Forskare varnar för hemlagad solskyddsmedel
De senaste åren har det skett en ökning av gör-det-själv-vårdprodukter, från deodorant till tvål och tandkräm.Recept för hemlagad solskyddsmedel är några av de mest populära bland användare av sociala medier. En ny studie varnar dock för att hemlagad solskyddsmedel inte kan erbjuda något skydd mot ultravioletta.
En snabb Google-sökning efter termen "hemlagad solskyddsmedel" visar cirka 9 750 000 resultat. Många är recept på ”naturliga”, ”enkla” och ”icke-toxiska” gör-det-själv (DIY) produkter.
Allure av DIY solskyddsmedel är förankrad i flera faktorer, såsom potentiellt lägre kostnader och tron att en helt naturlig kräm gjord med handplockade ingredienser är hälsosammare än en massproducerad solskyddsmedel med en ingredienslista som innehåller kemikalier med oläsliga namn.
En ny studie varnar dock för att vi inte borde lita på solskyddsrecepten som vi hittar online för att ge en produkt som erbjuder det skydd vi behöver mot solbränna.
Studien kommer från ett forskargrupp från Center for Injury Research and Policy vid Nationwide Children's Hospital, i Columbus, OH och Brooks College of Health vid University of North Florida, i Jacksonville. Dess resultat kommer att visas i tidskriften Hälsokommunikation.
"Internet är ett utmärkt ställe för familjer att gå till för inspiration för recept och konst- och hantverksprojekt, men inte nödvändigtvis för att göra sina egna säkerhetsrelaterade saker", varnar studieförfattare Lara McKenzie, Ph.D.
Hemlagad solskyddsmedel är ”riskabelt”
Eftersom sociala medier är en toppkälla över hela världen när det gäller DIY-produkter riktade forskarna sin uppmärksamhet mot en sådan webbplats: Pinterest, en social plattform som gör det möjligt för användare att visa moodboard-liknande digitala samlingar av sina intressen.
Vissa uppgifter tyder på att Pinterest är den fjärde mest populära sociala medieplattformen i USA, där webbplatsen uppskattade 77,4 miljoner användare 2018.
I den aktuella studien tittade forskarna på hur Pinterest-användare beskrev och betygsatte olika recept på hemlagad solskyddsmedel. Enligt forskarna är detta den första studien som någonsin tittat på skildringen av DIY solskyddsmedel på Pinterest.
De fann att de flesta - 95,2%, för att vara exakt - av de sparade inläggen (kallade "stift") angående DIY solskyddsmedel föreslog att de hemlagade produkterna var effektiva, och 68,3% av stiften främjade DIY solskyddsmedel som enligt forskarna inte säkerställa lämpligt skydd mot ultraviolett (UV) strålning.
Dessutom noterade laget att en tredjedel av inläggen med recept på hemlagad solskyddsmedel hävdade en specifik solskyddsfaktor - gjord på kommersiell förpackning som "SPF" - rankning, var som helst från SPF 2–50.
Men forskarna varnar för att sådana påståenden kan vara vilseledande, eftersom ingredienserna i dessa recept faktiskt ger minimalt skydd mot UV-strålning.
Ändå verkar många visa stort intresse för dessa recept fästa på Pinterest, med användare som sparar varje sådan stift i genomsnitt så många som 808 gånger. En specifik DIY solskyddsstift sparades över 21 700 gånger, såg laget.
I sin studiepapper skriver utredarna att "[s] officiella medier har blivit ett kraftfullt verktyg för att dela hälsoinformation, men ändå blir det farligt när informationen som delas inte är korrekt eller fullständig."
Detta gäller också när människor tar informationen om hemlagade solskyddsmedel för givet. Forskarna förklarar att specialister inte testar sådana produkter, och av den anledningen kanske de inte ger något skydd mot UV-strålar alls.
”Hemlagade solskyddsmedel är riskabla eftersom de inte regleras eller testas för effekt som kommersiella solskyddsmedel. När du gör det själv vet du inte om det är säkert eller effektivt. ”
Lara McKenzie, Ph.D.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) noterar att det att ha ”en historia av solbränna, särskilt tidigt i livet”, kan öka risken för att utveckla hudcancer. Därför är det viktigt att använda solskyddsmedel som har testats och visat sig vara effektiva från barndomen och framåt när de utsätts för stark sol.
För närvarande rekommenderar American Academy of Dermatology att du använder solskyddsmedel som erbjuder bredspektrumskydd - det vill säga skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Det bör också vara SPF 30 eller högre och vattentåligt.
Samma riktlinjer anger att vuxna ska applicera cirka 1 uns solskyddsmedel över hela huden. Individer bör applicera grädden igen varannan timme när de är ute i solen och ännu oftare om de simmar eller blir svettiga.
