Vad orsakar en tung känsla i bröstet?
Känsla av tyngd i bröstet kan bero på olika mentala och fysiska hälsotillstånd.
Människor förknippar ofta en tung känsla i bröstet med hjärtproblem, men detta obehag kan vara ett tecken på ångest eller depression.
En känsla av tyngd är ett sätt som en person kan beskriva bröstsmärta eller obehag. Andra känslor som en person med bröstsmärtor kan uppleva är:
- åtdragning
- förkrossande
- klämma
- värkande
- brinnande
- stickande
Denna artikel undersöker 13 orsaker till en tung känsla i bröstet och sätt att behandla dem.
1. Ångest
Ångest kan orsaka ett antal fysiska symtom, inklusive en tung känsla i bröstet.
Ångeststörning är ett psykiskt tillstånd som får en person att känna sig orolig, orolig och spänd. Det kan också orsaka många fysiska symtom.
Att uppleva ångest kan leda till en tung eller stram känsla i bröstet. Andra fysiska symtom på ångest inkluderar:
- muskelspänning
- svettas
- skakning
- en snabb hjärtslag
- snabb andning
- yrsel
- illamående
- stift och nålar
En panikattack innebär att man upplever många av dessa symtom på en gång. Panikattacksymtom känns intensiva och överväldigande.
Om en person inte har haft en panikattack tidigare kan de misstänka sina symtom för hjärtinfarkt.
Att uppleva en panikattack kan få en person att känna att de är i fysisk fara, men dessa attacker är inte fysiskt skadliga. Symtomen går vanligtvis efter 10–20 minuter.
Om en person ofta får panikattacker kan de ha en typ av ångestsyndrom som kallas panikstörning.
2. Depression
Depression är en annan psykologisk orsak till en tung känsla i bröstet. En studie från 2017 fann en koppling mellan att ha depression och uppleva återkommande bröstsmärtor.
En person med depression kan uppleva fysiska symtom eftersom depression påverkar hur människor känner smärta. En teori är att detta beror på att depression påverkar neurotransmittorerna som styr både smärta och humör.
Personer med depression kan också uppleva tyngd i bröstet på grund av en ökning av upplevd stress.
Oförklarlig värk och smärta åtföljt av att känna sig låg, hopplös, skyldig eller värdelös kan vara ett tecken på depression.
3. Muskelstam
Bröstsmärtor kan orsakas av spänningen mellan musklerna, vilket kan inträffa när en person sträcker sig och drar i musklerna som håller revbenen på plats.
Ansträngning av interkostalmusklerna kan sätta press på revbenen och orsaka en tung känsla i bröstet.
4. GERD
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är en matsmältningsstörning som kan orsaka bröstsmärtor.
GERD uppstår när magsyra kommer tillbaka upp i en persons hals. Förutom bröstsmärtor kan det orsaka:
- överdriven saliv
- smärta vid sväljning
- ont i halsen
5. Perikardit
Perikardit smärta kan bli värre om en person ligger ner.
Perikardit är ett hjärtproblem som kan orsaka bröstsmärtor.
Perikardiet är namnet på de lager av vävnad som omger hjärtat. Perikardit uppstår när hjärtsäcken infekteras och sväller.
Vid svullnad kan hjärtsäcken gnugga mot hjärtat och orsaka bröstsmärtor. Smärtan blir vanligtvis bättre när en person sitter upprätt och värre när de ligger ner.
6. Angina
Angina kan orsaka en känsla av tryck i bröstet. Det händer när hjärtmuskeln inte får tillräckligt med blod, och det är ett symptom på kranskärlssjukdom.
Förutom smärta i bröstet kan angina orsaka smärta i:
- tillbaka
- nacke
- vapen
- axlar
- käke
7. Hjärtinfarkt
Obehag i bröstet är ett symptom på hjärtinfarkt. Under en hjärtinfarkt kan en persons bröst känna:
- tung
- tryck-
- pressad
- full
- smärtsam
Andra symtom på hjärtinfarkt inkluderar:
- smärta i nacke, käke, armar, rygg eller mage
- andnöd
- en kall svett
- yrsel
- illamående
En hjärtinfarkt är en medicinsk nödsituation, så alla som misstänker att de har en bör söka omedelbar medicinsk vård.
8. Lunginflammation
Lunginflammation kan orsaka bröstsmärtor som förvärras när en person hostar eller andas djupt.
Det är en komplikation av influensa och andra luftvägsinfektioner. Andra symtom på lunginflammation inkluderar:
- andnöd
- en hostning
- feber
- frossa
9. Kollapsad lunga
En partiell eller helt kollapsad lunga kan få en persons bröst att känna sig tung och smärtsam.
