Vad kan orsaka stötar i armbågarna?
En stöta på armbågen kan uppstå av många anledningar, såsom hudirritation, artrit eller en skada. Människor kan behandla de flesta armbågshoppar med receptfria läkemedel eller vila.
Underliggande medicinska tillstånd, såsom artrit, kan dock orsaka permanent vävnadsskada om de inte behandlas.
I den här artikeln täcker vi åtta möjliga orsaker till stötar i armbågarna. Vi diskuterar också symtom, diagnos och behandlingsalternativ för var och en.
1. Eksem
Eksem, även känt som atopisk dermatit, avser ett inflammatoriskt hudtillstånd som orsakar röda, kliande utslag på huden. Dessa utslag kan se ut som små stötar.
Även om eksem kan påverka alla hudområden, förekommer det ofta på:
- inuti armarna
- bakom knäna
- händer
- fötter
- ansikte
Det kan också påverka armbågarna, men detta är mer typiskt hos spädbarn med eksem. Enligt National Institute of Allergy and Infectious Diseases påverkar eksem uppskattningsvis 30% av befolkningen i USA.
En kombination av genetiska och miljömässiga faktorer kan få en person att utveckla eksem. Eksem kan utvecklas vid sidan av mat- och andningsallergier och astma.
Personer med eksem har mer känslig hud och tillståndet kan blossa när de använder vissa produkter, särskilt de med dofter.
En läkare kan diagnostisera eksem genom att granska en persons medicinska historia och undersöka den drabbade huden. En läkare kan rekommendera ytterligare test för att utesluta andra potentiella hudförhållanden.
Behandling
Tyvärr finns det för närvarande inget botemedel mot eksem. Men receptbelagda topikala kortikosteroider är det primära sättet att behandla utslaget och dess symtom.
Ljusterapi, vanligtvis i form av smalband UVB-behandling, använder ultraviolett ljus för en annan behandling. Ljuset interagerar med immunsystemet för att minska inflammation och förbättra utslag och symtom.
Människor kan hantera sina eksemsymtom med följande tips:
- Undvik potentiella utlösare, såsom allergener i livsmedel, doftprodukter och hårda kemikalier.
- Håll huden fuktad med en mild, doftfri kräm eller vanlig vaselin.
- Ta inte långa duschar eller bad.
- Bad med varmt, inte varmt vatten.
Läs mer om botemedel mot eksem här.
2. Psoriasis
Psoriasis är en störning som härrör från immundysregulering som orsakar kronisk inflammation i huden. Människor som har plackpsoriasis utvecklar rosa eller vita fjällande plack på områden, vanligtvis:
- armbågar
- knän
- ländrygg
- ansikte
- skalp
Några andra symtom på psoriasis inkluderar:
- rosa fläckar i kroppens veck, känd som invers psoriasis
- smärta eller svullnad i lederna, känd som psoriasisartrit
- gropar eller andra förändringar i naglarna, så kallade nagelpsoriasis
En läkare kan vanligtvis diagnostisera psoriasis från hudens utseende.
Behandling
Behandlingar för psoriasis varierar beroende på tillståndet och svårighetsgraden, och om psoriasisartrit är närvarande. Dessa behandlingar kan inkludera:
- receptfria eller receptbelagda lokala salvor, särskilt topikala kortikosteroider och vitamin D-analoger
- fototerapi med ultraviolett ljus
- immunsuppressiva läkemedel, såsom metotrexat eller cyklosporin
- biologiska läkemedel, såsom Humira, Cosentyx, Stelara eller Taltz
- en oral retinoid som kallas Acitretin
Lär dig mer om möjliga hemmetoder för psoriasis här.
3. Reumatoid artrit
Reumatoid artrit (RA) är en annan autoimmun sjukdom som orsakar smärtsam svullnad i lederna, såsom:
- armbågar
- handleder
- fingrar
- knän
- anklar
- tårna
Om en person inte får behandling kan inflammation orsaka vävnadsskador och påverka ledernas form. Människor som har RA kan utveckla reumatoid knölar, som är fasta, runda stötar under huden.
Symtom på RA inkluderar:
- svullnad, ömhet eller stelhet i lederna
- Trötthet
- viktminskning
- lätt feber
- fasta klumpar eller knölar under huden
- anemi eller lågt antal röda blodkroppar
En läkare kan diagnostisera RA genom att undersöka lederna och utföra tester, såsom:
- blodprov
- Röntgen
- ultraljud
Behandling
Det finns inget botemedel mot RA. Men människor kan använda mediciner och livsstilsförändringar för att minska ledvärk, långsam utveckling och minska svullnad.
Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD), såsom metotrexat och hydroxiklorokin, kan minska inflammation och bromsa sjukdomsprogressionen. Dessa mediciner kan hjälpa till att förhindra ledskador.
Människor kan också arbeta med sitt behandlingsteam för att utveckla en personlig träningsrutin. Sträckningar och träning med låg påverkan kan hjälpa till att undvika förlust av rörlighet.
Läs mer om hur RA påverkar kroppen här.
4. Artros
National Institute on Aging säger att artros är den vanligaste formen av artrit bland äldre vuxna.
Artros drabbar över 30 miljoner vuxna i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Förlusten av brosk, som är vävnaden där två ben möts för att bilda en led, kännetecknar tillståndet.
Brosk fungerar som en kudde och ger smörjning av lederna. Upprepad användning av leder under en livstid kan dock skada brosket, vilket kan leda till ledvärk och svullnad.
Artros kan påverka:
- armbågar
- händer
- knän
- höfter
- ryggrad
Symtom på artros inkluderar:
- smärta och stelhet i lederna
- ömma leder
- minskad rörlighet
- crepitus, eller slip- eller sprickljudet när du rör en led
Läkare kan diagnostisera artros med avbildningstester, såsom röntgen och MR.
En läkare kan aspirera en påverkad led, vilket innebär att man samlar in och analyserar vätska från området. Resultaten av detta test kan hjälpa till att utesluta andra medicinska tillstånd som orsakar ledinflammation och smärta.
Behandling
Behandlingar för artros inkluderar medicinering och kirurgi för att minska svullnad i lederna samt livsstilsförändringar, såsom:
- viktminskning
- sjukgymnastik
- regelbunden träning
- äta en välbalanserad kost med frukt och grönsaker
- tar omega-3-fettsyratillskott
Lär dig mer om mat att äta och undvika för artros här.
5. Olecranon bursit
Olecranon bursit orsakar svullnad och rodnad vid spetsen på armbågen. Det inträffar när en vätskefylld säck i armbågen som kallas olecranon bursa blir inflammerad. Människor utvecklar vanligtvis detta tillstånd som svar på en infektion eller efter en armbågsskada.
Symtom på olecranon bursit inkluderar:
- svullnad vid spetsen på armbågen
- en rund, smärtfri klump i armbågen, även känd som en svullen bursa
- värme, smärta eller svullnad i bursan som indikerar inflammation, inklusive infektion
En läkare kommer sannolikt att genomföra en eller flera avbildningstester för att diagnostisera en inflammerad bursa och utesluta andra orsaker. Blodprov kan hjälpa diagnosen genom att utvärdera specifika former av artrit eller någon infektion.
Behandling
En oinfekterad bursa kommer sannolikt att läka med vila och antiinflammatorisk medicin. En infekterad bursa behöver antibiotika. Läkare kan också använda steroidinjektioner för att minska inflammation. De kommer att överväga kirurgiska ingrepp från fall till fall.
Läs mer om bursit i allmänhet här.
6. Lateral epikondylit
Lateral epikondylit, allmänt känd som "tennisarmbåge", är ett medicinskt tillstånd, vars karaktäristiska är inflammation i senorna som förbinder musklerna i underarmen till armbågen.
Människor utvecklar detta tillstånd genom att utföra repetitiva rörelser som involverar armbågen. Människor som har lateral epikondylit kan märka följande symtom:
- smärta i den yttre armbågen som förvärras när du använder underarmen
- minskad greppstyrka
Aktiviteter som kan orsaka smärta i armbågen inkluderar:
- skaka händer
- gör en knytnäve
- vrida en dörrhandtag
- greppa ett föremål, till exempel en tennisracket eller boll
En läkare kan diagnostisera lateral epikondylit med följande:
- en fysisk undersökning av armbågen
- avbildningstester, såsom MR eller röntgen
Behandling
Behandlingar för tennisarmbågen inkluderar vila, isterapi och anti-inflammatorisk medicin.
Att bära ett stag på underarmen ger senorna en chans att läka, vilket hjälper till att minska smärtsamma symtom och förhindra ytterligare skador.
