Vilka är tecknen på en övre luftvägsinfektion?
En övre luftvägsinfektion eller förkylning är en infektion som påverkar näsgångarna och halsen. Behandlingen är vanligtvis enkel, såvida inte en person också har ett kroniskt andningsbesvär som astma.
För att en övre luftvägsinfektion (URI) ska inträffa kommer ett virus in i kroppen, vanligtvis genom munnen eller näsan. En person kan överföra det genom beröring eller genom att nysa och hosta.
Varje plats där människor samlas i ett slutet utrymme, till exempel ett klassrum, kontor eller hem, kan vara ett högriskområde för spridning av URI.
Vanligtvis varar en URI var som helst mellan 3 och 14 dagar. I vissa fall kan URI utvecklas till allvarligare tillstånd, såsom sinusinfektioner eller lunginflammation.
I den här artikeln tittar vi på hur man identifierar en URI, dess potentiella orsaker och tillgängliga behandlingar.
Vad är en URI?
En URI är en infektion som påverkar de övre luftpassagerna, inklusive:
- struphuvudet, som är det muskelorgan som innehåller stämbanden
- näshålan, som är utrymmet ovanför och bakom näsan
- näsgångarna eller näsborrarna
- struphuvudet, som är håligheten bakom näsan och munnen
Vuxna får mellan två och tre URI per år. Barn, särskilt små barn, kan uppleva mer eftersom deras immunförsvar fortfarande utvecklas.
Höst och vinter är de vanligaste tiderna på året för att uppleva en URI.
Symtom
De vanligaste symptomen på en URI inkluderar:
- hosta
- obehag i näsgångarna
- mild feber, vilket är vanligare hos barn
- överflödigt slem
- nästäppa
- smärta eller tryck bakom ansiktet
- en rinnande näsa
- en repig eller ont i halsen
- nysning
Mindre vanliga symtom kan inkludera:
- dålig andedräkt
- kroppssmärtor
- huvudvärk
- hyposmi eller förlust av luktsinne
- kliande ögon
Orsaker
Orsakerna till URI är nästan alltid virala. Droppar av infekterad saliv och slem sprutar ut i luften när en person nyser eller hostar. Andra människor kan andas in dem eller så kan de landa på ytor som andra rör vid.
Om en annan person sedan lägger handen nära munnen kan de få en infektion.
Det finns mer än 200 förkylningsvirus som orsakar URI.
Andra riskfaktorer inkluderar:
- skador på luftvägarna eller näshålan
- tvättar inte händerna ofta
- kontakt med grupper av barn
- trånga platser, såsom flygplan och bussar
- har en autoimmun sjukdom
- avlägsnande av adenoider eller mandlar, som är en del av immunsystemet
- rökning och begagnad rökning
- spendera tid på sjukhuset eller i ett vårdcenter
Behandling
Människor kan vanligtvis självdiagnostisera en URI hemma.
Om en person är osäker på om de har en URI eller ett allvarligare tillstånd bör de tala med en läkare.
URI är självbegränsande, vilket innebär att de vanligtvis försvinner utan någon medicinsk behandling.
URI kan emellertid ibland leda till andra sjukdomar, eller de kan ha initiala symtom som andra tillstånd, inklusive:
- allergiska reaktioner eller säsongsallergier
- astma
- bronkit
- bihåleinflammation
- influensa (influensa)
- lunginflammation
Om symtomen inte löser sig, eller om de förvärras med tiden istället för bättre, är det bäst att tala med en läkare.
Behandling av en URI innebär i allmänhet begränsande obehag. Följande saker kan hjälpa till att minska svårighetsgraden eller varaktigheten av symtomen:
- applicera vaselin på ömma områden, vilket kan inkludera läppar och näsborrar
- undvika rökiga eller rökfyllda områden
- undvika branta temperaturförändringar
- dricker mycket vätska
- ökar luftfuktigheten inomhus
- vila så mycket som möjligt
- använder mjuka vävnader när du blåser näsan
Vissa receptfria läkemedel kan också hjälpa vuxna med URI-symtom. Dessa inkluderar:
Antihistaminer
- bromfeniramin (bromfed)
- klorfeniramin (klor-trimeton)
- difenhydramin (Benadryl)
Smärtstillande
- paracetamol (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
Avsvällande medel
- oxymetazolin (Afrin)
- fenylefrin (Sudafed PE)
- pseudoefedrin (Sudafed)
Huskurer
Vissa människor använder hemmet för att lindra URI-symtom. Hemmet är:
- echinacea
- vitlök, särskilt när den är rå
- honung, särskilt i het ingefära eller citronte
- citronsaft och citronte
- rot ingefära i varmt vatten
När ska jag träffa en läkare
Medan de flesta URI: er kommer att lösa sig utan läkarvård kan de bli allt sämre. Det är bäst att träffa läkare om:
- andningen blir svår
- feber varar mer än 3 dagar
- URI påverkar ett befintligt tillstånd
- symtomen varar mer än 2 veckor
- läpparna blir blåa
- sväljning blir svårt
- symtom blir värre med tiden
- URI återkommer snart efter att ha gått bort
Förebyggande
Det finns inget säkert sätt att undvika att få en URI. Dessa infektioner är särskilt vanliga under vintern och nästan oundvikliga om en person tillbringar tid med andra människor inomhus.
Det finns dock åtgärder som en person kan vidta för att minska risken. Dessa är särskilt användbara under höst- och vintermånaderna. Förebyggande steg inkluderar:
- undvika cigarettrök
- undvika trånga och slutna utrymmen
- undvika att dela dricksglas och redskap
- rengöring och desinficering av områden som andra berör, till exempel delade tangentbord
- täcker munnen och näsan när du nysar och hostar
- äta en hälsosam kost
- tvätta händerna ofta
- tränar regelbundet
Sammanfattning
I de flesta fall rensas en URI utan behandling. Även om symtomen kan vara obekväma finns det många enkla åtgärder för att hjälpa till.
De flesta människor återhämtar sig från en URI inom två veckor. Men om symtomen förvärras eller är svåra, är det bäst att tala med en läkare för en korrekt diagnos.
