HLR-steg: En visuell guide

Att använda HLR-steg på någon som inte andas kan hjälpa till att hålla dem vid liv tills räddningstjänsten anländer.

HLR fungerar genom att hålla en persons blod flytande tills vårdpersonal kan hjälpa dem. Människor utan första hjälpen-utbildning kan fortfarande rädda ett liv genom att använda HLR-stegen.

När en person initierar HLR omedelbart efter att någons hjärta slutar slå, kan HLR dubbla eller till och med tredubbla chansen att de överlever.

I den här artikeln ger vi en steg-för-steg visuell guide för att utföra HLR.

HLR-steg: Snabbreferens

Använd HLR när en vuxen inte andas eller när de bara andas ibland och när de inte svarar på frågor eller knackar på axeln.

Använd HLR hos barn och spädbarn när de inte andas normalt och inte svarar.

Kontrollera att området är säkert och utför sedan följande grundläggande HLR-steg:

1. Ring 911 eller be någon annan göra det.
2. Lägg personen på ryggen och öppna luftvägarna.
3. Kontrollera om du andas. Om de inte andas, starta HLR.
4. Utför 30 bröstkompressioner.
5. Utför två räddningsandningar.
6. Upprepa tills en ambulans eller automatiserad extern defibrillator (AED) anländer.

Läs vidare för mer detaljerade beskrivningar av hur man utför HLR hos vuxna, barn och spädbarn.

HLR steg för steg

Det finns två huvudsteg i HLR: förberedelsestadiet och HLR-steget.

Förberedelsesteg

Innan du utför HLR på en vuxen, använd följande förberedelsesteg:

Steg 1. Ring 911

Kontrollera först scenen för faktorer som kan sätta dig i fara, såsom trafik, brand eller fallande murverk. Kontrollera sedan personen. Behöver de hjälp? Knacka på axeln och ropa: "Går det bra?"

Om de inte svarar, ring 911 eller be en åskådare ringa 911 innan du utför HLR. Be om möjligt en åskådare att söka efter en AED-maskin. Människor kan hitta dessa på kontor och många andra offentliga byggnader.

Steg 2. Placera personen på ryggen och öppna luftvägarna

Placera personen försiktigt på ryggen och knä bredvid bröstet. Luta huvudet något bakåt genom att lyfta hakan.

Öppna munnen och kontrollera om det finns hinder som mat eller kräkningar. Ta bort eventuella hinder om det är löst. Om det inte är löst kan du försöka ta tag i det längre in i luftvägarna.

Steg 3. Kontrollera om du andas

Placera örat bredvid personens mun och lyssna inte mer än 10 sekunder. Om du inte hör andning, eller bara hör enstaka gasningar, börja HLR.

Om någon är medvetslös men ändå andas, utför inte HLR. Istället, om de inte verkar ha en ryggskada, placera dem i återställningsläge. Fortsätt övervaka andningen och utför HLR om de slutar andas.

HLR-steg

Använd följande steg för att utföra HLR:

Steg 4. Utför 30 bröstkompressioner

Placera en av dina händer ovanpå varandra och fäst ihop dem. Med händerna på händerna och raka armbågar, tryck hårt och snabbt i mitten av bröstet, något under bröstvårtorna.

Skjut minst 2 tum djupt. Komprimera bröstet med en hastighet av minst 100 gånger per minut. Låt bröstet stiga helt mellan kompressionerna.

Steg 5. Utför två räddningsandningar

Se till att munnen är klar, luta huvudet något bakåt och lyft hakan. Nyp i näsan, lägg munnen helt över deras och blåsa för att få bröstet att stiga.

Om bröstet inte stiger med första andan, luta tillbaka huvudet. Om bröstet fortfarande inte stiger med ett andra andetag kan personen kvävas.

Steg 6. Upprepa

Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner och två räddningsandningar tills personen börjar andas eller hjälp anländer. Om en AED anländer fortsätter du med HLR tills maskinen är inställd och redo att användas.

HLR för barn och spädbarn

HLR-stegen för barn och spädbarn skiljer sig något från stegen för vuxna, enligt nedan.

Förberedelsesteg

För att utföra HLR på ett spädbarn eller barn, använd följande förberedelsesteg:

Steg 1. Ring 911 eller ge 2 minuters vård

Kontrollera först det omgivande området för faktorer som kan sätta dig i fara. Kontrollera sedan barnet eller barnet för att se om de behöver hjälp. För barn, knacka på axeln och ropa: "Går det bra?" För spädbarn, slå på fotsulan för att se om de svarar.