Människor som upplever symtom trots att de har testat ovanstående behandlingar kan behöva operation eller sjukgymnastik.
Läs mer om övningar som kan hjälpa till med tennisarmbågen här.
7. Lipom
Ett lipom är en mjuk, icke-cancerös fettväxt under huden. En erfaren kliniker kan vanligtvis enkelt identifiera ett lipom vid fysisk undersökning.
Läkare kan associera lipom med vissa sjukdomar, familjehistoria eller trauma. De kan vara små eller växa till en avsevärd storlek.
Tecken och symtom på lipom:
- Lipom är vanligtvis asymptomatiska. Om de är smärtsamma vid beröring kan de vara en specifik variant som kallas angiolipom.
- De är vanligtvis en långsamt växande mjuk, klämig rörlig massa under huden.
Behandling
Lipom behöver inte behandling eftersom de är cancerframkallande. Men om en person vill ha behandling är kirurgisk avlägsnande vanligtvis det första valet. En läkare kan överväga operation om skadorna är:
- växer till en oönskad storlek
- stör vardagen
- kosmetiskt angående
- orsakar symtom
- en definitiv diagnos är nödvändig, eller diagnos ifrågasätts
Avlägsnande av ett lipom kommer att lämna ett ärr, vilket beror på dess storlek och kirurgens upplevelse.
Det är viktigt att diskutera med en kirurg den möjliga storleken på ärret före avlägsnande, liksom komplikationer, såsom keloidbildning som kan vara mer symtomatisk än lipom i sig. Återkommande är vanligt om någon del av lipom lämnas under huden.
8. Dermatitis herpetiformis
Dermatitis herpetiformis är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som orsakar kliande, röda, vätskefyllda stötar på huden på områden som:
- armbågar
- knän
- rumpa
- ländrygg
- skalp
Ofta är endast små repor i huden tydliga i dessa områden eftersom blåsorna är mycket ömtåliga och en person lätt kan förstöra dem genom att repa.
Människor kan utveckla dermatit herpetiformis som ett resultat av genetiska och miljömässiga faktorer. Gluten är en vanlig miljöutlösare som experter associerar med detta tillstånd.
Läkare associerar vanligtvis dermatit herpetiformis med celiaki. Individer med denna sjukdom bör se en gastroenterolog för att utvärdera för tarmsjukdom.
En läkare kan diagnostisera dermatit herpetiformis genom att analysera ett hudprov för närvaron av antikroppsproteiner. Antikroppsproteiner förekommer på hudområden som tillståndet drabbar hos 92% av personer som har dermatit herpetiformis.
Behandling
Effektiva behandlingar för detta tillstånd inkluderar:
- topisk och oral dapson
- glutenfri diet
- aktuella kortikosteroider
Lär dig mer om glutenfria livsmedel för olika dieter här.
När ska jag träffa en läkare
Människor kanske vill prata med en läkare om knölar i armbågen om de upplever:
- ett rött, kliande eller smärtsamt utslag
- svullnad eller värme i armbågen
- smärta när du rör handleden eller underarmen
Tidig diagnos kan leda till bättre behandlingsresultat, och det är viktigt att människor inte väntar på att deras symtom förvärras innan de söker behandling.
Tips för hudvård för armbågar
I vissa fall kan stötar och förändringar i armbågen vara omöjliga att förhindra. Men människor, särskilt de med eksem, kan vidta allmänna åtgärder för att ta hand om huden genom att använda följande tips för hudvård:
- Håll armbågarna fuktade med mjuka, oparfymerande krämer och salvor.
- Applicera kräm eller salva på armbågarna och täck med en strumpa eller bomullsskjorta för behandling över natten.
- Bad armbågarna i varmt, inte varmt, vatten för att undvika att torka ut huden.
- Undvik hudprodukter som innehåller hårda kemikalier och tillsatta dofter.
Sammanfattning
Hudförhållanden, ledinflammation och skador på senorna i underarmen kan alla orsaka stötar eller förändringar i armbågen. Vanligtvis indikerar en bula eller utslag på armbågen ett underliggande medicinskt tillstånd eller skada.
Människor bör ägna stor uppmärksamhet åt sina symptom. De kan träffa en läkare om de upplever smärta eller svullnad i armbågen som inte blir bättre med vila, isterapi eller receptfri, antiinflammatorisk medicinering.
