Kan diabetes överföras i generna?
Diabetes är ett komplext tillstånd med flera typer och utan tydlig orsak. Om det finns en historia av en typ av diabetes i en persons familj kan de ha en högre risk att utveckla samma tillstånd.
Genetiska faktorer kan göra vissa människor mer utsatta för vissa typer av diabetes. Men en person kanske inte ärver tillståndet, och det kan finnas sätt att minska risken. Att veta hur typ 2-diabetes påverkar familjemedlemmar kan till exempel uppmuntra en person att vidta åtgärder för att förhindra det.
En medvetenhet om familjens historia kan också hjälpa till att få en tidig diagnos. Detta kan i sin tur hjälpa en person att förhindra vissa komplikationer.
Rollen hos genetiska faktorer varierar mellan olika typer av diabetes. I typ 2, till exempel, verkar livsstilsfaktorer vara mer inflytelserika än genetik.
Att veta hur gener, livsstil och miljön påverkar diabetes kan uppmuntra en person att minimera risken för att utveckla tillståndet och dess komplikationer.
Är typ 1-diabetes ärftlig?
Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom. Det inträffar när kroppens immunsystem felaktigt attackerar friska celler. Denna typ uppträder ofta under tonåren, men en person kan utveckla den i alla åldrar.
Tidigare trodde läkare att typ 1-diabetes var helt genetisk. Men inte alla med typ 1-diabetes har en familjehistoria av det.
Genetics Home Reference föreslår att vissa genetiska egenskaper kan göra typ 1-diabetes mer benägna att utvecklas under vissa omständigheter.
Hos personer med denna typ av diabetes har forskare hittat förändringar i generna som producerar vissa proteiner. Dessa proteiner spelar en nyckelroll i immunsystemet.
Dessa genetiska egenskaper gör en person mottaglig för att utveckla typ 1-diabetes, och vissa faktorer kan utlösa tillståndet. När en person utvecklar typ 1-diabetes kommer de att få det för livet.
Enligt American Diabetes Association inkluderar möjliga riskfaktorer:
Kallt väder: Det är mer sannolikt att typ 1-diabetes uppträder på vintern än på sommaren. Det är också vanligare i svalare klimat.
Virus: Forskare tror att vissa virus kan aktivera typ 1-diabetes hos personer som är mottagliga. Bland dessa virus är mässling, påssjuka, Coxsackie B och rotavirus.
Tidig kost: Att ammas som barn kan minska risken för att utveckla typ 1-diabetes senare i livet.
Personer med typ 1-diabetes kan ha autoimmuna antikroppar i blodet i många år innan de visar symtom.
Tillståndet kan utvecklas över tiden, eller något kan behöva aktivera de autoimmuna antikropparna innan symtom uppträder. Efter denna utlösning tenderar symtomen att dyka upp snabbt, inom dagar eller veckor.
Är typ 2-diabetes ärftlig?
Typ 2-diabetes Det är den vanligaste typen och står för cirka 90–95 procent av alla diabetesfall i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Som med typ 1-diabetes har personer med typ 2 ofta en nära familjemedlem med tillståndet.
Men medan genetiska faktorer kan spela en roll tror experter att livsstilsfaktorer, inklusive kost och motion, har den mest betydande effekten.
Förutom familjehistoria ökar andra faktorer risken för att utveckla typ 2-diabetes, inklusive:
- en ålder av 45 år eller äldre
- övervikt, högt kroppsmassindex (BMI) eller fetma
- en stillasittande livsstil som innebär begränsad fysisk aktivitet
- höga nivåer av fett och kolesterol i blodet
- högt blodtryck
- polycystiskt äggstockssyndrom, som många känner till PCOS
- en historia av graviditetsdiabetes, som inträffar under graviditeten
- en historia av hjärt-kärlsjukdom
- depression
Vissa grupper av människor har också en högre risk att utveckla typ 2-diabetes. Dessa inkluderar afroamerikaner, Alaska-infödingar, amerikanska indianer, asiat-amerikaner, spansktalande amerikaner, infödda hawaiier och Stillahavsöbor.
En persons ras, etnicitet eller båda kan också påverka BMI där risken för typ 2-diabetes börjar, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
För vita, spansktalande och afroamerikaner börjar den ökade risken med ett BMI på 25. För asiatiska amerikaner innebär detta ett BMI på 23. För Stillahavsöborna börjar risken med ett BMI på 26.
Människor med två eller flera riskfaktorer har större chans att utveckla typ 2-diabetes.
Graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes uppträder under upp till 14 procent av alla graviditeter i USA. Det finns vanligtvis inga symtom, men det kan öka risken för förlossningskomplikationer och andra problem.