Om du är ensam med barnet och de inte svarar, ge dem 2 minuters vård och ring sedan 911. Om det finns en åskådare, be dem ringa 911 medan du ger 2 minuters vård.

Be om möjligt en åskådare att söka efter en AED-maskin. Kontor och andra offentliga byggnader tenderar att hysa dessa.

Om barnet svarar, ring 911 för att rapportera om livshotande tillstånd.

Steg 2. Placera dem på ryggen och öppna luftvägarna

Placera barnet eller spädbarnet försiktigt på ryggen och knä bredvid bröstet. Luta huvudet något bakåt genom att lyfta hakan.

Öppna munnen. Kontrollera om det finns några hinder, t.ex. mat eller kräkningar. Ta bort den om den är lös. Om den inte är lös, rör inte vid den, eftersom det kan skjuta den längre in i luftvägarna.

Steg 3. Kontrollera om du andas

Placera örat bredvid munnen och lyssna i cirka 10 sekunder. Om du inte hör andning eller bara hör enstaka gasningar, börja administrera HLR.

Förändringar i ett barns andningsmönster är normala, eftersom de vanligtvis har periodisk andning.

Fortsätt övervaka andningen och utför HLR om de slutar andas.

HLR-steg

Använd följande steg för att utföra HLR på ett barn eller spädbarn:

Steg 4. Utför två räddningsandningar

Om barnet eller barnet inte andas, gör två räddningsandningar med huvudet bakåt och hakan upplyft.

För ett barn, kläm i näsan och lägg munnen över deras. Andas in i munnen två gånger.

För ett spädbarn, placera munnen över näsan och munnen och blåsa i 1 sekund för att få bröstet att stiga. Ge sedan två räddningsandningar.

Om de fortfarande inte svarar, börja bröstkompressionerna.

Steg 5. Utför 30 bröstkompressioner

Knä bredvid barnet eller barnet.

Använd en av dina händer för ett barn. Placera handens häl vid bröstbenet, som är i mitten av bröstet, mellan och något under bröstvårtorna. Tryck ner hårt och snabbt cirka 2 tum djupt, eller en tredjedel av bröstets djup, minst 100 gånger per minut.

Använd två fingrar för ett spädbarn. Placera fingrarna mitt på bröstet, mellan och något under bröstvårtorna. Utför 30 snabba kompressioner cirka 1,5 tum djupa.

Steg 6. Upprepa

Upprepa cykeln med räddningsandning och bröstkompression tills barnet börjar andas eller hjälp kommer.

När ska du använda HLR och när inte?

Att utföra HLR när en person inte andas kan hjälpa till att förhindra hjärnskador.

Använd HLR när en vuxen inte andas alls. För ett barn eller spädbarn, använd HLR när de inte andas normalt. Använd alltid HLR om vuxen eller barn inte svarar när du pratar med dem eller knackar på dem.

Om någon inte andas kan ge HLR säkerställa att syrerikt blod når hjärnan. Detta är viktigt, eftersom utan syre kan någon drabbas av permanent hjärnskada eller dö på under 8 minuter.

En person kan behöva HLR om de slutar andas under någon av följande omständigheter:

• hjärtstopp eller hjärtinfarkt
• kvävning
• en vägtrafikolycka
• nära att drunkna
• kvävning
• förgiftning
• överdos av droger eller alkohol
• rökinandning
• elektrostöt
• misstänkt spädbarnsdödssyndrom

Utför HLR endast om den vuxna inte andas eller hos barn och spädbarn när de inte andas normalt och deras blod inte cirkulerar. Det är därför det är viktigt att se till att personen inte svarar på verbala eller fysiska uppmaningar innan HLR-processen påbörjas.

Sammanfattning

HLR är ett livräddande första hjälpenförfarande. Det kan förbättra någons förändringar av att överleva avsevärt om de får hjärtinfarkt eller slutar andas efter en olycka eller ett trauma.

Stegen varierar beroende på om personen är ett spädbarn, barn eller vuxen. Men den grundläggande cykeln för bröstkompressioner och räddningsandningar kommer att förbli densamma.

Använd bara HLR när en vuxen har slutat andas. Kontrollera om personen svarar på verbala eller fysiska stimuli innan du börjar HLR.