Hur man behandlar akne på svart hud naturligt

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Akne är ett vanligt problem i alla hudtoner. Personer med mörk hud kan dock ha olika oro angående akne-behandling, inklusive förebyggande av mörka fläckar efter akne.

Enligt en studie från 2010 har 37% av afroamerikanska kvinnor akne, vilket var vanligare än kvinnor med annan bakgrund.

Vissa populationer kan ha högre risk för kvarvarande mörka fläckar eller hyperpigmentering av akne.

Författarna till en studie från 2014 av olika grupper med akne noterade att över två tredjedelar av svarta kvinnor upplevde postinflammatorisk hyperpigmentering av sin akne och hade betydande oro över det.

Medan den underliggande processen som orsakar akne är densamma för alla, kan vissa skillnader uppstå på grund av hur en individ väljer att behandla sin hud. Läs vidare för att lära dig om en mängd olika naturliga aknebehandlingar för svart hud.

Tea tree olja

De antimikrobiella egenskaperna hos tea tree-olja kan hjälpa till att döda bakterierna som bidrar till akne.

Tea tree olja har antimikrobiella egenskaper, vilket innebär att det kan hjälpa till att döda de bakterier som bidrar till inflammation och akne.

En granskning från 2015 visade att tea tree-olja kan minska akne fläckar hos personer med mild till måttlig akne. Tea tree olja orsakade ett liknande antal biverkningar som andra behandlingar.

Tea tree olja kan brinna eller sveda, så människor bör vara försiktiga när de applicerar tea tree olja direkt på huden.

Försök bara använda en liten mängd i slutet av en bomullspinne. Ett annat alternativ är att investera i en hudrengöring som innehåller tea tree-olja.

Tea tree oljeprodukter för akne finns i apotek och online.

Citronsyra

Citronsyra, som är vanligast i citrusfrukter, såsom apelsiner och citroner, kan bidra till att minska akne-lesioner hos vissa människor. En 2016-studie antyder att det kan hjälpa till att döda vissa typer av akne-bakterier.

Även om det finns lite forskning om citronsyra kan rensa akne, kan människor försöka applicera citronsaft direkt på finnar.

Citronsaft kan göra huden mer känslig för solljus, så applicera den på natten och kom ihåg att använda solskyddsmedel.

Använd solskyddsmedel

Mörka fläckar kan förekomma på huden av många anledningar. Personer med mörk hud märker ofta dessa fläckar efter en mindre hudskada, såsom en akne-fläck eller annan hudirritation.

Att applicera solskyddsmedel på huden kan förhindra att mörka fläckar syns eller förvärras. Det är också en hälsosam vana att upprätthålla, eftersom begränsning av solskador kan bidra till att minska en persons risk för hudcancer.

Solskyddsmedel finns att köpa i många livsmedelsbutiker, apotek och online.

Livsstilsförändringar

En person kanske kan förhindra mörka fläckar genom att behandla akne så tidigt som möjligt.

American Academy of Dermatology (AAD) föreslår följande livsstilsmediciner för att bekämpa akne i färg av hud:

• Behandla akne så tidigt som möjligt för att förhindra mörka fläckar.
• Använd bara hårolja mitt i hårbotten. Håroljor kan orsaka akne i hårfästet och pannan.
• Rör inte vid håret och vidrör sedan ansiktet, eftersom det kan få hårolja på huden och täppa till porerna.
• Undvik att använda hudvårdsprodukter som innehåller tunga oljor eller sheasmör på akneutsatta områden.
• Välj oljefria hudprodukter märkta som ”icke-komedogena”, eftersom de är mindre benägna att täppa till porerna.
• Undvik att knäppa finnar, eftersom detta kan förvärra inflammation och orsaka ärrbildning och mörka fläckar.
• Använd endast icke-komedogen smink.
• Tvätta ofta halsdukar, hattar och allt annat som kommer i kontakt med ansiktet eller håret.

Medicinska behandlingar

Några av de bästa aknebehandlingarna är inte ”naturliga” och förlitar sig på specifika ämnen som är försökta för att behandla tillståndet.

Dessa behandlingar är i allmänhet säkra och effektiva, så en person kan överväga att prova dem om naturliga metoder misslyckas.

Medicinska behandlingar kan öka hudens känslighet för sol. För vissa, som de aktuella retinoiderna, är det bäst att applicera dem på natten, eftersom solen inaktiverar dem. Använd alltid solskyddsmedel när du använder dessa produkter.

AAD föreslår att akneprodukter som innehåller följande ingredienser är de mest effektiva på mörk hud:

Bensoylperoxid

Bensoylperoxid kan hjälpa till att döda de bakterier som bidrar till akne. Även om det inte bleker mörk hud kan det bleka kläder och andra tyger.

Bensoylperoxid kan irritera eller torka ut huden, så det är bäst att börja med en 2,5% lösning eller en 4% tvätt och använda den varannan dag och gradvis arbeta upp till daglig användning med en mer koncentrerad lösning, vid behov. Bröst och rygg tål vanligtvis högre koncentrationer av bensoylperoxid än ansiktet.

Produkter som innehåller bensoylperoxid finns på apotek och online.

Salicylsyra

Salicylsyra kan hjälpa till att rensa porerna och förhindra att ny akne bildas.

Skalningsfunktionen hos salicylsyra kan också hjälpa till med melasma, ett vanligt hudproblem som orsakar missfärgning.

Människor kan köpa salicylsyraprodukter för akne i deras lokala apotek eller online.

Retinoider

Retinoider kan hjälpa till att förhindra akne genom att bekämpa inflammation och rensa porerna.

Retinoider, såsom retinol och tretinoin, är kemikalier som härrör från vitamin A. De kan hjälpa till att bekämpa inflammation och rensa porer, vilket förhindrar akne. Retinoider kan också hjälpa till att förhindra tecken på åldrande.

Liksom andra medicinska behandlingar kan retinoider irritera huden. En läkare kan hjälpa till att avgöra vilken koncentration som är bäst för varje person.

Retinoider förhindrar akne och är inte lämpliga för behandling av fläckar. Det kan ta flera månader att se den fulla effekten av retinoider.

Människor bör ha solskyddsmedel när de använder topiska retinoider eftersom de gör huden mer känslig för solljus.

Leta efter produkter som innehåller retinoider på apoteket eller online.

Behandlingar att undvika

En myt tyder på att kakaosmör kan hjälpa till att jämna ut svart hud. AAD betonar att det inte finns några bevis som stöder detta påstående. Det finns dock bevis för att kakaosmör kan täppa till porer, särskilt i ansiktet, ryggen och bröstet.

Hudlättande produkter kan hjälpa till att bleka mörka fläckar, men de kan också skada huden och orsaka irritation.

Hudbelysningsprodukter kan dock innehålla steroider eller kvicksilver, som är farliga. De kan också orsaka utslag, akne eller till och med göra mörka fläckar värre, så prata med en läkare innan du prövar en hudljusare.

Sammanfattning

Naturläkemedel mot akne i svart hud kan fungera bra för mild akne, särskilt i kombination med livsstilsmedicin.

Även om det finns data om att vissa naturläkemedel, såsom tea tree-olja, kan vara till hjälp för akne, ersätter de fortfarande inte konventionella behandlingar.

Obehandlad akne är mer benägna att lämna ärr och mörka fläckar. Om naturläkemedel misslyckas kan en person prata med en hudläkare, som kan hjälpa dem att hitta den bästa lösningen.