Vad man ska veta om matsmältningsbesvär eller dyspepsi

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Dyspepsi, även känd som matsmältningsbesvär, avser obehag eller smärta som uppstår i övre delen av buken, ofta efter att ha ätit eller druckit. Det är inte en sjukdom utan ett symptom.

Dyspepsi är ett vanligt problem som drabbar upp till 30% av befolkningen. Vanliga symtom inkluderar uppblåsthet, obehag, känsla för full, illamående och gas.

I de flesta fall händer det efter att ha ätit eller druckit. Livsstilsförändringar kan ofta hjälpa.

Andra orsaker är medicinska tillstånd, såsom gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) och användning av vissa mediciner.

Dyspepsi symtom

Spektral-design / Getty Images.

En läkare kommer att diagnostisera dyspepsi om en person har ett eller flera av följande symtom:

• smärta relaterad till matsmältningssystemet
• en brännande känsla i mag-tarmkanalen
• känner sig för mätt efter att ha ätit
• känner dig full för snabbt under ätandet

En person kan också uppleva uppblåsthet och illamående.

En person kan ha symtom även om de inte har ätit mycket.

Behandlingar

Behandling för dyspepsi beror på orsaken och svårighetsgraden. Att behandla ett underliggande tillstånd eller ändra en persons medicin minskar ofta dyspepsi.

Livsstilsbehandlingar

För milda och sällsynta symtom kan livsstilsförändringar hjälpa till. Dessa inkluderar:

• undvika eller begränsa intaget av utlösande livsmedel, såsom stekt mat, choklad, lök och vitlök
• dricksvatten istället för läsk
• begränsa intaget av koffein och alkohol
• äta mindre måltider oftare
• äta långsamt
• bibehålla en måttlig vikt
• undvika tätt passande kläder
• väntar 3 timmar eller mer innan du går och lägger dig
• höja sängens huvud
• undvika eller sluta röka, om en rökare

Läkemedel

För allvarliga eller frekventa symtom kan en läkare rekommendera medicinering. Människor bör prata med sin läkare om lämpliga alternativ och möjliga biverkningar.

Det finns olika mediciner och behandlingar tillgängliga, beroende på orsaken till dyspepsi.

Läkemedelsalternativ inkluderar:

Antacida

Dessa motverkar effekterna av magsyra. Exempel inkluderar Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan och Mylanta. Dessa är receptfria läkemedel (OTC) som inte behöver recept. En läkare rekommenderar vanligtvis ett antacida läkemedel som en av de första behandlingarna mot dyspepsi.

H-2-receptorantagonister

Dessa minskar magsyranivåerna och är effektivare än antacida. Exempel är Tagamet och Pepcid. Vissa är tillgängliga OTC, medan andra endast är receptbelagda. Vissa kan medföra en risk för negativa effekter. En läkare kan hjälpa en person att välja ett lämpligt alternativ.

Protonpumpshämmare (PPI)

PPI minskar magsyra och är starkare än H-2-receptorantagonister. Exempel är Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix och Zegerid.

Prokinetics

Dessa kan hjälpa till att öka matrörelsen genom magen. Exempel inkluderar metoklopramid (Reglan). Biverkningar kan inkludera trötthet, depression, ångest och muskelspasmer.

Antibiotika

Om en Helicobacter pylori infektion orsakar magsår som leder till matsmältningsbesvär, kan en läkare ordinera ett antibiotikum. Biverkningar kan inkludera magbesvär, diarré och svampinfektioner.

Antidepressiva medel

Ibland kan ett problem med centrala nervsystemet leda till matsmältningsproblem. En låg dos av ett antidepressivt medel kan hjälpa till att lösa det.

Rådgivning

Kronisk matsmältningsbesvär kan påverka människors livskvalitet och allmänna välbefinnande. Rådgivning kan hjälpa vissa människor att hantera dessa problem.

Alternativ kan inkludera:

• kognitiv beteendeterapi
• biofeedback
• hypnoterapi
• avslappningsterapi

Läkemedelsinteraktioner

Om en persons medicinering verkar vara en utlösare för matsmältningsbesvär, kan en läkare rekommendera att du justerar läkemedelsdosen eller -typen.

Det är viktigt att endast byta läkemedel under överinseende av en läkare.

Dyspepsi diet

Kostval kan hjälpa till att hantera matsmältningsbesvär.

