Varför orsakar ketodieten hudutslag?
Att följa en ketogen diet kan ibland orsaka ett rött, kliande hudutslag, vilket folk ofta kallar ketoutslag.
Den medicinska termen för ketoutslag är prurigo pigmentosa.
Ketoutslaget är distinkt eftersom det bildar nätverksliknande mönster över huden. Det påverkar vanligtvis överkroppen.
Forskare vet ännu inte exakt varför en ketogen diet orsakar hudinflammation, men de tror att detta utslag kan ha en koppling till ketos. Flera olika behandlingar och livsstilsåtgärder kan ge symptomlindring.
I den här artikeln diskuterar vi ketoutslag mer detaljerat, inklusive dess utseende och hur man behandlar det.
Vad är ketoutslag?
Ketoutslag är en sällsynt form av dermatit eller hudinflammation. Det är ett kliande och obehagligt utslag som utvecklas på överkroppen.
En ketogen diet är en möjlig orsak till ketoutslag. Denna diet växer i popularitet eftersom ketos erbjuder en rad potentiella hälsofördelar, inklusive att främja viktminskning.
Ketodieten är extremt låg i kolhydrater men hög i protein och fett. När en person följer detta ätmönster tillräckligt länge börjar kroppen bryta ner kroppsfett för bränsle istället för kolhydrater. Kroppen omvandlar fetter till ketonkroppar.
En person har nått ett tillstånd av ketos när kroppen byter sin primära energikälla till dessa ketonkroppar.
De flesta rapporter om ketoutslag har varit i Japan och fram till 2011 hade det bara rapporterats 40 fall i andra länder. Anledningen till detta kan vara att västerländska läkare är mindre bekanta med tillståndet.
Orsaken till ketoutslag är oklar, men forskning tyder på att det att vara i ett tillstånd av ketos kan vara en möjlig orsak till tillståndet.
Förutom ketodieten kan fasta och diabetes leda till ett tillstånd av ketos.
Andra möjliga orsaker eller utlösare av ketoutslag inkluderar:
- hormonella förändringar som kan uppstå under graviditet och menstruation
- en komplikation av bariatrisk kirurgi
- hudfriktion
Symtom
Ketoutslaget verkar som upphöjda, röda, kliande papiller på huden. Hudrodnad eller erytem kan vara svårare att upptäcka på mörk hud.
Utsläppen är vanligare på överkroppen och tenderar att påverka:
- bröst
- tillbaka
- nacke
Ketoutslag kan likna andra hudförhållanden, såsom sammanflytande och retikulerad papillomatos, kontaktdermatit och vissa läkemedelsreaktioner. Det är emellertid möjligt att urskilja ketoutslag genom det nätverksliknande mönster som finns kvar på huden när de röda stötar börjar lösa sig.
Med tiden kommer inflammationen att fortsätta minska och lämna en brunaktig missfärgning av huden.
Behandling
Det finns flera möjliga behandlingsalternativ för någon med ketoutslag.
För ketoutslag som uppstår på grund av ketos, äter mer kolhydrat vanligtvis att lösa utslaget, eftersom detta flyttar kroppen ur ketos.
Hos personer med diabetes kan administrering av insulin minska ketoutslag.
Forskning tyder på att antibiotika, såsom minocyklin eller tetracyklin, också kan behandla symtomen på ketoutslag.
Friktion mellan klädsel och hud kan utlösa ketoutslag, så att bära löst sittande kläder kan också minska det.
För att lindra symtom är det också bra att följa allmänna behandlingsråd för god hudvård, såsom:
- undvika att vidröra utslag där det är möjligt
- håller naglarna korta
- återfuktar området flera gånger om dagen
- undvik kontakt med irriterande ämnen, såsom ull eller starka rengöringsmedel
- undvika heta eller fuktiga klimat
- tvätta huden försiktigt och undvika överdriven gnugga
Sammanfattning
Ketoutslaget är sällsynt. Forskare förstår ännu inte helt vad som orsakar utslaget, men att vara i ett tillstånd av ketos kan vara en möjlig orsak. Även om det finns likheter mellan ketoutslag och andra hudförhållanden är detta utslag distinkt på grund av papelnas nätverksliknande mönster.
Människor som utvecklar ketoutslag efter att ha följt ketodieten eller fasta kan behandla det genom att öka sitt kolhydratintag. Läkare kan också ordinera aktuella läkemedel eller orala antibiotika för att underlätta utslaget.
