Varför hostar jag när jag äter?
Det är inte ovanligt att hosta efter att ha ätit. Hosta är en typisk reaktion i kroppen som försöker rensa irriterande från luftvägarna. Irriterande införs ibland i kroppen när man äter, och detta kan leda till hosta.
Om hosta efter att ha ätit inträffar ofta, bör människor rådfråga en läkare för att avgöra orsaken. När orsaken är känd kan en person göra vissa livsstilsförändringar eller ta mediciner för att behandla det.
Några av de vanligaste orsakerna inkluderar följande:
- mat allergier
- astma
- dysfagi
- surt återflöde (GERD eller LPR)
- aspiration lunginflammation
- infektioner
Orsaker till hosta efter att ha ätit
Det finns många potentiella orsaker till hosta efter att ha ätit:
Mat allergier
Matallergier kan orsaka andfåddhet och hosta efter att ha ätit.
Allergier är en vanlig orsak till hosta efter att ha ätit. De kan utvecklas i alla åldrar men utvecklas vanligtvis under barndomen.
När någon har en matallergi, reagerar kroppens immunförsvar på vad den anser är ett skadligt ämne. Människor kan också uppleva:
- väsande andning
- andnöd
- en rinnande näsa
- anafylaxi
Vanliga livsmedel människor är allergiska mot att inkludera:
- mjölk
- soja
- jordnötter
- trädnotter
- ägg
- skaldjur
Människor kan ha allergi mot en eller flera livsmedel. Om en person hostar på grund av matallergi är det viktigt att de får reda på vilka livsmedel som utlöser hostan.
En läkare kan hjälpa till att hitta de livsmedel som orsakar reaktionen.
Astma
Astma påverkar luftvägarna och utvecklas efter exponering för ett irriterande ämne, vilket kan inkludera mat.
Sulfit är en vanlig tillsats som finns i många drycker och mat som ofta orsakar astmasymtom. Livsmedel som innehåller sulfiter och bör undvikas inkluderar:
- öl
- viner
- torkad frukt
- inlagda lök
- läsk
Men all mat som får en person att uppleva en allergisk reaktion kan också utlösa en astmaattack.
Förutom hosta kan en person uppleva:
- väsande andning
- täthet i bröstet
- problem att andas
Dysfagi
Dysfagi orsakar svårigheter vid sväljning. När dysfagi uppträder har en persons kropp stora svårigheter att flytta mat och dryck från munnen till magen. Det kan leda till smärta eller obehag.
Dysfagi kan få en person att känna sig som om maten har fastnat i halsen. Denna känsla kan leda till munkavle eller hosta efter att ha ätit när kroppen försöker rensa den upplevda blockeringen från halsen.
Tillstånd som surt återflöde orsakar ofta dysfagi. En läkare kan avgöra den bakomliggande orsaken.
Sura uppstötningar
Syraåterflöde uppstår när syra från magen rör sig upp i matröret. Syran kan ta sig in i det övre matröret eller halsen genom öppningen i magen, känd som den nedre esofagusfinktern.
När en person äter slappar sfinktern av för att mat ska kunna resa till magen. I vissa fall stängs inte sfinktern helt. Det resulterande gapet gör att syra från magen kan röra sig uppåt.
Syran kan irritera matröret och orsaka hosta. Människor kan också uppleva:
- en sur eller bitter smak
- ont i halsen
- brännande känsla i bröstet
Mer frekvent surt återflöde kan orsakas av:
- gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
- laryngopharyngeal reflux (LPR)
GERD är ett kroniskt tillstånd som orsakar en allvarligare form av surt återflöde. När någon har GERD kommer de mycket sannolikt att få hosta såväl som:
- problem med att svälja
- väsande andning
- illamående kräkningar
- återflöde förekommer två eller flera gånger i veckan
- överdriven maggas
LPR har inte samma symtom på GERD. När det inträffar kan magsyra resa så långt upp som näspassagerna. På samma sätt som GERD kan det orsaka hosta såväl som:
- efterföljande näsflöde
- heshet
- måste rensa halsen
En läkare kan behandla dessa två tillstånd med mediciner. En person kan också kontrollera dessa tillstånd med dietändringar. Det finns dock inget botemedel mot dem.
Aspirations lunginflammation
Det är möjligt att andas in små partiklar av vätska eller mat när man äter. Hos friska människor kommer lungorna att utvisa dessa partiklar genom hosta.
Ibland kanske lungorna inte är tillräckligt friska för att ta bort de små partiklarna. När detta inträffar kan bakterier från maten fastna i lungorna, vilket kan leda till lunginflammation.
Människor löper en ökad risk för att utveckla aspirationspneumoni om de har surt återflöde eller svårt att svälja.
Symtom på aspirations lunginflammation inkluderar:
- en våt eller väsande hosta efter att ha ätit
- smärtsam sväljning
- extra saliv
- andnöd
- Trötthet
- trängsel efter att ha ätit och druckit
- halsbränna
- feber strax efter att ha ätit
När någon upplever dessa symtom är det viktigt att de talar med en läkare. Aspirations lunginflammation kan orsaka allvarliga medicinska problem, såsom andningssvikt eller lungabscess.
Infektioner
Människor kan få hosta orsakad av en infektion i övre luftvägarna. Om hosta inte rensas ordentligt kan det leda till att en person hostar omedelbart efter att ha ätit eller druckit.
Denna typ av hosta är svår att behandla eftersom den irriterar halsen, orsakar att personen hostar mer och förhindrar läkning.
Det är möjligt att utveckla en infektion i matröret eller struphuvudet. Denna typ av infektion kan orsakas av ett virus, svamp eller bakterier. Halsen kan bli inflammerad och irriterad när den smittas. Inflammationen får en person att hosta, särskilt efter måltider.
Behandlingen av infektionen stoppar hostan.
När ska jag träffa en läkare
Inte alla som upplever hosta efter att ha ätit kommer att behöva träffa en läkare. Det är dock en bra idé att träffa en läkare för hosta efter ätan när:
- det förekommer ofta
- det varar längre än 2 veckor
- orsaken till hostan är okänd
- det finns blod i slem
- personen som upplever hostan är en aktiv rökare
- hosta förvärras
- personen som upplever hostan upplever andra symtom
Behandling och förebyggande
Behandlingen varierar beroende på orsaken. Behandlingen kan vara så enkel som att undvika utlösande livsmedel eller behandla tillståndet med mediciner.
Behandling fokuserar ofta på förebyggande. Åtgärder för att förhindra hosta efter äta eller dricka inkluderar:
- sakta ner när du äter
- drick mer vatten under måltiderna
- spåra livsmedel för att avgöra vilken orsak hosta
- ta alla ordinerade mediciner
- sluta äta under hostattack
- använd en luftfuktare för att förhindra torr hals
- prova kosttillskott för att underlätta matsmältningen
Hämtmat
Människor kan ofta undvika hosta efter att ha ätit med några enkla förebyggande strategier.
Att undvika mat som utlöser hosta är ofta ett bra första steg. Människor bör dock vara medvetna om förändringar i hosta, andra symtom och hur ofta och länge hosten varar.
Människor bör träffa en läkare om de har några problem eller tvivel.