Tips inkluderar:

• efter en hälsosam, balanserad kost
• begränsa intaget av kryddig och fet mat
• begränsa koffein- och alkoholkonsumtion
• dricksvatten istället för läsk
• undvika sura livsmedel, såsom tomater och apelsiner

Att konsumera fyra eller fem mindre måltider per dag istället för tre större kan också hjälpa.

Orsaker

Matsmältningsbesvär kan bero på livsstils- eller kostvanor, ett medicinskt tillstånd eller användning av vissa läkemedel.

Vanliga orsaker till matsmältningsbesvär inkluderar:

• kostfaktorer
• rökning
• fetma
• påfrestning

Om det inte finns någon identifierbar strukturell eller metabolisk orsak, kommer en läkare att diagnostisera funktionell dyspepsi.

Dyspepsi kan också vara ett symptom på ett stort antal hälsotillstånd, inklusive:

• GERD
• magsårsjukdom
• magcancer eller annan typ av cancer
• mediciner, såsom antibiotika och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
• fetma
• pankreatit
• gallstenar
• leversjukdom
• gastrit eller maginflammation
• hiatal bråck
• infektion, särskilt med H. pylori
• celiaki
• irritabel tarmsjukdom
• irritabelt tarmsyndrom

Under graviditeten

Dyspepsi är vanligt under graviditeten, särskilt under sista trimestern. Detta beror på hormonella förändringar och hur fostret trycker mot magen.

En läkare eller apotekspersonal kan rekommendera säkra sätt att hantera matsmältningsbesvär under graviditeten.

När ska jag träffa en läkare

Många människor upplever mild dyspepsi då och då och hanterar det med livsstilsförändringar eller OTC-medicinering.

Men den som har ofta matsmältningsbesvär eller försämrade symtom bör söka medicinsk hjälp.

Människor bör se en läkare om de har följande symtom tillsammans med matsmältningsbesvär:

• svår magont
• förändringar i tarmrörelserna
• ofta kräkningar, särskilt med blodspår
• blod i avföringen eller svart avföring
• en klump i buken
• oförklarlig viktminskning
• anemi
• känner dig generellt dålig
• svårigheter att svälja mat
• gul färg i ögonen och huden
• andnöd
• svettas
• bröstsmärta som sprider sig till käken, armen eller nacken

Diagnos

En läkare kommer att fråga personen om:

• deras symtom
• deras personliga och familjemedicinska historia
• andra hälsotillstånd och mediciner som de tar
• deras kostvanor

De kan också undersöka bröstet och magen. Detta kan innebära att man trycker ner på olika delar av buken för att kontrollera områden som kan vara känsliga, ömma eller smärtsamma under tryck.

I vissa fall kan en läkare använda följande tester för att utesluta ett underliggande hälsotillstånd:

• Blodprov: Detta kan bedöma för anemi, leverproblem och andra tillstånd.
• Tester för H. pylori infektion: Förutom ett blodprov kan dessa tester innehålla ett urea-andningstest och ett avföringstest.
• Endoskopi: Läkaren använder ett långt, tunt rör med en kamera för att ta bilder av mag-tarmkanalen. De kan också ta ett vävnadsprov för en biopsi. Detta kan hjälpa dem att diagnostisera ett sår eller en tumör.

Komplikationer

I sällsynta fall kan svår och ihållande matsmältningsbesvär leda till komplikationer. Dessa inkluderar:

Esofagussträngning

Ihållande exponering för magsyra kan orsaka ärrbildning i övre mag-tarmkanalen. Tarmkanalen kan bli smal och sammandragad och orsaka sväljsvårigheter och bröstsmärtor. Kirurgi kan vara nödvändigt för att vidga matstrupen.

Pylorisk stenos

I vissa fall kan magsyra orsaka långvarig irritation av pyloren, passagen mellan magen och tunntarmen. Om pyloren blir ärr kan den smala. Om det händer kanske en person inte kan smälta mat ordentligt, och de kan behöva operation.

Peritonit

Med tiden kan magsyra leda till att slemhinnan i matsmältningssystemet bryts ner, vilket leder till en infektion som kallas peritonit. Läkemedel eller operation kan vara nödvändigt.

Hämtmat

Dyspepsi är ofta mild, och människor kan göra kost- och livsstilsförändringar för att hantera det. Om dessa inte fungerar kan en läkare ordinera läkemedel.

I vissa fall kan det finnas en allvarligare bakomliggande orsak. Den som har oro över ny, svår eller pågående dyspepsi bör söka läkare.

Handla online för:

• antacida
• protonpumpshämmare (PPI)
• prokinetik