Vad man ska veta om att kissa efter sex
Människor kan ha hört att kissa efter sex är fördelaktigt, särskilt för kvinnor. Detta beror på att kissa spolar bakterier ut ur kroppen, vilket kan hjälpa till att förhindra att urinvägarna utvecklas.
Här tittar vi på hur kissa efter sex kan hjälpa till att förhindra urinvägsinfektioner. Vi diskuterar också om det finns några andra fördelar med att kissa efter sex.
Fördelar med att kissa efter sex
Samlag är en riskfaktor för urinvägsinfektioner (UTI).
Under sex kan bakterier passera från könsorganen till urinröret.
Urinröret är röret som förbinder urinblåsan med urinrörets öppning där urinen kommer ut. Bakterier kan sedan ta sig från urinröret till urinblåsan, vilket resulterar i en UTI.
Pissa efter sex hjälper till att spola bakterier ur urinröret, vilket hjälper till att förhindra UTI.
Hur kan det hjälpa till att förhindra UTI?
Kvinnor är upp till 30 gånger mer benägna att få en UTI än män. Detta beror på två skäl: För det första är den kvinnliga urinröret nära slidan och anusen. Detta innebär att bakterier lätt kan spridas från dessa områden till urinröret. För det andra är urinröret kortare hos kvinnor än hos män. Detta innebär att bakterier som kommer in i urinröret lättare kan nå urinblåsan.
Hos kvinnor kan kissa efter sex hjälpa till att spola bort bakterier från urinröret.
För män är det mindre viktigt att kissa efter sex. Detta beror på att män har längre urinrör. Som ett resultat är det mindre troligt att bakterier från könsorganet når blåsan.
Även om det inte finns några fasta bevis som bekräftar att kissa efter sex kan förhindra UTI, finns det ingen skada att följa denna praxis. Det kan hjälpa till att minska risken för UTI, särskilt hos kvinnor och personer som är mer benägna att UTI.
Förhindrar det graviditet?
Titta efter sex förhindrar inte graviditet. Urinröret och slidan är separata delar av kvinnans anatomi. Som ett resultat påverkar kissa inte spermier som kommer in i slidan. Att använda någon form av preventivmedel är det enda sättet att förhindra graviditet under sex.
Förhindrar det STI?
Pissa efter sex förhindrar inte sexuellt överförbara infektioner (STI). Människor drabbas av STI genom att absorbera bakterier genom slemhinnorna inuti sina kroppar under samlag. Titta efter sex kommer inte att hindra dessa bakterier från att komma in i kroppen.
Att använda kondom eller någon annan form av barriärpreventiva medel under sex kan bidra till att minska risken för könssjukdomar.
Hur snart efter sex ska du kissa?
Det finns ingen rekommenderad tid att kissa efter sex, även om vissa anekdotiska källor föreslår att man kikar inom 30 minuter efter sex. I allmänhet, ju tidigare människor kissa efter sex, desto snabbare kan de spola ut bakterier innan det reser upp urinröret.
Om människor kämpar för att kissa efter sex kan det dricka ett glas vatten eller två. En större mängd urin kommer också att vara effektivare för att spola ut bakterier.
Andra sätt att förhindra UTI
Följande tips kan också hjälpa till att minska en persons risk att få en UTI:
- dricker 8-10 glas vatten varje dag för att säkerställa regelbunden spolning av bakterier ur urinröret
- kissa när lusten uppstår snarare än att hålla i urinen
- undvika att gå mer än 3 eller 4 timmar utan att urinera
- torka alltid framifrån och bak efter att ha gått på toaletten
- rengör könsorganen med varmt vatten varje dag
- undvika att använda doftande kvinnliga hygienprodukter
- undvika douching
- undvika att använda spermicider om de är benägna att drabbas av urinvägsinfektioner
- bär lösa bomullsunderkläder
- undvik trånga kläder
- undvika att stanna i våt bad eller träningskläder som kan fånga fukt och hysa bakterier runt könsorganen
- begränsa bad till 30 minuter eller mindre, eller ta duschar
- dricka tranbärsjuice eller ta tranbärsextrakt
När ska jag träffa en läkare
Människor bör se en läkare om de upplever följande symtom på en UVI:
- smärtsam eller brännande känsla vid urinering
- känner behovet av att urinera ofta, trots att endast en liten mängd urin släpps varje gång
- grumlig urin
- illaluktande urin
- blod i urinen
- tryck eller smärta i underlivet
- känner sig trött, svag eller skakig
- förvirring
Om människor har en UTI, kommer en läkare sannolikt att ordinera antibiotika för att rensa infektionen. Människor börjar vanligtvis må bättre inom några dagar.
I vissa fall kan en UTI ta sig upp till njurarna. En njureinfektion kan vara svår och kräver omedelbar medicinsk behandling. Symtom på en njurinfektion inkluderar:
- en feber
- frossa
- illamående
- kräkningar
- smärta i nedre delen av ryggen
Människor bör också träffa sin läkare om de märker några ovanliga eller smärtsamma symtom under eller efter sex. Dessa kan vara symtom på en STI.
Sammanfattning
Pissa efter sex kan hjälpa till att spola bakterier ur urinröret och därmed hjälpa till att förhindra urinvägsinfektion (UTI). Det kan vara särskilt användbart för kvinnor eller personer som är benägna att drabbas av urinvägsinfektioner.
Kissa efter sex förhindrar dock inte graviditet eller sexuellt överförbara infektioner (STI).
Människor bör se en läkare om de upplever symtom på en UTI eller STI. Vissa människor kan behöva behandling med antibiotika.
