Vad är några huskurer mot bältros?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

När vuxna har extremt kliande eller smärtsamma skador över torso eller ansikte kan diagnosen vara bältros. Det är viktigt att personer med detta tillstånd besöker en läkare för behandling, men vissa huskurer kan hjälpa till att lindra symtomen.

I USA uppskattas upp till en miljon fall av bältros varje år. Bältros avser reaktivering av det vilande herpes varicella zoster-viruset efter barndomen. Åldrande, trauma, stress eller annan sjukdom kan alla aktivera viruset.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att du söker medicinsk rådgivning så snart några symtom uppträder.

År 2017 licensierade U.S. Food and Drug Administration (FDA) ett vaccin som heter Shingrix som skyddar mot tillståndet. CDC rekommenderar att vuxna över 50 år får vaccinet för att minska risken för bältros.

De 10 naturliga behandlingarna och hemmet nedan kan ge lindring från symtom, även om människor bör notera att det inte är medicinska behandlingar.

Naturläkemedel

Några av dessa läkemedel kan lindra smärta och klåda och förbättra läkning:

1. Eteriska oljor

Eteriska oljor kan hjälpa till med hudirritation och läkning.

Människor har använt eteriska oljor som naturläkemedel i många år, ofta för hudåkommor.

Vissa eteriska oljor har egenskaper som kan hjälpa till med hudirritation och läkning Dessa oljor inkluderar:

• Kamomillolja, som har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper och kan förbättra sår och trycksår ​​genom att hjälpa hudcellsregenerering.
• Eukalyptusolja, som har antiinflammatoriska egenskaper och kan öka den hastighet med vilken cancerpatients sår läker.
• Tea tree olja, som har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper och kan främja sårläkning.

I vissa fall kan rena eteriska oljor orsaka allergiska reaktioner. Därför bör människor alltid göra ett lapptest innan de testar dem.

Det är bäst att späda ut oljor med en bärarolja eller besöka ett apotek för att köpa dem förblandade som en säker lokal salva.

FDA har inte godkänt många eteriska oljor för användning, så det är viktigt att prata med en farmaceut eller läkare innan du använder någon av dem.

2. Kalla kompresser

Att hålla svala trasor eller komprimerar mot utsläppet kan hjälpa till att lindra klåda och minska inflammation.

Människor kan lätt suga en naturlig bomullsduk eller handduk med kallt vatten och vrida ut dem innan de placeras på ont, kliande områden. De kan sedan upprepa detta vid behov.

Det är också bäst att inte utsätta huden för extrema temperaturer, så människor bör undvika att använda isbad eller mycket varmt vatten. Varmvatten ökar blodflödet och potentiellt saktar läkning av sår, medan is ökar hudens känslighet.

3. Trollhassel

Forskare tror att trollhassel är effektivare än kamomill för att minska inflammation och klåda hos vissa individer.

Det är möjligt att köpa trollhassel i olika former, varav den vanligaste är krämer eller trollhasselvatten. Många häxhasselkrämer finns tillgängliga online.

Människor kan applicera trollhassel lokalt på områden med irritation och inflammation för att uppnå lättnad.

4. Kalla bad

Att ta svala bad eller duschar varje dag, med minimal rengöring, hjälper till att hålla sår och blåsor rena och minska risken för infektion.

Kallt vatten bör också lindra ömma och kliande fläckar, vilket hjälper till att förhindra repor, vilket kan orsaka ärrbildning.

5. Havrebad

Människor kan lägga kolloidalt havregryn till ett svalt bad för att lindra smärta och klåda.

Vissa studier tyder på att havrextrakt kan fukta torr hud och lugna känslig och inflammerad hud.

FDA har godkänt kolloidalt havregryn som en säker och effektiv behandling. Kolloidala havreprodukter utesluter vanligtvis havreprotein för att förhindra allergiska reaktioner.

De aktiva ingredienserna som hjälper till att minska inflammation inkluderar flavonoider och saponiner. Människor kan använda havreprodukter i ett svalt bad för att lindra smärta och klåda.

6. Gentiana scabra

Forskare har funnit det Gentiana scabra, en blå eller lila blomma som förekommer i hela Nordamerika, har en positiv effekt på smärtlindring i bältros och minskar sannolikheten för postherpetisk neuralgi.

Genom att minska inflammation i huden, Gentiana scabra minimerar smärta och främjar läkning. En ansedd kinesisk läkare kan bereda örtformeln genom att koka växten i vatten. Människor kan sedan ta lösningen oralt.

7. Kost

En hälsosam kost är viktig för att förebygga och bekämpa sjukdom.

Dietriktlinjerna för amerikaner rekommenderar att du äter en varierad diet bestående av många grönsaker, frukt och fullkorn samt baljväxter, nötter och magert kött.

Människor bör sträva efter att inkludera orange, röda och gröna livsmedel som innehåller karotenoiderna lykopen, lutein, zeaxantin och provitamin A i kosten. Karotenoider är mycket viktiga för immunfunktionen och förekommer i följande livsmedel:

• orange mat: morot, pumpa och aprikos
• röda livsmedel: vattenmelon, röd paprika, grapefrukt och körsbär
• gröna livsmedel: grönkål, persilja, spenat, melon, sallad och endiv

Att begränsa trans- och mättade fetter och undvika tillsatt socker och salt där det är möjligt kan också minska inflammation och förbättra immunfunktionen.

8. Vitamintillskott

Vitaminer kan hjälpa människor som är immunsatta.

Friska individer ska inte behöva ta kosttillskott. Men individer som är immunkompromiserade och över 50 år bör överväga tillskott för att upprätthålla god hälsa och stark immunitet.

Det finns en koppling mellan vitamin D och immunfunktion. Många äldre människor riskerar låga D-vitaminnivåer, så de måste se till att de får tillräcklig sol exponering eller tar kosttillskott för att skydda deras immunitet.

Att ta vitamin C, zink och selen kosttillskott kan också förbättra immuniteten hos äldre vuxna.

Att ta höga doser vitaminer och mineraler kan dock göra mer skada än nytta. Multivitaminer, som innehåller lägre och säkrare nivåer av många vitaminer och mineraler, är vanligtvis ett bättre alternativ.

9. Sluta röka

Rökning erbjuder inga hälsofördelar och är alltid skadligt. Det är viktigt att sluta röka eftersom det ökar risken för många cancerformer och sjukdomar.

Rökning minskar immuniteten mot infektion, särskilt hos äldre människor, och kan fördröja återhämtning och läkning.

10. Minska stress

Att använda meditation för att koppla av och försöka vila när det är möjligt kan bidra till att minska symtomen på stress.

Hämtmat

Tyvärr är det inte möjligt att bota bältros. Men som med andra virus, vila och äta en hälsosam kost hjälper till med återhämtning.

Att använda behandlingar för att lindra symtom ökar komforten och det mentala välbefinnandet och kan också minska risken för postherpetisk neuralgi.

Det finns nu ett vaccin tillgängligt för att förhindra bältros. Den som är över 50 år eller riskerar att få bältros bör överväga att träffa sin läkare om hur man får vaccinet eller en boosterdos.