Orsaker och behandlingar för håravfall
Det är normalt att kasta en viss mängd hår varje dag. Om håret faller ut i mer betydande mängder än vanligt kan det orsaka ångest och oro.
Även om manlig och kvinnlig skallighet är en primär orsak till håravfall, finns det en rad andra orsaker. En läkare vill utforska dessa innan de rekommenderar lämplig behandling.
I den här artikeln tittar vi på de främsta orsakerna till håravfall, den tillgängliga behandlingen och tips om hemsjukvård för att förhindra ytterligare förlust.
Orsaker till håravfall
Möjliga orsaker till håravfall inkluderar:
1. Androgenetisk alopeci
Androgenetisk alopeci är en annan term för manlig eller kvinnlig håravfall. Det är en mycket vanlig orsak till håravfall.
Både manlig och kvinnlig skallighet är genetisk. Män tenderar att tappa hår från templen och huvudkronan. Hos kvinnor blir hår oftast tunnare över huvudet.
Androgenetisk alopeci är mer sannolikt att hända när en person åldras men kan börja när som helst efter puberteten. Många kvinnor som upplever androgenetisk alopeci utvecklar det efter att ha gått igenom klimakteriet. Det betyder att hormoner kan ha något att göra med det.
Det är möjligt att behandla detta tillstånd med minoxidil, ett läkemedel för hårväxt.
2. Graviditet
Vissa kvinnor kan uppleva överdriven håravfall strax efter förlossningen. Detta beror på en minskning av östrogennivåerna. Denna typ av håravfall är ett tillfälligt tillstånd och löser sig vanligtvis inom ett år eller tidigare.
För att hjälpa håret att återgå till sitt normala tillstånd, försök:
- med ett volumiserande schampo och balsam
- använder produkter avsedda för fint hår
- undvika intensiva balsam eller konditionera schampon eftersom dessa kan vara för tunga för fint hår
- applicera balsam i ändarna av håret, snarare än hårbotten, för att undvika att tyga håret
3. Telogen effluvium
Telogen effluvium är ett tillstånd där håret förblir i tillväxtcykelns telogenfas (naturlig utsläpp). Detta får mer hår att falla ut, ibland i handfullar.
Telogen effluvium är vanligtvis ett tillfälligt tillstånd som går över med tiden. Det är tillrådligt att träffa en läkare för att ta reda på orsaken.
Några möjliga orsaker är:
- svår stress
- kirurgi
- förlossning
- snabb viktminskning
- sköldkörtelproblem
- vissa mediciner
En läkare kommer att behöva behandla eventuella bakomliggande orsaker till telogen effluvium.
Om en läkare misstänker att specifika läkemedel orsakar håravfall kan de ändra dem.
4. Anagen effluvium
Anagen effluvium får stora mängder hår att falla ut snabbt under hårcykelns anagenfas (tillväxt).
Villkoret kan orsaka att hår faller ut från huvudet, liksom från andra delar av kroppen, inklusive ögonbryn och ögonfransar.
Orsaker till anagen effluvium inkluderar:
- kemoterapi
- strålning
- svampinfektioner
- autoimmun sjukdom
Behandling av detta tillstånd beror på orsaken men kan inkludera en topisk lösning av minoxidil.
Om en person har anagen effluvium som ett resultat av kemoterapi, kan kylning av hårbotten under proceduren hjälpa. Hår kommer ofta att växa tillbaka 3–6 månader efter att kemoterapi har avslutats.
5. Alopecia areata
Alopecia areata är ett autoimmunt tillstånd som får hår att falla ut plötsligt. Immunsystemet attackerar hårsäckar, tillsammans med andra friska delar av kroppen.
Hår från hårbotten, liksom ögonbryn och ögonfransar, kan falla ut i små bitar.
Om en person har detta tillstånd, bör de träffa en läkare. En läkare kan ordinera medicin för att hjälpa håret att växa tillbaka.
6. Traktionsalopeci
Traction alopecia är håravfall på grund av att håret dras in i snäva frisyrer, vilket gör att det går sönder och lossnar. Frisyrer i samband med detta tillstånd inkluderar:
- täta bullar eller hästsvansar
- flätor
- cornrows
- tillägg
Om traktionsalopeci fortsätter kan en person utveckla kala fläckar och håravfall.
När det gäller egenvård, undviker du vanligtvis snäva frisyrer ytterligare skador.
7. Läkemedel
Vissa mediciner har biverkningar som kan orsaka att hår faller ut.
Exempel på sådana läkemedel är:
- blodförtunnande medel, såsom warfarin
- Accutane, för att behandla akne
- antidepressiva medel, inklusive Prozac och Zoloft
- betablockerare
- kolesterolsänkande läkemedel, såsom Lopid
Om en person tror att håravfall kan bero på ett läkemedel de tar, bör de överväga att se en läkare för en bedömning. Läkaren kan kanske minska dosen eller byta person till ett annat läkemedel.
8. Näringsbrister
Näringsbrister kan få håret att falla ut. Extrema dieter med för låg proteinhalt och vissa vitaminer, som järn, kan ibland orsaka överdriven hårbortfall.
En person bör se en läkare för ett blodprov för att kontrollera om de har en näringsbrist som kan få håret att falla ut.
9. P-piller
Människor kan uppleva håravfall när de använder p-piller. Andra kan uppleva håravfall flera veckor eller månader efter att de slutat ta dem.
Om människor tar p-piller kan de välja ett med lågt androgenindex. Detta kan bidra till att minska risken för håravfall.
Exempel på p-piller med lägre androgenindex inkluderar:
- Desogen
- Ortho-Cept
- Ortho-Cyclen
Ovral och Loestrin har ett högre androgenindex.
Andra former av preventivmedel som påverkar hormonerna, såsom implantat och hudfläckar, kan också orsaka håravfall.
American Hair Loss Association rekommenderar att personer som har en ökad risk för genetiskt håravfall väljer en icke-hormonell typ av preventivmedel.
10. Ringorm
Ringorm är en svampinfektion som kan orsaka håravfall. Ringorm i hårbotten eller tinea capitis kan orsaka tillfälliga skalliga områden i huvudet.
Symtom inkluderar:
- en liten fläck som blir större och orsakar fjällande, kala fläckar på huden
- sprött hår som lätt går sönder
- kliande, röda hudfläckar i de drabbade områdena
- sipprar blåsor i hårbotten
- ringliknande fläckar, med en röd utsida och cirkelns insida som matchar hudtonen
Om ringorm inte läker av sig själv, kan en läkare ordinera ett svampdödande läkemedel. Alternativt kan de ordinera ett antibiotikum, såsom Griseofulvin.
Egenvård
För att förhindra håravfall kan folk försöka:
- livsstilsförändringar för att minska stress
- äta en näringsrik diet som innehåller proteiner, fetter och vissa vitaminer och mineraler
Följande kan också hjälpa till att stoppa ytterligare håravfall:
- med ett lättviktigt schampo och balsam för att undvika att tyngda håret
- undvika snäva frisyrer
- begränsar användningen av värmeprocesser som kan skada håret
Sammanfattning
Det är normalt att en viss mängd hår faller ut varje dag. Människor tappar vanligtvis upp till 100 hårstrån varje dag.
Om en person märker att de tappar mer hår än vanligt kan de ha ett underliggande tillstånd. I så fall bör de träffa en läkare och söka råd om vad de bästa behandlingsalternativen är.
I många fall återgår en persons hår till sitt normala tillstånd när en läkare har behandlat det underliggande tillståndet.