Graviditetsdiabetes passerar vanligtvis efter förlossningen, men typ 2-diabetes kan då utvecklas, ibland strax efter att graviditeten är över eller flera år senare.
Läkare är osäkra på varför det händer, och det finns inget tydligt arvsmönster. Men en kvinna med graviditetsdiabetes har ofta en familjemedlem med diabetes, vanligtvis typ 2.
Diabetes insipidus
Diabetes insipidus är ett helt annat tillstånd än typ 1 eller typ 2-diabetes. Dessa är båda typerna av diabetes mellitus och de påverkar antingen produktionen av hormonet insulin i bukspottkörteln eller kroppens förmåga att använda det insulinet.
Diabetes insipidus påverkar emellertid inte insulin eller hur kroppen använder blodsocker. Istället beror det på en funktionsstörning i hypofysen och påverkar produktionen av hormonet vasopressin. Detta ändrar vattenbalansen i kroppen.
Det finns två typer av diabetes insipidus:
Nefrogen diabetes insipidus, ett genetiskt tillstånd som utvecklas efter att en förälder har gått igenom en genetisk mutation.
Neurohypophyseal diabetes insipidus, som delvis är ärftlig och genetisk, men det kan också härröra från andra faktorer, såsom en skada eller en tumör.
En person med diabetes insipidus kan bli uttorkad mycket lätt. De kommer att behöva dricka mycket vatten och urinera ofta. Hos någon med tillståndet kan uttorkning leda till förvirring, lågt blodtryck, kramper och koma.
Minskar risken för att överföra diabetes
Forskare har ännu inte upptäckt alla genetiska riskfaktorer för diabetes, och det är ännu inte möjligt för alla att genomföra genetiska tester för att bestämma sin risk.
Men människor som vet att de är mer benägna att utveckla tillståndet kan ofta vidta åtgärder för att minska risken.
Genetisk testning kan förutsäga typ 1-diabetes och skilja mellan typ 1 och 2 hos vissa människor.
Forskare arbetar fortfarande med genetiska tester som kan förutsäga typ 1 och typ 2-diabetes.
Alla som är intresserade bör fråga sin läkare om dessa tester.
Typ 1-diabetes
Det är inte möjligt att förebygga typ 1-diabetes, men följande kan bidra till att minska risken:
- ammande spädbarn fram till 6 månaders ålder
- minimera exponering för infektioner under barndomen genom att få rekommenderade vaccinationer i tid och öva god hygien, såsom handtvätt
Diabetes typ 2
Läkare tror att det i många fall är möjligt att förebygga typ 2-diabetes genom att göra vissa livsstilsförändringar.
American Diabetes Association rekommenderar att man startar rutinundersökning från 45 års ålder.
Personer med riskfaktorer över åldern, såsom fetma, kan dock behöva börja screena tidigare. En läkare kan ge råd om den bästa strategin för varje person.
Ibland visar screening att en person har prediabetes. Detta innebär att blodsockret är högt, men inte tillräckligt högt för diagnos av typ 2-diabetes. I detta skede är det ofta möjligt att förhindra att tillståndet börjar genom att göra ändringar i kosten och aktivitetsnivåerna.
Många av livsstilsförändringarna som hjälper till att hantera symptomen på diabetes kan också:
- minska risken för att typ 2-diabetes utvecklas
- minska sannolikheten för typ 1 eller typ 2 diabetes komplikationer försämras
Dessa strategier inkluderar:
Att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt: Personer med övervikt eller fetma kan minska risken för diabetes genom att förlora 5–7 procent av sin startvikt.
Att hålla dig fysisk aktiv: För vuxna rekommenderar nuvarande riktlinjer att du får minst 150 minuters aerob träning med måttlig intensitet eller 75 minuters kraftig träning varje vecka.
Att äta hälsosamma, balanserade måltider: En diet som fokuserar på färsk frukt och grönsaker, fibrer och fullkorn kan hjälpa till att bibehålla en hälsosam vikt och förhindra blodsockertoppar.
Klicka här för att lära dig mer om hur du minskar riskfaktorerna och hanterar olika typer av diabetes.
Hämtmat
Alla med en familjehistoria av någon typ av diabetes bör vara medvetna om symtomen på högt blodsocker, som inkluderar utmattning och överdriven törst och urinering.
Om dessa uppträder plötsligt kan de indikera typ 1-diabetes. Symtom av typ 2 kan ta längre tid att visa, och komplikationer, såsom hjärt-kärlsjukdom, kan redan finnas.
Människor med en familjehistoria av typ 2-diabetes eller med riskfaktorer som fetma bör upprätthålla en hälsosam kost och en hälsosam vikt. De bör också få mycket motion och prata med en läkare om screening.
