Orsaker till magspänning under varje trimester
Graviditet är ofta en spännande tid i en kvinnas liv, men det är också en tid fylld med konstiga nya fysiska symtom eller upplevelser. Mag-åtdragning är ett sådant symptom som många kvinnor upplever under graviditeten.
Det finns många anledningar till att magen eller buken stramar åt under graviditeten, och dessa kan variera beroende på trimestern.
I den här artikeln tittar vi på orsakerna och när man ska prata med en läkare.
Första trimestern
Det finns många anledningar till varför en kvinna kan känna att magen stramar åt under graviditetens första trimester, inklusive:
Stretching
Under första trimestern växer livmodern och sträcker sig snabbt för att rymma det växande fostret.
Detta kan orsaka magkramper eller skarpa, stickande eller skottvärk längs buksidan, eftersom ledband och andra vävnader sträcker sig.
Gas eller förstoppning
Gasvärk är ett mycket vanligt problem under graviditeten. Det kan orsaka kramp eller smärta i buken, och det kan vara mycket smärtsamt.
Förstoppning är också ett vanligt klagomål i början av graviditeten. De förändrade graviditetshormonerna kan bromsa mag-tarmkanalen.
Dessutom kan strykjärnet i vissa prenatala vitaminer härda avföringen och göra det svårt att gå på toaletten. Både gas och förstoppning kan ibland få det att känna att magen strammar.
Missfall
Sällan kan åtdragning av buken signalera ett missfall, vilket är förlusten av en graviditet före 20 veckor.
Ett missfall är dock vanligast före den 12: e graviditetsveckan. Andra tecken på missfall inkluderar:
- mild till svår ryggsmärta
- ljusröd eller brun vaginal blödning
- kramper
- vaginal urladdning av vävnad eller blodproppar
- minskning av symtom eller tecken på graviditet, såsom morgonsjuka eller ömhet i bröstet
Tecken på missfall varierar mellan individer och i vissa situationer kanske en kvinna inte har några tecken alls. Det är viktigt för en kvinna att få regelbunden prenatal vård under tidig graviditet så att hennes läkare kan övervaka barnets utveckling.
I början av graviditeten bör en kvinna ringa till läkarmottagningen med vaginal blödning, särskilt om den är röd och liknar en period.
Andra trimestern
Sträckning, kramper och stickande smärta längs livmoderns sidor fortsätter ofta in i andra trimestern och är känd som rund ligamentsmärta. De runda ligamenten är placerade på vardera sidan av livmodern och ansluter livmodern till ljumsken.
Under graviditeten sträcker ligamenten när livmodern växer, vilket kan orsaka den kraftiga smärtan. Denna smärta uppträder vanligtvis vid förändringar i position, som att sitta eller stå eller böja sig.
De flesta kvinnor börjar känna att livmodern dras samman och strammas med jämna mellanrum under andra trimestern, punkten i graviditeten mellan 14 och 28 veckor. Dessa är kända som Braxton-Hicks-sammandragningar, falskt arbete eller träningsövningar.
Syftet med Braxton-Hicks-sammandragningar är att livmodern ska förbereda sig för hårt arbete och förlossning. Man tror att de hjälper till att tona musklerna i livmodern och främja blodflödet till moderkakan.
Braxton-Hicks-sammandragningar är normala och mycket vanliga. De varar vanligtvis i cirka 30 till 60 sekunder men kan vara så långa som 2 minuter. De är inte så smärtsamma som vanliga sammandragningar, men kan ändå orsaka betydande smärta och obehag.
Vissa saker kan utlösa eller förvärra Braxton-Hicks sammandragningar:
- sex eller orgasm
- uttorkning
- en fullblåsan
- skarp sparkning av barnet
Även om sammandragningar av Braxton-Hicks är vanliga under graviditeten är det viktigt att nämna dem för läkaren vid prenatalbesök. Läkaren kan hjälpa till att avgöra om de är Braxton-Hicks, eller om de kan vara ett tecken på för tidigt arbete.
Det är viktigt att ringa till läkaren om:
- sammandragningar blir starkare eller närmare varandra
- sammandragningar lindras inte av vila eller dricksvatten
- det läcker vätska från slidan
- det finns vaginal blödning
En läkare bör utvärdera dessa symtom för att se till att en kvinna inte upplever komplikationer eller för tidigt förlossning.
Tredje trimestern
Mag-åtdragning i samband med Braxton-Hicks-sammandragningar ökar i styrka och frekvens under tredje trimestern. Dessa sammandragningar är särskilt vanliga under de senaste veckorna av graviditeten när livmodern förbereder sig för födseln.
Det är dock fortfarande viktigt att lägga märke till och hålla reda på dem. Om en kvinna har mer än några på en timme, bör hon tala med sin läkare.
Saker som en person kan göra för att lindra smärtan och sträckningskänslan inkluderar:
- Dricka ett glas vatten: Dehydrering är en vanlig utlösare för Braxton-Hicks-sammandragningar. Försök ta ett stort glas vatten och lägg dig ner i några minuter.
- Att använda badrummet: Att ha en full urinblåsa är förknippad med ökade Braxton-Hicks-sammandragningar. Ibland kan bara att använda badrummet och tömma urinblåsan stoppa sammandragningarna.
- Byta position: Ibland kan kroppsposition sätta tryck på livmodern, vilket utlöser sammandragningar av Braxton-Hicks. Försök att flytta positioner eller ligga ner.
- Att ta ett varmt bad eller dusch: Att sitta i ett varmt badkar kan slappna av trötta eller värkande muskler, inklusive livmodern.
- Dricka en kopp te eller varm mjölk: Varm mjölk eller örtte kan vara både avkopplande och återfuktande.
Det är viktigt att kontakta läkare om hemmet inte lindrar magstramning eller om det är mer än fyra sammandragningar på en timme.
Labor vs. Braxton-Hicks sammandragningar
Många kvinnor har ringt sin läkare eller åkt till sjukhuset om de får Braxton-Hicks-sammandragningar, särskilt i slutet av graviditeten. När Braxton-Hicks-sammandragningar blir starkare och mer frekventa känns det ofta som om arbetet börjar på riktigt.
Det finns dock några skillnader:
Andra tecken på arbete kan inkludera:
- ryggont eller kramper
- läckage av vätska från slidan
- blodig vaginal urladdning
Som alltid är det viktigt att kontakta läkaren eller göra en resa till sjukhuset med frågor eller funderingar.
