Rättsmedel för förstoppning av ulcerös kolit
Ulcerös kolit är en kronisk sjukdom som påverkar slemhinnan i tjocktarmen och orsakar inflammation och sårbildning. Diarré är vanligt och förstoppning kan också förekomma.
Dessa symtom kan orsaka obehag och påverka en persons livskvalitet. Det finns dock några sätt på vilka personer med ulcerös kolit kan avhjälpa förstoppning.
I den här artikeln kan du lära dig mer om kopplingen mellan ulcerös kolit och förstoppning och få tips om hur du hanterar detta symptom.
Ulcerös kolit och förstoppning
Vanliga symtom på ulcerös kolit inkluderar diarré och blodig, frekvent avföring, men förstoppning kan också drabba vissa individer.
En person har förstoppning när de har färre än tre tarmrörelser i veckan. Dessa rörelser kan ge hårda, torra avföring som är svåra eller smärtsamma att passera.
Det finns olika typer av ulcerös kolit, men den vanligaste formen är distal ulcerös kolit. Denna typ drabbar cirka 80% av personerna som får en ny diagnos.
Vid distal ulcerös kolit påverkar symtomen bara vänster sida av tjocktarmen. När en person har ulcerös kolit på vänster sida kan de uppleva förstoppning på höger sida - detta kallas proximal förstoppning.
Finns det en koppling mellan stress och förstoppning? Ta reda på det här.
botemedel
Det finns många sätt att behandla förstoppning hos personer med ulcerös kolit, beroende på svårighetsgraden av symtomen och personens livsstil.
1. Kostförändringar
Kostförändringar är vanligtvis det första steget för att hantera detta symptom.
Dessa förändringar inkluderar:
En kost med hög fiber: Nuvarande riktlinjer rekommenderar att vuxna konsumerar 22,4–33,6 gram (g) kostfiber om dagen, beroende på ålder och kön. Att lägga till mer växtbaserade livsmedel i kosten och byta från vitt till fullkornsbröd är två sätt att göra detta.
Dricksvatten: Att dricka cirka 2 liter vatten om dagen kan hjälpa till. Att överskrida denna kvantitet verkar inte ge ytterligare fördelar, så människor borde inte dricka mer om de inte är törsta.
Äta en näringsrik, växtbaserad diet: Denna diet bör innehålla mycket färsk frukt och grönsaker.
2. Håll koll på tarmrörelserna
Spårning av tarmrörelser kan hjälpa en person att avgöra om deras tillstånd blir bättre eller sämre.
Andra användbara metoder inkluderar att äta fiberrik mat vid en regelbunden tid varje dag, till exempel till frukost, och att försöka få avföring vid samma tid varje dag.
Tips för att hålla tarmrörelserna regelbundna inkluderar:
- spåra tarmrörelser i en journal och notera tid, frekvens och typ
- strävar efter regelbundenhet i tarmrörelser men inte anstränger sig
- undvika att fördröja tarmrörelserna
3. Träning
Forskning tyder på att regelbunden träning kan lindra symtomen på förstoppning, särskilt hos äldre människor. Men fysisk aktivitet är sannolikt bara en faktor bland många.
Träningsalternativ med låg effekt inkluderar promenader till jobbet, simning och yoga.
4. OTC-laxermedel
Om kost, hydrering och motion inte underlättar symtomen, kan vissa personer med ulcerös kolit finna lättnad från förstoppning genom att ta receptfria laxermedel.
Människor bör använda laxermedel av alla slag, inklusive OTC-läkemedel, med försiktighet. Det är bäst att fråga läkare innan du börjar använda laxermedel, eftersom de kan ha några negativa effekter.
5. Andra mediciner
En rad andra läkemedel och receptbelagda laxermedel kan hjälpa en person med förstoppning att hitta lättnad.
Dessa inkluderar:
Magnesium: En låg dos kan vanligtvis leda till avföring inom 6 timmar.
Laktulos: Även om det kan orsaka gas och det kan ta längre tid att arbeta än andra alternativ, kan laktulos också lindra kronisk förstoppning.
Sorbitol: Detta konstgjorda sötningsmedel är lika effektivt som laktulos för att lindra förstoppning och kostar vanligtvis mindre.
Polyetylenglykol (PEG): Hälso- och sjukvårdspersonal använder huvudsakligen PEG för att rensa mag-tarmkanalen före en koloskopi. En eller två dagliga doser på 17 g kan dock lindra kronisk förstoppning.
Antrakinoner: Senna och andra stimulerande laxermedel aktiverar matsmältningssystemet och kan vanligtvis främja tarmrörelser inom 6-8 timmar. De kan dock orsaka kramper.
