Vilka örter kan hjälpa till med psoriasis?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Människor har använt örter för att behandla hudförhållanden i århundraden, och ny forskning har stött tanken att vissa växtbaserade behandlingar kan förbättra psoriasis symptom.
Psoriasis är ett inflammatoriskt tillstånd som får röda, fjälliga hudfläckar att utvecklas, ofta i armbågar, knän eller hårbotten.
Det finns inget botemedel mot psoriasis, även om behandlingar och naturläkemedel kan hjälpa människor att hantera sina symtom. Många örter har potential att minska inflammation eller sakta ner hudcellstillväxten, vilket kan hjälpa till med psoriasis symptom.
Denna artikel kommer att diskutera naturläkemedel som för närvarande har den mest robusta evidensbasen som behandling för psoriasis.
1. Mahonia aquifolium
Mahonia aquifolium är en blommande växt som kommer från mahonia busken. Det är också känt som Oregon druva. Denna ört har en historia av användning vid behandling av inflammatoriska tillstånd, inklusive psoriasis.
Mahonia aquifolium innehåller berberin, vilket kan hjälpa till att undertrycka en del av den inflammation som psoriasis orsakar.
Växten har också antiproliferativa effekter, vilket innebär att den kan sakta ner tillväxten av hudceller. Denna förmåga hjälper till med psoriasis eftersom tillståndet får hudcellerna att dela sig för snabbt, vilket leder till fjällande hud och plack.
Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), Mahonia aquifolium har en av de starkaste bevisbaserna för alla naturläkemedel för behandling av psoriasis.
Flera systematiska granskningar, inklusive två som publicerades 2015 och 2017, är överens om att Mahonia aquifolium kan hjälpa till att behandla symtomen på psoriasis.
Folk kan köpa Mahonia aquifolium olja, grädde eller tinktur där det är i alkohol.
Späd alltid eteriska oljor före användning. Människor kan också applicera aktuella krämer direkt på de hudområden som psoriasis påverkar.
Hälsobutiker och nätbutiker säljer Mahonia aquifolium eteriska oljor, tinkturer och krämer.
2. Indigo naturalis
Indigo naturalis, även känd som qing dai, är en traditionell kinesisk örtmedicin som människor använder för att behandla hudåkommor. Tillverkare extraherar det från en mängd olika växter, inklusive Baphicacanthus cusia.
Nya kliniska prövningar tyder på att behandlingen kan hjälpa till med psoriasis, och en systematisk granskning från 2015 visade att, tillsammans med Mahonia aquifolium, indigo naturalis var ett effektivt örtmedel mot psoriasis.
En studie från 2017 gav 24 personer med måttlig psoriasis antingen indigo naturalis eller placebo i 8 veckor. Efter försöket hade personer i psoriasisgruppen signifikant färre symtom än de i placebogruppen.
De hade också lägre nivåer av interleukin-17 (IL-17), vilket är en markör för inflammation hos personer med psoriasis.
Människor kan köpa indigo naturalis i hälsobutiker eller online.
3. Aloe vera
Krämer och geler innehållande extrakt från Aloe vera växter har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. De kan hjälpa till att lugna huden och bekämpa bakterier som kan orsaka infektioner.
NCCIH säger att det finns några bevis för att Aloe vera kan hjälpa till med psoriasis, men mindre bevis än för Mahonia aquifolium och indigo naturalis.
En systematisk granskning från 2013 fann ett litet antal studier som tyder på begränsat stöd för Aloe vera, tillsammans med Mahonia aquifoliumoch indigo naturalis, som effektivt för behandling av psoriasis.
En nyare systematisk granskning från 2017 föreslog att alla tre naturläkemedel var de bästa för behandling av psoriasis. Det tillade dock att mer bevis behövdes innan vetenskapen kunde bekräfta dem som effektiva behandlingar för tillståndet.
Det finns många metoder att använda Aloe vera, som människor kan hitta i många olika produkter.
För psoriasis, applicera en lokal aloe vera gel på hudområden som psoriasis påverkar.
Lära sig mer om Aloe vera för psoriasis här.
Andra naturliga behandlingar
Det finns för närvarande inte tillräckligt med bevis för att andra naturläkemedel är effektiva behandlingar för psoriasis. Men örter som kan vara användbara behandlingsalternativ för människor att försöka inkluderar:
- neem
- extrakt av söt vassle
- capsaicin
- curcumin
Det finns för närvarande inga övertygande bevis för att andra örter som människor ofta använder för psoriasis är effektiva. Dessa inkluderar:
- trollhassel
- lakritsextrakt
- maskros te
Det finns några bevis för att vitamin D-krämer kan hjälpa till med psoriasis.
En systematisk översikt från 2013 fann bevis som tyder på att användning av vitamin D-krämer kan vara lika effektiva som kortikosteroidbehandlingar för att behandla symtom. Kortikosteroider var dock mer effektiva för psoriasis i hårbotten.
Biverkningar och risker
Eteriska oljor är potenta och kan orsaka hudirritation.
Användning av naturläkemedel på huden kan orsaka biverkningar hos vissa människor, såsom:
- hudirritation
- svullnad
- klåda
- brinnande
- smärta
När du använder eterisk olja, späd alltid den med en bärolja i förväg. Människor kan applicera krämer som innehåller örter direkt på huden om tillverkaren rekommenderar denna metod.
Innan du använder ett naturläkemedel, testa en liten mängd på huden för att kontrollera allergiska reaktioner.
Tala med en läkare innan du använder något nytt naturläkemedel, eftersom vissa ingredienser kan interagera med befintliga mediciner eller påverka specifika medicinska tillstånd.
Syn
Psoriasis är ett inflammatoriskt hudsjukdom. Det finns inget botemedel, men människor kan hantera sina symtom med behandlingar och naturläkemedel.
Det finns bevis för att tre örter eller örtbehandlingar - Mahonia aquifolium, indigo naturalis och Aloe vera - kan förbättra psoriasis symtom genom att minska inflammation eller hudcellstillväxt.
Effektiviteten av behandlingen beror på många faktorer, såsom tillståndets svårighetsgrad eller diagnostid.
Dessa naturläkemedel är vanligtvis säkra att använda, men de kan orsaka biverkningar. Det är klokt för människor att alltid prata med en läkare innan de använder nya örter, naturläkemedel eller naturliga behandlingar.
