Din graviditet efter 12 veckor
Under graviditetsvecka 12 har fostrets organsystem praktiskt taget bildats och kommer att fortsätta växa och börja fungera när graviditeten fortskrider.
Som med tidigare veckor växer ett foster snabbt och gör enorma utvecklingssteg under vecka 12. Faktum är att ditt barn nästan har fördubblats i storlek mellan vecka 8 och 12.
Den här artikeln ger en sammanfattning av den 12: e graviditetsveckan, vad du kan förvänta dig, hur du kan upprätthålla sysselsättningen under graviditeten och insikter om hur ditt barn utvecklas.
Ta en titt på de andra artiklarna i serien:
Första trimestern: befruktning, implantation, vecka 5, vecka 6, vecka 7, vecka 8, vecka 9, vecka 10, vecka 11.
Andra trimestern: vecka 13, vecka 14, vecka 15, vecka 16, vecka 17, vecka 18, vecka 19, vecka 20, vecka 21, vecka 22, vecka 23, vecka 24, vecka 25, vecka 26.
Snabba fakta om graviditet efter 12 veckor
- Vid 12 veckors graviditet kan en kvinna uppleva yrsel, uppblåsthet och ökad sexlust.
- Diskriminering på arbetsplatsen av kvinnor som är gravida är olagligt.
- Överväg att minska arbetstiden om det behövs.
- Fostret är ungefär lika stort som en plommon.
Symtom
I detta skede av din graviditet kan du fortsätta att uppleva graviditetssymptom i kroppen.
Dessa kan inkludera:
- yrsel
- förändringar i sexlusten
- ofta behov av att urinera
- Trötthet
- överdriven saliv
- uppblåsthet eller gas
- en förstärkt luktsans
- ökning av vaginal urladdning
- enstaka huvudvärk
Graviditeten är kanske inte uppenbar i detta skede, men livmodern växer för att rymma det snabbt växande fostret. Under denna tid av din graviditet är livmodern storleken på en stor grapefrukt.
En kvinna som är gravid kan börja känna att det är nödvändigt att ha på sig löst sittande kläder eller till och med moderkläder runt vecka 12.
Det finns en högre risk för urinvägsinfektion (UTI) under graviditeten. Om symtom tyder på en infektion, tala med en vårdgivare om behandling.
Arbetar medan du är gravid
Att förvänta sig ett spädbarns ankomst är en enorm förändring som medför höga nivåer av tryck och förberedelser. Om en kvinna är i arbete medan hon är gravid, finns det ofta en rädsla för att bli stigmatiserad av en arbetsgivare eller till och med sparken till följd av graviditeten.
Det har funnits lagar sedan lagen om graviditetsdiskriminering från 1978 för att skydda kvinnor som är gravida och som går på arbetsplatsen. Denna lag säger att ett företag inte får vägra att anställa eller sparka en kvinna till följd av graviditet.
En kvinna som arbetar under graviditeten skyddas också från:
- tappar anciennitet i företaget
- förlora pensionsförmåner och pensioner
- förlora anställning till följd av abort
Familjen och medicinsk ledighet lagen säkerställde att arbetstagare som är gravida får en garanterad 12 veckors obetald mammaledighet utan att förlora anställning.
Medan lagarna skiljer sig åt över hela världen har många industriländer skydd för att skydda kvinnor som blir gravida under anställning.
Trots dessa skyddsåtgärder diskriminerar dock vissa arbetsgivare på grund av graviditetsstatus. US Equal Employment Opportunities Commission (EEOC) genomförde en studie 2005 som visade en ökning med 65 procent av antalet klagomål mot arbetsgivare som var relaterade till graviditet mellan 1992 och 2007.
Om du känner att du får orättvis behandling eller avskedas på ett orättvist sätt på grund av en nyligen graviditet, kontakta EEOC med hjälp av denna webbsida.
Är det säkert att arbeta medan du är gravid?
En vanlig stigma är att kvinnor bör undvika arbetsplatsen medan de är gravida, eftersom de ihållande aktivitetsnivåerna kan vara skadliga för modern och barnet.Detta är dock inte fallet i jobb som inte innehåller stora mängder manuellt arbete.
Om en roll kräver långa perioder av att stå upp eller lyfta tungt bör din arbetsgivare omfördela sitt ansvar. Studier har visat att lyft inte generellt visade någon signifikant inverkan på förlossningskomplikationer.
Att arbeta över 40 timmar per vecka har störst betydelse för att påverka en blygsam nedgång i födelsevikt men inte spontan abort.
