Vad betyder blåmärken?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Blåmärken inträffar när små blodkärl i huden skadas. Med tiden ändrar ett blåmärke färg när blodet under huden bryts ner och när blåmärken läker.
Blåmärken uppträder vanligtvis när en person får en skada på ett område av huden, till exempel från att falla eller stöta på något.
Blodkärlen mellan huden och andra vävnader i kroppen spricker. Blodet samlas under hudytan och orsakar blåmärken. Det är naturligt att blåmärken byter färg under läkningsprocessen.
Läs vidare för att lära dig mer om den vanliga blåmärken, och när en person ska se sin läkare om ett blåmärke, till exempel när det inte läker, återkommer eller smärtan intensifieras.
Blåmärken färger över tid och deras orsaker
En person kanske kan uppskatta hur gammalt ett blåmärke är från färgen. När kroppen läker och bryter ner hemoglobinet eller föreningen som ger blodets röda färg, kommer blåmärken att förändras i färg. Detta är en vanlig del av läkningsprocessen.
Hudfärgen påverkar dock utseendet på blåmärken. De med medium hudtoner hade mer röda och gula blåmärken, medan mörkare hudtoner visade mörkare blåmärken.
Under läkningsprocessen går en blåmärke vanligtvis i följande färger:
- Det börjar ofta rött eftersom färskt, syrerikt blod har nyligen samlats under huden.
- Efter cirka 1-2 dagar börjar blodet tappa syre och ändra färg. Ett blåmärke som är några dagar gammalt visas ofta blått, lila eller till och med svart.
- På cirka 5-10 dagar blir den en gul eller grön färg. Dessa färger kommer från föreningar som kallas biliverdin och bilirubin som kroppen producerar när den bryter ner hemoglobin.
- Efter 10–14 dagar blir det en nyans av gulbrun eller ljusbrun.
Slutligen, när blåmärket har blivit ljusbrunt, börjar det blekna. De flesta blåmärken försvinner utan behandling inom cirka 2 veckor.
När man ska oroa sig för blåmärken
Blåmärken är vanligtvis inte något som orsakar onödig oro. Ofta är de en ytskada som inte kräver någon läkarvård, och människor kan behandla dem hemma.
Men i vissa fall kanske en person vill söka läkarvård för att få blåmärken.
En vanlig fråga är ett hematom. Ett hematom är en stor samling blod som fastnar i vävnader. Det är ofta relaterat till mer betydande trauma.
När ett hematom uppträder kan kroppen inte läka blåmärken lika enkelt eller snabbt som en mindre skada. Som ett resultat förblir ett hematom i samma färg, fasthet och orsakar samma smärtnivå även efter flera dagar.
En person kan behöva läkarvård för att ta reda på om hematom kräver ytterligare behandling.
Platsen, storleken och orsaken till hematom kommer att avgöra hur man behandlar det.
Några av varningsskyltarna att en person behöver läkarvård inkluderar blåmärken som:
- orsakar att en arm eller ett ben blir stel
- orsakar förlust av funktion i en led, lem eller muskel
- fortsätter att växa i storlek
- återkommer på samma plats eller varar längre än 2 veckor
- händer bredvid ett brutet ben
- förekommer på huvudet eller nacken
- orsakar nedsatt syn
- uppstår utan känd orsak i buken, huvudet eller bagageutrymmet, eftersom detta kan signalera ett problem med ett inre organ
Hur man påskyndar läkning
Att applicera ett ispaket på blåmärken kan främja läkning.
Människor kanske vill försöka påskynda läkning eller minska smärta i samband med blåmärken. Det finns några potentiella hemma-metoder som de kan prova, som beskrivs här:
Använd en ispack
Ett av de första stegen för att hjälpa ett blåmärke att läka är att applicera is på området. Människor kan isa området med allt fryst, till exempel ett fryspaket eller en påse frysta grönsaker.
Vik in det kalla föremålet i en handduk eller trasa och applicera på det drabbade området. Applicera inte en kall förpackning direkt på huden, eftersom detta kan orsaka ytterligare skador.
När en person applicerar is på ett nytt blåmärke hjälper det till att sakta ner blödningen och minska svullnaden. Detta kan minska blåmärken, eftersom det förhindrar att blod läcker ytterligare och minskar inflammation.
Använd läkande krämer
Många använder arnica, quercetin, vitamin B-3 eller vitamin K-krämer för att påskynda läkningstiderna för blåmärken.
Människor kan också använda receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol (Tylenol) och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att minska smärta och inflammation runt blåmärken. Undvik aspirin, eftersom det kan öka blödningen.
Att undvika NSAID kan också vara nödvändigt när blåmärken inträffar efter operation eller med omfattande blåmärken, eftersom dessa läkemedel riskerar att förvärra blödningen. Människor bör kontakta sin läkare innan de tar NSAID om de har denna blåmärken.
Linda upp det
Användningen av ett mjukt elastiskt omslag under vakningstimmarna under de första 1-2 dagarna kan bidra till att minska blåmärken och obehag efter en skada.
Omslaget ska vara fast men inte tätt. Domningar, stickningar eller ökat obehag innebär att omslaget ska lossas eller tas bort.
Höj det drabbade området
Att höja det blåmärkta området har en liknande effekt som att blåmärken är isat. Det hjälper till att förhindra blåmärken från att bli större. Individen ska höja det drabbade området till ett bekvämt läge.
När ska jag träffa en läkare
En person bör söka läkarvård närhelst de har följande symtom eller problem med blåmärken:
- ett misstänkt benbrott
- förlust av funktion i en led, lem eller muskel
- ökande smärta
- ett område påverkas av blåmärken som återkommer
- det finns ingen identifierbar orsak till blåmärken
- blåmärken läker inte inom två veckor
- blåmärken stör synen
De som tar receptbelagda blodförtunnande medel, såsom warfarin (Coumadin), bör meddela sin läkare om de upplever fall eller signifikanta skador.
En läkare kan hjälpa till att avgöra om det finns ett allvarligare tillstånd eller orsak till blåmärken som personen inte känner till sig själv.
I sällsynta fall kan blåmärken indikera allvarligare tillstånd inklusive:
- blödningsstörningar, såsom hemofili
- brutna ben
- vissa cancerformer
- leverproblem
Hämtmat
Blåmärken får många färger när kroppen arbetar för att läka en skada. Det är normalt att blåmärken byter färg över tiden. En person kan förvänta sig att fyra faser av färger blir blåmärken innan det bleknar bort.
Om ett blåmärke inte bleknar, blir värre eller andra problem följer med det, bör en person konsultera en läkare. Annars bör de flesta blåmärken läka inom cirka 2 veckor utan medicinsk behandling.
Läs artikeln på spanska.BUTIK FÖR HEMMAMETODER
Några av de hemma metoder för att påskynda läkning som vi listar i den här artikeln är tillgängliga online:
- kylklamp
- arnica
- quercetin grädde
- vitamin B-3 grädde
- vitamin K grädde
