Fördelar med att använda en luftfuktare

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Luftfuktare tillför fukt till luften, vilket kan gynna personer med andningssymtom eller torr hud.

Det finns flera sätt att använda luftfuktare hemma eller på kontoret, men det finns också vissa risker.

I den här artikeln lär du dig om fördelarna med luftfuktare, hur du använder dem korrekt och försiktighetsåtgärder.

Torrhet och fuktighet

Genom att tillsätta luft i luften kan luftfuktare vara till nytta för flera medicinska tillstånd.

Torr luft kan orsaka att fukt avdunstar från huden och andningssymtom kan förvärras med tiden. Att tillföra luft till luften med en luftfuktare kan motverka dessa problem.

Luftfuktare kan hjälpa människor som upplever:

• torr hud
• irriterade ögon
• torrhet i halsen eller luftvägarna
• allergier
• frekvent hosta
• blodiga näsor
• sinus huvudvärk
• spruckna läppar

Fem luftfuktare använder och deras fördelar

Vissa människor upplever andningssymptom under sommarmånaderna, när vädret är varmt och luften innehåller fler allergener. Luftkonditioneringsapparater och fläktar kan cirkulera torr luft genom rummet och luftkonditioneringsapparater tar bort fukt från luften. En luftfuktare kan vara till nytta under den här säsongen.

Människor är dock mer benägna att dra nytta av en luftfuktare under de kalla månaderna, när kall luft torkar ut lungorna, näsan och läpparna. Vissa typer av centralvärme kan också torka ut luften inomhus.

Fördelarna med en luftfuktare kan innefatta:

1. Förebyggande av influensa

Författare till en studie noterade att luftfuktare kan minska risken för att få influensa. Efter att ha tillsatt influensaviruset i luften med en simulerad hosta fann forskare att fuktnivåer över 40 procent snabbt inaktiverade viruspartiklar, vilket gjorde dem mycket mindre benägna att vara smittsamma.

2. Göra hosta mer produktiv

Torr luft kan leda till att en person får en torr, oproduktiv hosta. Tillsätt luftfuktighet kan få mer fukt in i luftvägarna, vilket kan göra hosta mer produktiv. En produktiv host släpper ut fångad eller klibbig slem.

3. Minska snarkning

Att öka mängden fukt i luften kan också minska snarkning. Om luften är torr är det mindre troligt att en persons luftvägar smörjs tillräckligt, vilket kan göra snarkning värre.

Att tillföra luft till luft genom att köra en luftfuktare på natten kan hjälpa till att lindra vissa symtom.

4. Håll huden och håret fuktigt

Vissa människor märker att deras hud, läppar och hår blir torra och ömtåliga på vintern.

Många typer av värmeenheter pumpar varm, torr luft genom huset eller kontoret, vilket kan göra huden torr, kliande eller flagnande. Kall luft ute kan också torka ut huden.

Att använda en luftfuktare för att tillföra fukt till inomhusluften kan bidra till att minska förekomsten av torr, sprucken hud.

5. Fördelar för hemmet

Fukt från en luftfuktare kan vara till hjälp i hemmet. Fuktälskande krukväxter kan bli mer levande och trägolv eller möbler kan hålla längre. Luftfuktighet kan också hjälpa till att förhindra att tapeter spricker och att statisk elektricitet byggs upp.

Fuktig luft kan också kännas varmare än torr luft, vilket kan hjälpa en person att spara pengar på elräkningar under vintermånaderna.

Typer av luftfuktare

Medan de flesta luftfuktare har samma grundläggande funktion, finns det många typer att lägga till fukt i luften:

• Ångförångare: Dessa använder el för att skapa ånga, som svalnar innan den lämnar enheten. Det finns dock en risk för att huden brinner, och människor bör undvika att använda ångförångare runt barn.
• Ultraljudsfuktare: Istället för elektricitet använder dessa enheter vibrationer för att förånga vatten.
• Förångare: Dessa producerar fukt genom att blåsa luft förbi avdunstande vatten.
• Impeller luftfuktare: Dessa är i allmänhet barnvänliga och använder roterande skivor, snarare än värme, för att förånga vatten.
• Centrala luftfuktare: En person ansluter en av dessa enheter till den centrala luftkonditioneringen i hemmet eller kontoret för att tillföra fukt till hela utrymmet.