En annan risk är exponering för kemikalier på arbetsplatsen som kan skada mor och spädbarn, såsom begagnad tobaksrök och kolmonoxid. Studier av exponering för begagnad tobaksrök specifikt på jobbet har dock visat att den upplevda mängden ligger under en skadlig tröskel.
Mer forskning krävs om effekten av industriella toxiner på förlossning och utvecklingskomplikationer.
Kvinnor som arbetar i barnomsorg som blir gravida måste vara försiktiga med att få cytomegalovirus, eftersom detta bärs i saliv och hud hos barn under 30 månader och kan orsaka medfödda abnormiteter.
Vissa kvinnor som är gravida bestämmer sig för att anstränga sig hårdare på jobbet under graviditeten för att bekämpa stigmatiseringen kring graviditeten på arbetsplatsen, och vägrar ledighet och tar på sig extra timmar eller ansvar för att "bevisa" att graviditeten inte har gjort dem lat eller obefintlig.
Detta kan dock öka graviditeten och öka risken för komplikationer.
Det är arbetsgivarens ansvar att få en individ att känna sig stödd under graviditeten och tillgodose de förändringar som är nödvändiga för att hålla miljön säker för mor och barn.
Saker att göra
Vecka 12 i graviditeten innebär att göra justeringar för att tillgodose graviditeten i vardagen och göra några av de första fullständiga kontrollerna av det utvecklande fostret.
Yrkessteg
Här är några enkla steg som gör det bekvämare att fortsätta arbeta under graviditeten:
- Undvik att stå längre och sitta oftare.
- Ha alltid en vattenflaska med dig.
- Bryt ofta för vila, urinering eller äta.
- Lyft inte tunga föremål utan hjälp.
- Minska längden på din arbetsdag.
- Ta ledigt för att förbereda dig för och återhämta dig från födseln.
Se till att din arbetsgivare känner till graviditeten och vidtar relevanta åtgärder för att stödja dessa åtgärder.
Kombinerad screening i första trimestern
Ultraljudsundersökningar kan skapa en bild av fostret och omgivande organ med hjälp av ljudvågor.
Mellan vecka 11 och vecka 13 kommer det troligen att vara dags för två av de första ultraljudsundersökningarna av graviditeten. Dessa är en datingsökning, utformad för att ge en uppskattning av förfallodagen, och en nukal genomskinlighet, för att bedöma risken för kromosomala anomalier, såsom Downs syndrom.
Ett blodprov kan också begäras för att bedöma risken för abnormiteter. Om resultaten kommer tillbaka positiva bekräftar det inte förekomsten av Downs syndrom eller ett liknande tillstånd. Det rekommenderar dock ytterligare diagnostik för att utesluta genetiska störningar.
Babyutveckling
Din baby är nu ungefär lika stor som en plommon, mäter ungefär 2,5 tum lång och väger ungefär en uns.
Fostrets huvud är ungefär hälften av längden från krona till gump och vilar på halsen snarare än på axlarna.
Andra utvecklingar som pågår inkluderar:
- Huvud och nacke: Huvudet är nu hälften av kroppens storlek och spottkörtlarna börjar fungera.
- Hjärtslag: Hjärtslag kan nu höras med en extern dopplersökning.
- Bröstkorg: Lungorna fortsätter att mogna och fostervätska inandas och andas ut nu.
- Buk: Bukorganen inklusive mjälte, tarmar och lever bildas nu.
- Bäcken: Könsorganen bildas nu.
- Lemmar: Armarna är nu proportionella och har alltmer funktionella händer, även om benen förblir korta.
- Hud: Musklerna och nervsystemet mognar.
- Andra förändringar: Sköldkörteln och bukspottkörteln gör hormoner.
Livsstilsförändringar
Du kommer snart att upptäcka att många livsstilsförändringar måste göras under graviditeten och efter förlossningen.
Generell hälsa
Att upprätthålla maximal fysisk hälsa är viktigt för både ditt välbefinnande och fostrets.
Undvik alkohol, tobak och narkotiska ämnen under graviditeten och diskutera eventuella pågående mediciner med din läkare.
Ät en hälsosam kost och var noga med att ta nödvändiga kosttillskott som rekommenderas av din läkare under graviditeten. Regelbunden träning kan också hjälpa till att bibehålla hälsan under denna avgörande tid.
Diskutera din nuvarande träningspass eller någon annan plan du har planerat för att se till att den är säker.
Kosmetika
Användning av permanent hårfärg rekommenderas inte under de första 12 veckorna av graviditeten. Överväg att använda semipermanent färgämne som ett alternativ.
Den här artikeln är en del av en serie som undersöker utvecklingen av ett foster i olika stadier av graviditeten och den effekt det kommer att ha på kroppen.
