mediciner

När ska jag se en hudläkare

Individer som tycker att deras mörka fläckar är besvärliga kanske vill träffa en hudläkare, särskilt om hemmet inte uppnår tillfredsställande resultat.

De som har hudåkommor som utlöser utveckling av mörk fläck bör också överväga att boka en tid hos en hudläkare för att utforska behandlingsalternativ.