Storlekarna kan variera. Konsolfuktare är tillräckligt stora för att tillföra fukt till ett helt hus eller kontor, medan personliga luftfuktare är bärbara och lätta att bära.

Risker

Det är viktigt att hålla barnen säkra runt luftfuktare.

En luftfuktare kan vara ett bra sätt att tillföra fukt till luften, men det finns några risker att tänka på.

Smutsiga luftfuktare

Luftfuktare förvandlar vatten till andningsbar ånga i luften. Om enhetens vattentank är smutsig kommer ångan som en person andas också att vara smutsig.

En mörk, fuktig tank är en miljö som främjar bakterier, men regelbunden rengöring kan hjälpa till att förhindra problem.

Rengör alltid luftfuktaren noggrant enligt tillverkarens anvisningar. Vatten bör inte sitta i luftfuktaren för länge. Om luftfuktaren har ett filter måste du byta ut det ofta.

För mycket luftfuktighet

Viss luftfuktighet kan vara bra, men för höga nivåer kan göra andningen svår och vissa allergisymtom värre. Vanliga allergener, inklusive dammkvalster, mögel och mögel, trivs till exempel i fuktiga miljöer.

Enligt United States Environmental Protection Agency (EPA) bör luftfuktighetsnivån inomhus vara mellan 30 och 50 procent. Fuktighetsnivåer över 60 procent är för höga.

Den som använder en luftfuktare bör också ha en fuktighetsmätare eller hygrometer i rummet. Vissa luftfuktare har inbyggda sätt att mäta luftfuktighet, medan andra kräver en fristående mätare.

Använd hårt vatten eller kranvatten

Många tillverkare rekommenderar att man endast använder rent, rent vatten i sina luftfuktare. Det finns några anledningar till detta.

Ofiltrerat kranvatten kan innehålla högre nivåer av mineraler och andra partiklar än renat eller destillerat vatten.

Mineraler från hårt kranvatten kan byggas upp i maskinen och orsaka att den slits ut snabbare än förväntat.

Luftfuktaren kan också trycka dessa mineraler i luften, och en person kan andas in dem. Partiklarna kan också sätta sig runt i rummet som damm.

Andra risker

Medan en luftfuktare kan hjälpa till med torra bihålor kan det också orsaka skada. Dammkvalster och mögeltillväxt främjas mer i fuktiga miljöer, så om människor är allergiska mot damm och mögel, eller om de har astma, kan en luftfuktare förvärra dessa förhållanden.

Några andra risker förknippade med användning av en luftfuktare inkluderar ångbrännskador från enheter som använder värme och tillväxt av mögel där fukt har ackumulerats på väggar och tak.

Alla som använder en luftfuktare bör undvika att komma för nära maskinen. När du använder en luftfuktare i ett rum med ett barn är det viktigt att övervaka dem.

Grundläggande tips

Grundläggande tips för att använda en luftfuktare inkluderar:

• hålla koll på fuktighetsnivåerna
• byt vatten i luftfuktaren regelbundet
• rengör luftfuktaren regelbundet
• byt ut filter enligt instruktionerna
• använd endast destillerat eller renat vatten som inte innehåller mineraler
• var försiktig när du använder en luftfuktare runt barn
• följ tillverkarens anvisningar

Hämtmat

Luftfuktare kan gynna människor med hudproblem eller andningsbesvär som bor i områden med låg luftfuktighet.

Det är viktigt att komma ihåg att luftfuktare inte kan behandla underliggande tillstånd, såsom astma. De kan vara fördelaktiga, men de bör inte ersätta medicinsk behandling.

Alla som upplever nya eller förvärrade symtom när de använder en luftfuktare ska stänga av den och kontakta en läkare.

Luftfuktare finns i många varuhus och online.

Läs artikeln på spanska.