Kan du bajsa och fortfarande vara förstoppad?

I motsats till vad många tror, ​​avser förstoppning inte tarmrörelser som helt stoppar - termen beskriver helt enkelt förändringar i tarmrörelsernas frekvens och konsistens.

Om en person är förstoppad betyder det vanligtvis att de har färre än tre tarmrörelser per vecka, även om erfarenheterna varierar.

Förstoppning kan göra avföringen hårdare och torrare än vanligt, vilket kan bromsa avföringen i kroppen.

Vissa människor kan ha frekventa men ofullständiga tarmrörelser. De kan återvända till badrummet ofta för att passera avföring, och en läkare kan beskriva detta som förstoppning.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om förstoppning, inklusive varför förstoppning uppstår, hur man känner igen och behandlar den och när man ska konsultera en läkare.

Förstoppning symtom

Förstoppning kan orsaka uppblåsthet i buken.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases definierar förstoppning som:

• har färre än tre tarmrörelser per vecka
• klumpig, hård eller torr avföring
• upplever svårigheter eller smärta vid avföring
• att inte kunna klara en fullständig tarmrörelse (ofullständig evakuering)

Andra symtom på förstoppning kan inkludera:

• rektal blödning
• blodig avföring
• överdriven gas
• uppblåsthet eller smärta i buken
• smärta i nedre delen av ryggen
• illamående
• kräkningar

Vad orsakar förstoppning?

Många faktorer, som involverar kost, livsstil, mediciner och hälsotillstånd, kan orsaka förstoppning.

Diet

En person kan uppleva förstoppning som ett resultat av:

• inte äter tillräckligt med fiber
• dricker inte tillräckligt med hydratiserande vätskor
• äta mat som stör matsmältningskanalen, såsom mejeriprodukter eller högt bearbetade livsmedel
• äta mat som kan vara svår att smälta, som kött, nötter och frön

Livsstil

Förstoppning kan också bero på:

• inte får tillräckligt med motion
• motstå uppmaningen att använda badrummet
• åldrande
• reser på ett flygplan
• livsförändringar som orsakar stress, som att flytta hem eller starta ett nytt jobb

Medicin

Förstoppning kan vara en bieffekt av olika typer av läkemedel, inklusive:

• järntillskott
• antacida som innehåller kalcium och aluminium
• diuretika
• blodtrycksmedicin, såsom kalciumkanalblockerare
• mediciner för diabetes
• antidepressiva medel
• smärtstillande läkemedel som innehåller opioider

Hälsoförhållanden

Följande är några hälsoproblem som kan orsaka förstoppning:

• celiaki
• inflammatoriskt tarmsyndrom
• irritabel tarmsjukdomar, såsom ulcerös kolit eller Crohns sjukdom
• diabetes
• Hypotyreos
• Parkinsons sjukdom
• tarmhinder

Tarmrörelser

Generellt definierar sjukvårdssamhället förstoppningar som att de har färre än tre tarmrörelser per vecka.

Tarmrörelsemönster varierar dock naturligtvis från person till person - vissa människor har en eller flera tarmrörelser per dag, medan andra har en med några dagars mellanrum.

Det är viktigt för varje person att känna igen när deras mönster och när deras avföring blir oregelbundna.

I allmänhet bör avföring ha följande egenskaper:

• ett smidigt utseende
• en korvliknande form
• en mjuk men fast konsistens

Att ha en avföring bör också vara lätt och smärtfritt.

Bristol palldiagram är en resurs som hjälper läkare att klassificera avföring. Du kan se diagrammet och läsa mer om de olika typerna av bajs här.

Hur lång är för lång för att bli förstoppad?

Många människor upplever tillfällig förstoppning som rensar sig själv. Vissa människor behöver dock läkarvård och behandling.

Förstoppning kan pågå från några dagar till flera veckor. Mer långvarig eller kronisk förstoppning kan leda till hälsokomplikationer, såsom:

• hemorrojder
• rektal blödning
• anal sprickor
• tarmhinder
• fekal påverkan

Det kan vara en bra idé att rådfråga läkare om en person:

• känner att de är förstoppade oftare än inte
• tar laxermedel mer än två eller tre gånger per vecka
• känner att förstoppning får deras livskvalitet att försämras

När du pratar med läkaren är det viktigt att rapportera eventuella ytterligare symtom och eventuell påverkan som förstoppning har på de dagliga aktiviteterna.

En person kan behöva omedelbar läkarvård om de har varit förstoppad under lång tid och har intensiva buksmärtor och illamående eller kräkningar.

Behandlingsalternativ

Läkare kan behandla förstoppning med receptbelagda avföringsmjukgörare och andra typer av laxermedel.

Människor som har mild förstoppning kan hitta förändringar i kost och livsstil. Att dricka mer hydratiserande vätskor, konsumera mer kostfiber och träna regelbundet kan hjälpa till att stimulera tarmrörelser.

Dessutom finns olika receptfria laxermedel på apotek och i vissa stormarknader.

Långvarig förstoppning kan leda till tarmobstruktion eller blockering. Eller det kan orsaka fekal impaktion, där hård avföring fastnar i ändtarmen, vilket förhindrar att personen passerar avföringen effektivt. Endera tillståndet kan kräva operation.

En person kan också behöva operation när förstoppning beror på en strukturell fråga, såsom en förträngning eller rektal prolaps.

Beroende på svårighetsgraden av tillståndet och hur kroppen reagerar på andra behandlingar kan operationen innebära att en del av tjocktarmen eller tjocktarmen tas bort.

Här kan du lära dig mer om huskurer mot förstoppning.

När ska jag träffa en läkare

Kontakta läkare från läkare, livsstilsförändringar och receptfria behandlingar lindrar inte förstoppning.

En person bör också söka läkarvård om de upplever något av följande med förstoppning:

• rektal blödning
• blodiga avföring
• ihållande buksmärta
• illamående eller kräkningar
• en feber
• oavsiktlig viktminskning

I sällsynta fall kan förstoppning och andra tarmförändringar indikera kolorektal cancer. Alla med en familjehistoria av kolorektal cancer bör se en läkare om de upplever förstoppning i tre eller fler dagar.

Enligt American Cancer Society orsakar kolorektal cancer ofta blödningar i mag-tarmkanalen, vilket kan resultera i mörk, tjärliknande avföring.

Varje blödning i matsmältningskanalen kan sänka personens antal röda blodkroppar och leda till anemi om personen inte får behandling.

Sammanfattning

En person kan fortfarande bajs när de är förstoppade, men tarmrörelserna kan vara smärtsamma eller svåra att passera.

Vissa personer med förstoppning upplever ofullständig evakuering och känner behov av att passera mer avföring även efter att ha använt badrummet.

Det kan vara svårt eller pinsamt att diskutera förstoppning, även med en läkare. Att ignorera det kan dock leda till att förstoppning försämras, och det kan leda till komplikationer, såsom fekal impaktion.

Läkare kan enkelt behandla förstoppning med medicinering. Livsstilsjusteringar - som att äta mer fiber, hålla sig hydrerade och träna regelbundet - kan också stimulera tarmrörelser.

En läkare kan ordinera laxermedel för att lindra förstoppning. Det kan vara en bra idé att prata med en läkare innan du testar en receptfri recept.