Vad man ska äta och undvika på en diet med låg fiber
Fiber är en viktig del av en hälsosam kost, men vissa människor kan dra nytta av att äta mindre fiber, särskilt om de har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eller nyligen har haft tarmoperationer. I den här artikeln kan du lära dig vilka livsmedel du ska äta och undvika när du använder en diet med låg fiber, samt tips om hur du får tillräckliga näringsämnen.