Hur musik hjälper hjärtat att hitta sitt slag
”Musik kan genomborra hjärtat direkt; det behöver ingen medling, ”skrev forskaren Oliver Sacks. Medicinsk forskning ger trovärdighet till hans observation, eftersom klassisk musik är känd för att sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket. En ny studie visar dock att en liten ”förmedling” från blodtryckssänkande läkemedel går långt för att hjälpa hjärtat att hitta sin naturliga, hälsosamma rytm.
Att kombinera musikens lugnande kraft med de positiva effekterna av blodtryckssänkande läkemedel verkar skapa en vacker synergi som sänker hjärtfrekvensen och blodtrycket hos personer med högt blodtryck.
Detta är huvudresultatet av en ny studie utförd av ett internationellt forskargrupp. Deras resultat publiceras nu i tidskriften Vetenskapliga rapporter.
”Det outtryckliga djupet av musik”, som Sacks kallade det i sin bok Musikofili, har visat sig tidigare ha läkande effekter på hjärtat. Studier har föreslagit att musik kan sänka blodtrycket, sänka hjärtfrekvensen och lindra nöd hos människor som lever med hjärtsjukdomar.
Musikens tröstande effekter stannar inte här. Musikterapi visade sig hjälpa hjärtat att dra ihop sig och pressa blod genom kroppen, klassisk musik och rockmusik gör dina artärer smidigare och att lyssna på musik under operationen hjälper till att sänka hjärtfrekvensen till en mer lugnande takt.
Med tanke på alla dessa spännande positiva effekter av musik på hjärtat, kan det vara så att musik också kan öka de positiva effekterna av blodtrycksmedicin?
Den här frågan förbryllade forskarna - som leddes av Vitor Engrácia Valenti, professor i talspråksavdelningen vid São Paulo State University i Brasilien. Så de gick ut för att undersöka.
Adele och Enya ökar läkemedel mot högt blodtryck
Professor Valenti och hans kollegor undersökte effekterna av instrumental musik på hjärtfrekvensen och blodtrycket hos personer med "välkontrollerad högt blodtryck." Dessa var 37 deltagare som hade tagit blodtryckssänkande läkemedel i minst 6 månader och högst ett år.
Efter att ha tagit sitt vanliga blodtrycksmedicin lyssnade deltagarna på musik i 60 minuter med hörlurar. Nästa dag tog de sin medicin som vanligt, men de satt i tystnad med hörlurarna avstängda under samma tid.
Låtarna som de lyssnade på inkluderade instrumentala pianoversioner av Adeles "Someone Like You" och "Hello", samt en instrumental version av "Amazing Grace" av Chris Tomlin och "Watermark" av Enya.
Teamet tog mått på hjärtfrekvensvariationer 20, 40 och 60 minuter efter att deltagarna tog blodtrycksmedicin.
Hjärtfrekvensen hos de musiklyssnande deltagarna sjönk avsevärt 60 minuter efter att ha tagit blodtrycksmedicin, medan hjärtfrekvensen inte saktade ner alls när de inte lyssnade på musik.
Effekterna av medicinering på blodtrycket var också ”mer intensiva” när deltagarna utsattes för instrumental musik.
"Vi fann att effekten av blodtryckssänkande läkemedel på hjärtfrekvensen förbättrades genom att lyssna på musik."
Vitor Engrácia Valenti
Forskarna spekulerar i de potentiella mekanismer som kan förklara resultaten. Med hänvisning till en del av deras tidigare forskning säger de: "Vi har observerat klassisk musik som aktiverar det parasympatiska nervsystemet och minskar sympatisk aktivitet."
Det sympatiska nervsystemet är ansvarigt för att påskynda hjärtfrekvensen och öka blodtrycket, medan den parasympatiska gör det motsatta.
Så förutom att utlösa det parasympatiska nervsystemet, antar forskarna att musik också stimulerar gastrointestinal aktivitet, vilket i sin tur kan underlätta och påskynda absorptionen av blodtrycksmedicin.