Känd som pneumothorax, en kollapsad lunga händer när luft samlas i utrymmet mellan lungorna och bröstväggen. Pneumothorax kan förekomma på egen hand eller som en komplikation av lungsjukdom.
Förutom smärta i bröstet kan en person med en kollapsad lunga uppleva andfåddhet.
10. Lungemboli
En lungemboli kräver omedelbar medicinsk behandling.
En tung eller smärtsam känsla i bröstet kan vara ett tecken på lungemboli. Detta är när en blockering uppstår i lungartären eller artären i lungan.
Blockeringen är vanligtvis en blodpropp, men i sällsynta fall kan den bestå av andra ämnen, såsom fett.
Blockeringen kommer att orsaka andra symtom, såsom:
- yrsel
- allvarliga andningssvårigheter
- en snabb hjärtslag
- svimma
En lungemboli är en medicinsk nödsituation och kan vara livshotande utan behandling.
11. Kostokondrit
Om en person har smärta där bröstbenet möter revbenen, kan de ha kostokondrit.
Även känd som bröstväggsmärta, uppstår kostokondrit när brosket mellan revbenet och bröstbenet blir inflammerat. Smärtan kan kännas värre när en person vidrör området.
12. Gallstenar
En ansamling av kolesterol eller bilirubin kan bilda massor, så kallade gallsten, i gallblåsan.
Gallsten orsakar inte alltid symtom, men om de blockerar en persons gallgångar kan de orsaka bröstsmärtor. Läkare hänvisar till detta som en gallblåsanattack.
En person känner vanligtvis gallblåsan attack smärta i övre högra buken. Smärtan är ofta skarp och plötslig, men det kan kännas som tråkig, kraftig kramp.
13. Aortadissektion
Plötslig bröstsmärta kan bero på en aortadissektion.
Aorta är huvudartären som kommer från hjärtat. En aortadissektion inträffar när aortaväggen tårar.
Detta är en medicinsk nödsituation och kräver omedelbar behandling.
Behandling
Behandlingen för en tung bröstkänsla varierar beroende på orsaken. Vi undersöker behandlingar för de mentala och fysiska orsakerna till bröstsmärtor nedan.
Behandling av psykologiska orsaker
När tyngd eller täthet i bröstet är ett symptom på ångest eller depression är det viktigt att få hjälp för det underliggande tillståndet.
Människor kan ofta hantera depression och ångest genom en kombination av medicinering och samtalsterapi.
Livsstilsförändringar och tekniker för stresshantering kan också hjälpa till. Dessa inkluderar:
- regelbunden träning
- yoga, mindfulness eller meditation
- äta en hälsosam, balanserad kost
- få tillräckligt med sömn
- journalföring
- söker emotionellt stöd från familj och vänner
Behandling av fysiska orsaker
Var och en av följande orsaker till tyngd eller smärta i bröstet kan ha olika behandling:
- Muskelstam: Smärtstillande medicinering, vila och kompresser kan läka påfrestningen över tid.
- GERD: Livsstils- och kostförändringar kan ofta förhindra symtom.
- Perikardit: En läkare kan ordinera medicin för att minska inflammation.
- Angina: Medicin och livsstilsförändringar kan ofta minska symtomen. Ibland är operation nödvändig.
- Hjärtinfarkt: Detta kräver akut behandling, som kan inkludera medicinering och kirurgi.
- Lunginflammation: Vila och medicinering kan hjälpa till att behandla infektionen. En person kan behöva sjukhusbehandling om symtomen är svåra.
- Kollapsad lunga: Behandlingen fokuserar på att släppa ut den fångade luften
- Lungemboli: En person kan få blodförtunnande läkemedel, syre och smärtlindring på sjukhuset.
- Kostokondrit: Smärtstillande läkemedel, kompresser och vila kan lindra symtomen.
- Gallsten: Gallblåsanattacker kan kräva sjukhusbehandling.
- Aortadissektion: Detta kan kräva akutoperation.
När ska jag träffa en läkare
Människor som har ångest eller depression kan känna igen en tung känsla i bröstet som ett symptom på deras tillstånd. I det här fallet är det vanligtvis inte nödvändigt att träffa en läkare varje gång symptom uppstår.
Men eftersom tyngd och smärta i bröstet har många orsaker är det bäst att träffa en läkare när nya symtom uppstår för första gången.
Alla som upplever plötsliga, oförklarliga, svåra bröstsmärtor ska kontakta räddningstjänsten.
Läs artikeln på spanska.