Difenylmetanderivat: Dessa liknar antrakinoner och kan hjälpa människor som upplever tillfällig förstoppning. Typer inkluderar bisakodyl.
Ricinolja: Denna olja kan stimulera tarmarna, men det kan orsaka kramper.
Pallmjukgörare: Exempel inkluderar natriumdocusat och mineralolja. Dessa behandlingar kanske inte är lämpliga för långvarig användning. Användningen av mineraloljor kan till exempel leda till läckage och minska kroppens förmåga att absorbera vissa näringsämnen.
Enemas: Enemas fungerar genom att sprida och irritera tarmen. De är vanligtvis säkra att använda, men människor bör administrera dem med försiktighet för att undvika skador.
Suppositorier: OTC-glycerin suppositorier är tillgängliga, men det finns få bevis som stöder deras användning.
Förutom att hitta effektiva behandlingar är det viktigt att ha stöd från människor som förstår upplevelsen av att leva med ulcerös kolit.
IBD Healthline är en gratis app för personer som har fått diagnosen ulcerös kolit. Appen är tillgänglig i App Store och Google Play. Ladda ner den här.
Andra orsaker till förstoppning
Andra tillstånd än ulcerös kolit som kan orsaka förstoppning inkluderar:
- irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- Crohns sjukdom
- celiaki
IBS
IBS kan orsaka kramper, uppblåsthet och förändringar i tarmvanor, inklusive förstoppning. Det innebär dock inte inflammation och det orsakar inte allvarliga tarmskador.
Experter vet inte varför IBS händer, men det verkar inte innebära ett immunsvar.
IBS kan orsaka förstoppning, diarré eller båda. Pågående buksmärta är också ett vanligt IBS-symptom.
Få några tips här för att hantera IBS.
Crohns sjukdom
Ulcerös kolit attackerar bara tjocktarmen och ändtarmen.
Crohns sjukdom är en annan form av IBD som kan förekomma var som helst längs mag-tarmkanalen (GI), som går från munnen till anus. Men det påverkar vanligtvis tunntarmen.
Förstoppning kan signalera att sjukdomen förvärras. Det kan tyda på en tätning eller förträngning av tarmen, även känd som en obstruktion.
Det finns flera typer av Crohns sjukdom. Läs mer här.
Celiaki
En person med celiaki har ett inflammatoriskt svar på gluten i kosten. Detta svar orsakar skador på slemhinnan i tunntarmen. Symtomen försvinner så småningom om en person tar bort produkter som innehåller gluten, såsom bröd och pasta, från kosten.
Personer med ulcerös kolit kan lära sig att hantera symtomen vid uppblåsningar samtidigt som remissionerna ökar. Ta reda på hur du gör detta.
När ska jag träffa en läkare
En person med ulcerös kolit bör ha regelbundna kontroller med sin läkare för att diskutera förändringar i deras symtom, inklusive förstoppning.
Symtom som kräver medicinsk behandling inkluderar:
- frekventa, blodiga avföring
- svår magont
- bukspänningar
- ihållande kräkningar
- Trötthet
- aptitlöshet
- oförklarlig viktminskning
- anemi
- feber
Utan behandling kan ulcerös kolit leda till ett antal komplikationer. Ta reda på varför det är viktigt att träffa en läkare om symtom uppstår.
Syn
Experter har ännu inte identifierat exakt vad som orsakar ulcerös kolit, men många tror att det är en autoimmun sjukdom som härrör från en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer.
Det är ett långvarigt eller kroniskt tillstånd och symtomen kan förändras eller förvärras med tiden.
Men behandling är tillgänglig. Alternativen inkluderar:
Aminosalicylater: Dessa hjälper till att hantera inflammation.
Kortikosteroider: Dessa hjälper till att minska inflammation och reglera immunsystemet.
Immunmodulatorer och biologiska behandlingar: Dessa förändrar hur immunsystemet fungerar.
Andra mediciner: Olika alternativ kan hjälpa till att hantera symtom.
Med behandling kan symtomen försvinna i veckor, månader eller till och med år. Denna symptomfria period kallas remission. Men vissa människor kommer så småningom att behöva operation.
För personer med ulcerös kolit kan förstoppning vara ett återkommande problem. Att följa en behandlingsplan och kostriktlinjer kan hjälpa en person att hantera tillståndet och förbättra sin övergripande livskvalitet.
Läs mer om remission av ulcerös kolit här.
F:
Är det säkert att äta fiberrik mat med ulcerös kolit, eller kan de irritera tarmen?
A:
Personer med ulcerös kolit bör äta en diet som är rik på frukt och grönsaker förutom under uppblossningar. Vid den här tiden bör de äta en diet med låg fiber.
Saurabh (Seth) Sethi, M.D., MPH Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
